Le a le mafuaʻaga o le Pinched nerve i le Lima ma Faʻafefea ona togafitia

Anotusi

• O le a le mafuaʻaga o se nati nati i le lima?
• Mafuaaga masani
• Faʻapipiʻiina neula media
• Ulnar nerve compression
• Faʻamalosi neʻi Radial
• Radial tunnel syndrome
• Faʻamatalaga mulimuli posterior
• Mafuaʻaga masani
• Synator Syndrome
• Anterior interosseous neura syndrome
• Ulnar alavai syndrome
• Faʻapipiʻiina lagona faʻapitoa o neura
• E mafai ona e maua se neura nati i le fusi?
• Mafai ona e maua se neura nati i lou lima mai le moe i luga?
• O a faʻailoga ma faʻailoga o se neura nini i le lima?
• Faailoga o neula lagona
• Faailoga o neula o le afi
• Faailoga o le aliaʻe o le faʻamaʻi a Carpal
• Faʻailoga a le Cubital tunnel syndrome
• Radial tunnel syndrome faʻailoga
• Faʻailoga i tua ole interosseous syndrome
• Faʻafefea ona maua se aʻafia pinia neura?
• E faʻafefea ona togafitia se neura ua nini?
• Malolo
• Vailaau tiga i luga ole faleoloa
• Vevela poʻo le aisa
• Faaseʻe
• Tui tui ole Corticosteroid
• Taotoga
• O le a le umi e toe maua ai mai se nati nati i le lima?
• O i ai ni faʻamalositino pe faʻaloaloa atu oe mafai ona faia e fesoasoani faʻamamaina ai a nati pinched i le lima?
• O le a se mea e mafai ona e faia e puipuia ai se nati pinched i le lima?
• Le aveeseina

O se neura pinched o le iʻuga o se mea i totonu po o fafo atu o lou tino oomiina faasaga i se neula. Ona mu ai lea o le neura faʻapipiʻi, ma mafua ai faʻailoga.

O faaupuga faʻafomaʻi mo se neura pinched o neura taofiofia po o neura entrapment.

O se neura pinched mafai ona tupu toetoe o soʻo se mea i lou tino. O se tasi o sili taatele nofoaga o lou lima.

Faitau pea e aʻoaʻo e uiga i le masani (ma le le masani ai) mafuaʻaga o se pinched neura i lou lima, ma faʻafefea ona iloa ma togafitia. Matou te faʻasino atu foʻi ia te oe i ni faʻataʻitaʻiga e mafai ona fesoasoani e faʻamamaina ai se neura ua nati, faʻapea foʻi ma fesoasoani fesoasoani.

O le a le mafuaʻaga o se nati nati i le lima?

O neula autu e tolu i lou lima ma o latou auala lata mai o:

• le neula media, lea e tafe i lalo o le ogatotonu o lou lima
• le neura radial, tamoʻe i lalo le limamatua itu o lou lima
• le neura o le ulnar, lea e alu i lalo i le tamaʻilima itu o lou lima

O neula poʻo latou lala e mafai ona pipiʻi i le tele o nofoaga ao latou malaga i lalo i lou lima.Tele o taimi, e tupu latalata ile tulilima poʻo lou tapulima, i ponaivi ma isi fausaga e fausia ai ni ala faʻaofuofu ma tamaʻi ala savali e tatau ona uia e ou neura.

Mafuaaga masani

Faʻapipiʻiina neula media

Carpal tunnel syndrome (CTS) o le masani masani o le taofiofia o neula. E faʻapipiʻi le neula media aʻo alu i totonu o le alavai o le kalpal i lou tapulima.

Faʻalauteleina ma faʻapipiʻi lou tapulima e mafai ona taitai atu i compression e ala i le faʻaititia o le tele o ana faʻaofuofu. CTS e masani ona mafua mai i le toe faia o gaioi o ou tapulima.

Ulnar nerve compression

O le lona lua sili ona taatele o le nerve compression syndrome o le cubital tunnel syndrome.

E mafai ona faʻapipiʻi le nea ulnar aʻo taufetuli i totonu o le alavai o le cubital poʻo se isi itu mau i lou tulilima. E masani lava ona tupu pe a fai e piʻo lou lima mo se taimi umi, pei o le taimi e te faʻaeʻe ai lou lima i le faʻamalama o lau taʻavale a o e tietie pe faʻalagolago i ou tulilima i se laulau.

Faʻamalosi neʻi Radial

Latalata i lou tulilima, i le neura i lalo lala i totonu o le pito i lalo interosseous ma supa vaʻaia. O lala uma e lua e mafai ona omia e ala i le mimilo faʻalilolilo o lou lima.

