Maʻi suka Neuropathy: Mafai Ona Faʻafoʻi?

Anotusi

• O le a le neuropathy suka?
• Puleaina ole neuropathy suka
• Faʻafefea ona togafitia le suka suka?
• Le faʻaaogaina o fualaʻau faʻasaina
• O a faʻafitauli mo le suka suka?
• Faʻafitauli o le manava
• Feusuaiga le atoatoa
• Siama i vae ma vae
• Faʻaleagaina soʻoga i vae
• Sili pe faʻaititia le afu
• Faʻafitauli mimi
• O a isi mea e ono mafua ai le neuropathy?
• O le a laʻu vaai i ai?

O le a le neuropathy suka?

"Neuropathy" e faatatau i soʻo se tulaga e faʻaleagaina neula sela. O nei sela faia taua vaega i paʻi, lagona, ma gaioiga.

Ole suka ole neuropathy ole faʻaleagaina ole neula e mafua ile maʻi suka. E talitonu saienitisi ole maualuga ole suka ile toto ile toto ole tagata e maʻi ole suka e afaina ai neura ile taimi.

E tele ituaiga eseese o neula. Latou te aofia ai:

• Puleaina ole neuropathy suka

  O le faʻaleagaina o le neula mai le maʻisuka e le mafai ona suia. E mafua ona o le tino e le mafai ona toe faʻaleleia neura neura ua faʻaleagaina.

  Peitai, o loʻo suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe metotia e togafitia ai neura faʻaleagaina e mafua mai ile maʻi suka.

  E ui e le mafai ona e toe suia le faʻaleagaina mai le neuropathy, e i ai auala e fesoasoani ai e faʻatonutonu le tulaga, e aofia ai:

  • tuʻuina i lalo lou suka i le toto
  • togafitia tiga o neula
  • siaki masani ou vae ia mautinoa ua latou saoloto mai manuʻa, manuʻa, po o siama

  E taua le puleaina o lou kulukose ile toto aua e mafai ona fesoasoani e puipuia le faʻatamaia o ou neula. E mafai ona sili atu lou puleaina lou kulukose ile toto e ala i auala nei:

  
  
  • Aloʻese mai meaʻai e tele ai i suka, e aofia ai le sosi, vai inu suamalie ma kofe, sua o fualaʻau, ma meaʻai mama ma lole lole.
  • Taumafa meaʻai maualuga i alava. O nei meaʻai e masani ona fesoasoani e faʻatumau le suka ile toto i se tulaga tumau.
  • Taumafa i meaʻai o loʻo iai gaʻo maloloina, pei o mea mai i le suauʻu olive ma nati, ma filifili ia sela vaivai e pei o moa ma pipi.
  • Taumafa masani i fualaʻau ma polotini-faʻavae polotini, pei o pi ma tofu.
  • Faʻamalositino ia le itiiti ifo i le lima taimi i le vaiaso, 30 minute i taimi uma. Faʻaaofia aerobic gaioiga ma mamafa aʻoaʻoga i lau masani.
  • Mataitu lau suka suka e tusa ai ma le fautuaga a lau fomaʻi ma faʻamaumau ou tulaga. Lenei o le a fesoasoani ia te oe faʻailoa mamanu ma suiga le masani ai i lou toto suka tulaga.
  • Ave inisalini poʻo vailaʻau vailaʻau, pei ole metformin (Glucophage), pei ona faʻatonuina e lau endocrinologist poʻo le fomaʻi tausi soifua.

  I le faʻaopopoga i le faʻatonutonuina o le maualuga o lou kulukose i le toto, e taua lou uaʻi totoʻa i ou vae ma vae. O neula i vae ma vae e mafai ona faʻaleagaina, e mafai ona faʻatitia ai le faʻaititia o lagona. O lona uiga e te ono le matauina pe a e tipi pe manuʻa lou vae poʻo lou vae.

  
  

  Ina ia puipuia le faʻaleagaina o ou vae poʻo vae:

  • siaki masani ou vae mo matala matala poʻo papala
  • kilipa ou atigivae
  • fufulu ou vae i le fasimoli ma le vai e le aunoa
  • asiasi soo i le fomaʻi fatu
  • aloese mai le savali e leai ni seevae

  Faʻafefea ona togafitia le suka suka?

  E tusa ai ma faʻatonuga mai le, o vailaʻau e sili ona aoga mo le togafitia o tiga o le suka suka suka (PDN) aofia ai:

  • failele (Lyrica)
  • gabapentin (Neurontin)
  • duloxetine (Cymbalta)
  • venlafaxine (Effexor)
  • amitriptyline

  Isi filifiliga fautuaina togafitiga ono aofia ai:

  • vailaʻau autu, pei ole capsaicin (Qutenza)

  Ole puleaina ole kulukose ose auala sili ona aoga ile faʻaititia ole faʻailoga ma le alualu i luma ole neuropathy. Ole puleaina o lou kulukose ile tulaga tatau e tatau ona iai i taimi uma i lau togafitiga togafitiga.

