Tulaga Faʻamutaina o le tafe o le tumutumu

Anotusi

• O afea e fautuaina ai e le fomaʻi se faʻaiuga maualuga o le tafe o le tafe o le tau?
• Faʻafefea ona ou sauniuni mo se tumutumu expiratory tafe fua faatatau suʻega?
• Faʻafefea ona faʻaopopoina le maualuga o le faʻaaogaina o suʻega o suʻega?
• E faʻafia ona ou manaʻo e suʻe le suʻega?
• O a ni aʻafiaga e fesoʻotaʻi ma le tumutumuga o le faʻataunuʻuina o le faʻataʻitaʻiga o le tafega?
• Faʻafefea ona ou iloa pe a fai o loʻu tumutumuga faʻamutaina o le tafe masani e masani?
• O le a le uiga pe a fai e le masani ai aʻu iʻuga?

O le a le maualuga expiratory tafe fua faatatau suʻega?

Ole fua ole suʻega ile maualuga ole paʻu (PEFR) e faʻataʻitaʻia ai le vave ona faʻaalu e le tagata. O le suʻega PEFR e taʻua foi o le tumutumu o le tafe. O lenei suʻega e masani ona faia i le fale ma se masini e uu i le taʻavale e taʻua o le tumutumu tafe mataitu.

Mo le suʻega PEFR ia aoga, oe tatau ona teuina faʻamaumau faamaumauga o lau tafe fua. A le o lena e te le ono maitauina ni faʻailoga e tupu pe a fai o lau tafe o le tau e maualalo pe faʻaititia.

O nei faʻataʻitaʻiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e puipuia ai au faʻailoga mai le leaga ae e te leʻi oʻo i se osofaʻiga o le foma atoa. Ole suʻega ole PEFR e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai le taimi e te manaʻomia ai e fetuunai au vailaʻau. Pe mafai foi ona fesoasoani e faʻamautinoa pe o le siosiomaga mea poʻo mea faʻaleagaina o aafia ai lou manava.

O afea e fautuaina ai e le fomaʻi se faʻaiuga maualuga o le tafe o le tafe o le tau?

Ole suʻega ole PEFR ole suʻega masani e fesoasoani e suʻesuʻe ma siaki ai faʻafitauli o le mama, pei ole:

• sela
• faʻamaʻi papala toto papala (COPD)
• o se mama na totoina e le o ola lelei

E mafai foi ona e faia lenei suʻega i le fale. O le a fesoasoani e faʻamautinoa pe o galue togafitiga faʻafitauli o le mama e puipuia ai faʻailoga mai le leaga atili.

Faʻafefea ona ou sauniuni mo se tumutumu expiratory tafe fua faatatau suʻega?

O le suʻega PEFR e le manaʻomia tele sauniuniga. Atonu e te manaʻo e tatala soʻo se ofu e fufusi e ono le mafai ai ona e manava tele. Ia mautinoa e tu i luga pe nofo saʻo a o fai lau suʻega.

Faʻafefea ona faʻaopopoina le maualuga o le faʻaaogaina o suʻega o suʻega?

Oe o le a faʻaaogaina le maualuga expiratory tafe mataituina e faatino le PEFR tofotofoga. Ole mea faigaluega e uu i le lima e iai le gutu i le tasi itu ma le fua i le isi itu. A e agiina le 'ea i totonu o le fofoga, e minoi le tamaʻi' aʻai palasitika. Ole fua lea ole saoasaoa ole tafe ole ea.

Ina ia faia le suʻega, oe o le a:

• Manava loloto i le loloto e te mafaia.
• Feula i totonu o le fofoga i le vave ma le faigata e te mafaia. Aua le tuʻuina lou laulaufaiva i luma o le fofoga.
• Fai faʻatolu le suʻega.
• Matau le saoasaoa maualuga o le tolu.

Afai e te tale pe faʻasusu a o e manava i fafo, e tatau ona e toe amata.

E faʻafia ona ou manaʻo e suʻe le suʻega?

Ina ia fuafua se "sili ona lelei," oe tatau ona fuaina lau tumutumu tafe fua:

• a itiiti mai faʻalua ile aso mo le lua ile tolu vaiaso
• i le taeao, i le alafaʻi, ma i le aoauli po o le amataga o le afiafi
• 15 i le 20 minute talu ona maeʻa le faʻaaogaina o le beta2-agonist e faʻaulu

O vailaʻau masani beta2-agonist ole albuterol (Proventil ma Ventolin). O lenei vailaʻau e malolo ai maso o loʻo faʻataʻamilo i ala alatele fesoasoani ia latou e faʻalautele.

O a ni aʻafiaga e fesoʻotaʻi ma le tumutumuga o le faʻataunuʻuina o le faʻataʻitaʻiga o le tafega?

O le suʻega PEFR e saogalemu e fai ma e leai se fesoʻotaʻiga lamatia.I tulaga seasea tupu, oe ono lagona sina malamalama-ulu ina ua uma ona manava i totonu o le masini i le tele o taimi.

Faʻafefea ona ou iloa pe a fai o loʻu tumutumuga faʻamutaina o le tafe masani e masani?

O faʻaiuga masani ole suʻega e eseese mo tagata taʻitasi e fuafua i lou matua, itupa, ma le maualuga. O faʻaiuga o suʻega e faʻavasegaina o lanu lanumeamata, samasama ma mumu. Oe mafai ona fuafua poʻo le a le vaega e te paʻu ai i le faʻatusatusaina o au taimi ua tuanaʻi iʻuga.

O le a le uiga pe a fai e le masani ai aʻu iʻuga?

Tupe faʻaititia e faʻaititia pe a poloka vaʻalele. Afai e te maitauina se taua pa'ū i lou tumutumu tafe saoasaoa, atonu e mafua mai i se flare-i luga i lou mama faamaʻi. Tagata e maua i le foma ono maua maualalo tumutumu tafe fua faatatau ae latou te leʻi amataina manava faʻailoga.

A i ai se tasi o faʻailoga nei tupu, alu loa i le potu faʻafuaseʻi. Nei o faʻailoga o se faʻafuaseʻi faʻafomaʻi:

• faʻaititia le faʻaeteete - e aofia ai ma le matamuli poʻo le le mautonu
• manava vave ma faʻatiga maso maso e manava
• lanu lanumoana i foliga poʻo laugutu
• popole tele po o le popolevale ona o le le mafai ona manava
• afu afu
• uaua vave
• leaga le tale
• manava puupuu
• manava pe manava manava
• le mafai ona tautala sili atu nai lo puʻupuʻu puʻupuʻu

Atonu e te manaʻo e asiasi i lau fomaʻi ma maua se saʻo faitauga ma se spirometer pe a faʻapea o lau suʻega suʻega e faatatau. O le spirometer o se sili atu alualu i luma tumutumu tafe mataituina masini. Mo lenei faʻataʻitaʻiga, o le a e manavaina i totonu o le fofoga fetalai e fesoʻotaʻi i le masini eletise o le fua o lau manava fua.