Radial tunnel syndrome

O le lala papaʻu o le radial nerve e fealualuaʻi i totonu o le auala faʻaofuofu ma le tele o isi mau fusi i lou tulilima, lea e mafai ona faʻapipiʻiina ai.

Faʻamatalaga mulimuli posterior

O le neura felavasaʻi faʻasolosolo e ui atu foʻi i ni mau mau i lou alofilima latalata i lou tulilima, e aofia ai ma le ala faʻaofuofu. E mafai ona faʻapipiʻi a o fealuai solo i nei nofoaga.

Mafuaʻaga masani

Synator Syndrome

O le neura media e mafai ona omia e maso i lou alofilima i lalo ifo o lou tulilima.

O faʻailoga e tutusa ma CTS, seʻi vagana ai le gase e mafai ona oʻo atu i totonu o lou alofilima, ma e te ono lagonaina le tiga i lou ogalima ma lou tulilima. E le pei ole CPS, e masani ona le faʻatupu ni faʻailoga ile po.

Anterior interosseous neura syndrome

Lenei afi neura o se lala o le ogatotonu namu. O le faʻamalosi e tupu i se tasi pe sili atu 'upega tafaʻilagi i ou lima. E mafua ai le vaivai i lou limamatua ma lou tamailima lima, e faigata ai ona uu se penitala pe fai le faʻailoga "OK".

O isi faʻailoga o vaivaiga pe a mimilo lou lima ma tiga le taumuli lemu.

Ulnar alavai syndrome

O lenei tulaga le masani ai e tupu pe a oomi le neula ulnar i se ana i le itu piniki o lou tapulima. E masani lava, o le ulnar tunnel syndrome e mafua mai i le ganglion cyst poʻo le faʻasolosolo faifai pea o le afaina o tapulima e pei o le uila o le uʻuina o se faʻamau.

O faʻailoga i lou mama tamatamaʻi lima ma le piniki e mafai ona avea ma afi, faʻalogogoto, pe faʻalagolago uma i le tulaga o le faʻapipiʻiina. E le pei o le cubital tunnel syndrome, e le afaina le tua o lou lima.

Faʻapipiʻiina lagona faʻapitoa o neura

O le neura radial avea atili sili tapulaʻa latalata i lou tapulima. O faʻailoga o le leai o se mea ma gogolo i le pito i luga o le limamatua lima o lou lima, o nisi taimi e maua ai le tiga o ou lima ma tapulima.

Soo se mea lava e fusi mau i lou tapulima e pei o uulima poʻo se uati e mafai ona oomiina. O le faʻamoemoe i lou lima mo se taimi umi o se tasi lea mafuaʻaga.

E mafai ona e maua se neura nati i le fusi?

Ioe, e mafai ona e tipiina se neula i lou lima.

O lou neula (axillary nerve) e amata i lou ua ma faʻasolosolo atu i lou lima ao le i kolosiina lou pito i luga o le ponaivi (humerus). E lala i totonu o le afi neura i ou tauʻau maso (deltoid ma teres laʻititi) ma se lagona neura i lou tauʻau.

O lau neura axillary mafai ona pinched e:

• o se tauau ua gagauina
• o le manava gaui
• faʻaauau pea le faʻamalosi o le armpit, pei o le faʻaaogaina o le tootoo
• faʻasolosolo faʻasolosolo i luga, pei o le tuʻuina o se pesipolo poʻo le taina o se volipolo
• manua i le neula i le taimi o taotoga rotator cuff

Faʻailoga mafai aofia ai:

• tiga tauau
• vaivai lima maso maso a o faia luga gaoioiga
• faigata ona siʻi pe faʻasolo lou lima
• gase ma gagau i le itu ma tua o lou ogalima i luga

Mafai ona e maua se neura nati i lou lima mai le moe i luga?

Ioe, e te mafaia! Moe ma lou ulu i luga o lou tapulima pe i se tulaga e tuʻuina i taimi uma lou tulilima mafai mafua ai pinched neura. O le neivi media i lou tapulima ma ulnar neura i lou tulilima e sili ona afaina ona latou latalata i luga o nei nofoaga.

O a faʻailoga ma faʻailoga o se neura nini i le lima?

E mu se neura peʻa oomiina, e mafua ai le fesuisuiaʻi o faʻailoga e faʻamoemoe i le ituaiga neula o loʻo aʻafia ai.

