Mafai e le Pomegranate ona Faʻaleleia le Soifua Maloloina o Loʻu Paʻu?

Anotusi

• Faʻamanuiaga o le faʻaaogaina o le rimoni i luga o le paʻu
• Penefiti Anti-matutua
• Faʻaitiitia le mumu
• Antimicrobial penefiti
• UV puipuiga
• Natura le exfoliation
• Mafai e le 'ai ni rimoni aoga aoga paʻu?
• Talosaga e leʻi faamaonia
• Aafiaga e ono tutupu mai
• Faʻafefea ona faʻaaoga le rimoni i lou paʻu
• O fatu
• Suauʻu paʻu o le rimoni
• Suauʻu manaʻomia o le rimoni
• Faʻaopoopoga
• Ave ese
• Faʻafefea ona tipi se rimoni

Faʻaalia o se supaʻai i tausaga talu ai nei, o rimoni ua faʻateleina le lauiloa o se fualaʻau e mafai ona tuʻu ai i lalo mumu ma faʻaleleia lou soifua maloloina atoa.

Tele o nei faʻamanuiaga e faʻatatau i polyphenols, o le malosi o le antioxidant-o loʻo i ai meaʻai o loʻo maua i isi fualaʻau meaʻai, pei o fualaʻau ma lanumeamata ti.

A fua i ana meaʻai, e ono mafai ona faʻaleleia atili lou soifua maloloina mai totonu e fafo. E mafai ona aofia ai lou soifua maloloina, ae e iai foʻi tapulaʻa ile tele o tagi ile luga ole laiga.

Faʻamanuiaga o le faʻaaogaina o le rimoni i luga o le paʻu

Antioxidants pei o le vaitamini C o loʻo maua i rimoni galue i le faʻaititia o sela feʻaveaʻi i lou tino. aofia ai tannins, ellagitannins, ma anthocyanins.

E ui o nei mea e sili ona aoga e ala i meaʻai e te 'ai ma inu ai, o mataupu autu e ono maua ai ni faʻamanuiaga.

Penefiti Anti-matutua

, O le au faʻamalosi tino na fesoasoani e faʻaititia le tuputupu aʻe o tausaga ma maanuminumi, e ui lava latou te leʻi puipuia uma. O loʻo iai suʻesuʻega o loʻo faʻagasolo nei ile tagata.

O ia aʻafiaga e manatu e mafai ona maua e ala i le faʻateleina o sela toefaafouina, o lou paʻu agavaʻa e aveʻese tuai sela sela i luga o le mea e mafai ai ona toe faʻafouina fou.

Faʻaitiitia le mumu

Faʻaitiitia le saoloto radical leaga mafai foi ona faʻaliliuina i le faʻaititia o le mumu i le paʻu. I se faʻataʻitaʻiga, e mafai e le au antioxidants ona faʻaititia ia faʻailoga o ni tulaga o le paʻu e pei o fuafua ma le papala.

Antimicrobial penefiti

O le rimoni e manatu e iai ni vailaʻau masani o le antimicrobial, lea e ono fesoasoani e tau ai siama ma siama i lou paʻu. O ia penefiti ono fesoasoani e togafitia P. acnes siama, atonu e avea ma faʻamuamua i papala papala.

UV puipuiga

O le vailaʻau oona i le rimoni o loʻo manatu foi e fesoasoani e faʻatupuina le puipuiga masani mai ave ultraviolet (UV). Ae ui i lea, o sea puipuiga e le lava e faʻamamulu ese ai i luga o le la sunscreen.

Natura le exfoliation

O le faʻaseʻeina masani e fesoasoani e aveʻese ai sela paʻu ua feoti, e faʻaititia ai faʻailoga o fuafua ma paʻu le soifua. E i ai le manatu o nei penefiti e fesoʻotaʻi tuʻufaʻatasi i le faʻaaogaina o sina nutimomo fatu o le rimoni fualaʻau.

Mafai e le 'ai ni rimoni aoga aoga paʻu?

O le 'aiina o meaʻai eseese i laʻau e manatu e aoga mo lou soifua maloloina lautele, e aofia ai ma lou paʻu.

O rimoni e naʻo le tasi lava ituaiga o meaʻai aoga tele i le antioxidant e mafai ona aoga. O le 'ai o fualaʻau - i lenei tulaga, o fatu - e sili atu lona lelei na i lo le inuina o sua gaosi, aua o le mea mulimuli e mafai ona tumu i suka faʻaopopo ma isi vaega.

Tusa lava, e le o lona uiga o le 'ai i le tele o rimoni i le aso o le a avea ma ou tiketi sili i le paʻu lelei. E sili atu le taua le tuʻuina atu o meaʻai ese i le antioxidant-rich i lau taumafataga. Nei mafai ona aofia ai rimoni, ae o se taumafataga mo soifua maloloina paʻu mautinoa mautinoa e le gata ia latou.