  Le faʻaaogaina o fualaʻau faʻasaina

  O le faʻaaogaina o fualaʻau e leai se igoa o lona uiga o se vailaʻau ua uma ona faʻamaonia e le FDA mo le tasi mafuaʻaga e faʻaaoga mo seisi mafuaʻaga e leʻi faʻamaoniaina mo. Peitai, e mafai lava ona faaaoga e se fomai le vailaau mo lena faamoemoe.

  
  

  O le FDA e faʻatonutonu le faʻataʻitaʻia ma le faʻamaonia o vailaʻau, ae leai faʻafefea E faʻaaoga e fomaʻi fualaʻau e togafitia ai o latou gasegase. O le mea lea, e mafai e lau fomaʻi ona fautuaina se vailaʻau latou te manatu e sili mo lau tausiga.

  O a faʻafitauli mo le suka suka?

  O neura e tele lona taua i le tino. O le mafuaʻaga lena e mafua ai le neuropathy suka i le tele o faʻafitauli.

  Faʻafitauli o le manava

  O neura ua faʻaleagaina e le neuropathy e mafai ona aʻafia ai totoga i totonu o lau digestive system. Lenei mafai ona taitai atu i:

  • niniva
  • puaʻi
  • le fia 'ai
  • papala
  • manava tata

  E le gata i lea, e mafai ona aʻafia ai pe faʻafefea ona minoi meaʻai i totonu o lou manava ma gaʻo. O nei faʻafitauli e mafai ona iʻu ai i le le lelei o meaʻai ma, i le aluga o taimi, o suka i le toto e sili atu ona faigata ona faʻatautaia.

  Feusuaiga le atoatoa

  A faʻapea e iai sau neuropathy tutoʻatasi, neʻi afaina ai neura e afaina ai itutino feusuaʻi. Lenei mafai ona taitai atu i:

  • erectile afaina i tama
  • mataupu ma feusuaʻiga feusuaʻiga ma measā faʻasusuina i fafine
  • faʻaleagaina le faʻamalosi i tama ma fafine

  Siama i vae ma vae

  O neura i vae ma vae e masani ona aʻafia ile neuropathy. Lenei mafai mafua ai oe ona le toe lagona i ou vae ma vae. O tiga ma tipi e mafai ona le amanaʻia ma taitai atu ai i siama.

  I nisi o tulaga ogaoga, faʻamaʻi mafai ona avea ogaoga ma taitai atu ai papala. I le aluga o taimi, o lenei mafuaʻaga ono mafua ai le toe faʻaleleia faʻaleagaina o le vaivai tino ma mafua ai i le leiloa o tamatamaivae po o lou vae foi.

  Faʻaleagaina soʻoga i vae

  O le faʻaleagaina o neula o ou vae e mafai ona oʻo atu ai i se mea e taʻua o le soʻoga o le Charcot. E mafua ai le fulafula, leai se mafaufau, ma le leai o se soʻoga faʻatasi.

  Sili pe faʻaititia le afu

  E afaina le gaioiga o le afu o le afu, o lona uiga o le faʻaleagaina o neula e ono afaina ai le faʻagaioia o au afu afu.

  Lenei mafai ona tau atu i le anhydrosis, lauiloa foi o le faʻaititia o le afu, poʻo hyperhidrosis, lauiloa foi o le soʻona afu. O lona iʻuga, e ono aʻafia ai le faʻatulafonoina o le vevela o le tino.

  Faʻafitauli mimi

  E taua tele le sao o le pulu i le puleaina o le tagāmimi ma le tino. Afai o neula e aʻafia ai nei sisitema ua faʻaleagaina, o lenei mea e mafai ona taitai atu ai i le le mafai ona iloa pe a tumu le tagāmimi ma le lelei pulea o urination.

  O a isi mea e ono mafua ai le neuropathy?

  Neuropathy e masani ona mafua mai i le maʻisuka, ae ono mafua mai i isi tulaga, aofia ai:

  • le faʻaogaina o le ava malosi
  • aafia i mea oona
  • tuma
  • tulaga le talafeagai o vitamini B ma vitamini E
  • afaina e mafua ai le mamafa i neura
  • faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi pipisi
  • aafiaga o nisi vailaʻau, pei o chemotherapy

  O le a laʻu vaai i ai?

  O le suka suka e masani ma e le mafai ona suia. Peitai, e mafai ona e faʻatautaia e ala i auala eseese. E aofia ai:

  • puleaina le maualuga ole kulukose ile toto
  • inuina o vailaʻau na faatonuina e lau fomaʻi mo le togafitia o le neuropathy
  • siaki oe lava oe vae ma vae mo manuʻa
  • talanoa ma lau fomaʻi ma galulue faʻatasi ma latou e faʻatonutonu lou tulaga