O neura lagona e lafoina faʻamatalaga e uiga i mea e lagona e lou tino i lou faiʻai. A oʻo se pine o neura, e ono aofia ai ma faʻailoga:

Faailoga o neula lagona

• a "pine ma nila" tingling lagona
• mu
• leiloa lagona
• gase
• tiga

Faailoga o neula o le afi

O neula o le afi e lafoina faʻailo mai lou faiʻai i lou tino, aemaise lava ou maso, taʻu i ai pe faʻafefea ona e tali atu i faʻamatalaga. Faʻailoga o le pinched afi neura aofia ai:

• vaivaiga maso
• leiloa gaioi

O nisi neura e i ai lagona ma faʻagaioiga afi. A oini nei mea, o faʻailoga o ituaiga uma e lua e mafai ona tupu.

Faailoga o le aliaʻe o le faʻamaʻi a Carpal

O le neura medial o se neura lagona mo lou limamatua, faʻasino ma ogatotonu ogatotonu, ma le afa o lou tamailima mama.

CTS mafua ai le gase, tingling, ma tiga i na eria. O faʻailoga e ono oso i luga i lou lima ma tauʻau. O faʻailoga e masani ona sili atu le leaga i le po.

O le neula medial o se neura foi o le afi i lou limamatua, o lea e mafai ai e le CTS ona faʻatamaia foi le vaivai o le limamatua ma le le mautonu. Lenei mafai ona faigata ai ona uʻuina mea. A o CTS ua atili ai ona ogaoga, oe ono maitau maso maso i lalo o lou limamatua (thenar mamalu).

Faʻailoga a le Cubital tunnel syndrome

O le ulnar neura sapalai lagona ma le afi i lou tamai tamailima ma le afa o lou mama tamailima.

O le faʻamalosi e mafua ai le faʻavaivai ma le galugalu (ae leʻo le tiga) i na tamailima ma vaivaiga i maso laʻitiiti i lou lima. I le iuga, musele maso mafai ona tupu, aveina ou tamatamailima i tulaga le masani ai.

Radial tunnel syndrome faʻailoga

O le lala papaʻu o se lagona neura. E le loloto tele, o lea e faigofie ona omia e soʻo se mea e faʻatosina lou lima. A oomiina, e mafua ai le tiga tiga i lou ogalima e ono susulu atu i lou tulilima.

O faʻailoga e tai tutusa ma tulilima tenisi (lateral epicondylitis).

Faʻailoga i tua ole interosseous syndrome

Ole neula lea ole afi e faʻaaoga musele laiti i ou tamailima, lima matua, ma lou tapulima. Faʻamau e faigata ai ona faʻalautele ou tamatamailima ma lima matua. E aʻafia ai foʻi lou agavaʻa e faʻasaga le limamatua o lou tapulima agaʻi i lou lima.

Faʻafefea ona maua se aʻafia pinia neura?

Atonu e mafai e se fomaʻi ona suʻesuʻe se neura masani e pei o le CTS, faʻavae i na o ou faʻailoga ma se suʻega.

A manaʻomia, e mafai foi e se fomaʻi ona faʻaaogaina se tasi pe sili atu o faʻataʻitaʻiga nei e fai pe faʻamaonia ai se faʻamaoniga.

• X-ray. Latou te le masani fesoasoani ae ono faʻaalia se isi faʻamaoniga, pei o le gagau.
• MRI. E masani ona faʻaaoga lenei mea e faʻamanino ai se faʻamaoniga pe toe suʻesuʻe ai se neura ua paʻu e leʻo toe lelei.
• Eletise. Lenei suʻega faʻaalia ai eletise gaioiga i se maso.
• Suavai conduction suesuega. Lenei suʻega faʻaalia ai le saoasaoa o neula faailo.
• Ultrasound. O lenei taimi e faʻaaogaina e iloilo ai se neula.

E faʻafefea ona togafitia se neura ua nini?

Conservative togafitiga mo se nati pinched e masani ona faʻataʻitaʻia muamua ma le faʻamoemoe o le faʻaititia o tiga ma faʻaleleia galuega.

Malolo

E taua le malolo o lou lima i le tele e mafai ai e faʻatagaina ai ona faʻamalolo.

Vailaau tiga i luga ole faleoloa

O vailaʻau e teteʻe ai i le mumusu e pei ole ibuprofen (Advil) poʻo le naproxen (Aleve) e mafai ona faʻaititia ai le pupuga o neula, faʻamafanafanaina faʻailoga.

Vevela poʻo le aisa

O le vevela poʻo le aisa e faʻaalu i luga o neura ua nati i totonu o le 20 minute sauniga e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai au faʻailoga. Faʻaitete ia aua neʻi susunuina pe faʻamaʻaina lou paʻu peʻa fai ua faʻaitiitia lou lagona.

Faaseʻe

E mafai ona faʻaaoga se faʻailoga e faʻamalosi ai lou tapulima, tulilima, poʻo le lima, pe fesoasoani i maso ua vaivai.

Tui tui ole Corticosteroid

CTS mafai ona togafitia i le tasi le taimi faʻapitoa tui tui e faʻaititia ai pupuga ma faʻafaigofie le mamafa i luga o lou neula. E masani naʻo le masina e galue ai.

Taotoga

O taotoga e faʻasaʻoloto ai le mamafa i luga o le neula e masani ona faʻaaoga mo le tele o neura taofiofia syndromes. Oe ono avea ma se sui tauva lelei mo taotoga pe a fai:

• auga e le alualu i luma ina ua mavae le tolu i le ono masina o le faʻasao togafitiga
• auga e ogaoga
• musele maso tupu

O le a le umi e toe maua ai mai se nati nati i le lima?

O le taimi e toe faʻaleleia ai e fesuisuiaʻi e fuafua i le tele o mea, aofia ai:

• ua aafia le neula
• ogaoga le manuʻa
• faʻafefea ona tali atu le manuʻa i togafitiga faʻasao
• le manaʻoga mo taotoga
• galuega poʻo gaioiga e te toe foʻi ai

Punching neura ona o le le tumau faʻamalosi luga o se autaʻutaʻa neura masani ona foʻia latou lava i totonu o itula. O na mafua mai i le ganglion cyst o le a le faʻaleleia seʻi vagana ua aveʻese le siste.

O i ai ni faʻamalositino pe faʻaloaloa atu oe mafai ona faia e fesoasoani faʻamamaina ai a nati pinched i le lima?

Faʻalautelega e tausia fetuʻutuʻunaʻi pe faʻatumauina pe fausia maso malosi e mafai ona fesoasoani tele mo pinched neura faʻailoga mapusaga, faʻamalologa, ma le puipuia.

O tala o loʻo sosoʻo atu e faʻamatalaina faʻaloaloa ma faʻamalositino mo ou lima ma tapulima:

• faaloloa mo tapulima ma lima
• faamalositino mo le togafitia o alavai o carpal
• 5 lelei yoga faʻaloaloa mo ou lima
• cubital tunnel syndrome faʻamalositino e faʻamalolo tiga

A o le i amataina se polokalame faamalositino, talanoa i le fomaʻi ia mautinoa e saogalemu ma o le a le mafua ai nisi manuʻa. E mafai foi e lau fomaʻi ona faʻasino oe i se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona ia fuafuaina se masani masani mo oe.

Taofi loa se faʻamalositino pe a fai e mafua ai le tele o le le mautonu poʻo le tiga.

O le a se mea e mafai ona e faia e puipuia ai se nati pinched i le lima?

Nei o ni mea e mafai ona e faia e puipuia ai se pinched neura mai le toe tupu:

• Faʻaititia pe aloese mai le toe faia gaioiga ma gaioiga e mafua ai.
• Afai o lou manuʻa o se galuega fesoʻotaʻi, oe ono tatau ona suia pe faʻafefea ona e faʻaaogaina ou lima ma ou lima e faʻatino ai lau galuega.
• Afai e le mafai ona e faia lau galuega e aunoa ma le toe faia gaioiga, oe ono manaʻomia le mafaufau i le suia o galuega.
• Suia lou lima ma lou lima tulaga masani a o faia se gaioiga.
• Fai malologa masani e malolo pe faaloloa ou tapulima ma lima.
• Aloʻese mai soʻo se gaioiga ma tulaga e tuʻuina ai le mamafa i neura papaʻu.
• Ia mautinoa oe le o tuʻuina le mamafa i luga o neura papaʻu a o e moe.
• Faʻalautele ou lima i le mea sili e mafai i le aso atoa.

Le aveeseina

Soʻo se neula o lou lima e mafai ona avea ma pine pe a fai o loʻo omia e siʻosiʻomaga fausaga. E foliga mai e tupu ile mea e feoaʻi ai le neura i totonu o se ana poʻo seisi avanoa laititi.

Faʻailoga faalagolago i le ituaiga neula ma ono aofia ai le gase ma tiga, vaivai maso, po o uma. O togafitiga muamua e maua i togafitiga faʻasaʻoloto, ae o le taotoga e masani ona manaʻomia e aveʻese ai le totoga mai le neula.

Ole auala e sili ona lelei e puipuia ai le toe tupu ole neura o le 'aloʻalo mai gaioiga poʻo gaioiga faifai pea na mafua ai.