Talosaga e leʻi faamaonia

E ui o meaʻai e aoga tele ile antioxidant pei o rimoni e mafai ona fesoasoani e teteʻe atu i fua saoloto, e iai tapulaʻa ile aofaʻi ole aoga ole paʻu e mafai ona maua mai i nei mea.

Faʻaaoga rimoni atonu o le a le fesoasoani i tala nei faʻasalalau i luga ole laiga:

• Puipuiga ole kanesa ole paʻu. A o lagolagoina le anticancer ono maua mai le rimoni, e leai se mautinoa o le faʻaaogaina o lenei fualaʻau lava ia o le a puipuia sela kanesa mai le fausiaina. E moni lenei mea pe a fai e te le faʻaogaina isi atamai atamai i le tausiga o paʻu, pei o le laulu o le la ma le alu i fafo o le la i le ogatotonu o aso itula.
• Faʻateleina collagen. Paʻu masani lava leiloa collagen ma le matua, ma le lelei taumafa, ulaula, ma isi leaga amioga masani e mafai ona faia ia oe leiloa sili atu vave. Pomegranates 'antioxidant makeup mafai ona fesoasoani faʻaititia le foliga mai o le paʻu matua, ae lagolago vitamini C's autu mataupu i le atinaʻeina collagen, ae le tatau rimoni fualaʻau.
• Paʻu pupula. O rimoni e le avatua ia te oe le talavou, susulu paʻu latou lava. O le paʻu pupula e faʻatatau tonu lava i le soifua maloloina lautele.
• Paʻu mama. O ni tagata gaosi oloa o loʻo faʻatau atu le suauʻu rimoni e faʻapipiʻi a latou oloa ua iai le agavaʻa e "faʻamama" ai lou paʻu. Pau lava le auala e aveese lelei ai le palapala ma le suauʻu mai lou paʻu o le faʻamama lelei lea - ae le o le faʻaopopoina o oloa i luga.
• Faʻapaleni paleni. Lipoti a le Anecdotal tout delima e aoga tele mo gaʻoa ma mamago ituaiga paʻu. E i ai le manatu o le vailaʻau faʻamalosi tino e mafai ona fesoasoani faʻapaleniina paʻu hydration tulaga i ituaiga uma o paʻu.

Aafiaga e ono tutupu mai

O le faʻaaogaina o rimoni e manatu e masani ona sefe, ma. E ui lava e le masani ai, e mafai ona atiaʻe se tali atu i le faʻamaʻi o le rimoni autu.

Faʻailoga o se tali atu ono aofia ai:

• mageso le paʻu
• mumu
• fulafula
• hives poʻo welts

O na itu aʻafiaga ono tulaʻi mai foi pe a faʻaaogaina le suauʻu taua rimoni e aunoa ma le faʻasuina muamua i se suauʻu feaveaʻi.

Faʻafefea ona faʻaaoga le rimoni i lou paʻu

O le faʻaogaina o le rimoni i luga o lou paʻu e mafai ona aʻafia ai suauʻu ma vaega o loʻo sauni e faʻaoga, faʻapea foi ma sua ma fatu mai le fualaʻau moni. Fai se suʻega o paʻu o le paʻu i luma o le taimi e suʻesuʻe ai mo soʻo se mea e ono lagona.

O fatu

Atonu e mafai ona e faia se exfoliating ufimata mai fatu nutimomoina nutimomoia. Ia mautinoa o oe fofō le oloa i lou paʻu e aunoa ma le oloina, aua o lenei o le a taitai atu ai i le itaitagofie. Oe mafai ona exfoliate lou paʻu tasi pe faʻalua i le vaiaso e aveʻesea sela oti sela.

Suauʻu paʻu o le rimoni

O suauʻu paʻu o le rimoni e masani ona faʻaaogaina o ni serum. Nei e faʻaaogaina pe a maeʻa le faʻamamaina ma toning, ae leʻi faʻamamaina. Fofo i lou paʻu faʻalua i aso uma mo sili ona lelei.

Suauʻu manaʻomia o le rimoni

O suauʻu taua e sili atu le malosi nai lo o faʻamatalaga, ma e tatau ona faʻalanu muamua ma suauʻu feaveaʻi. Ona o lo latou malosi, o suauʻu manaʻomia e pei o na e maua mai le rimoni e sili ona faʻaaogaina e naʻo nofoaga e togafitia ai.

Faʻaopoopoga

O loʻo avanoa foi le rimoni i kapisi ma papa ma mea na aumai i le rimoni. Nai lo le tuʻuina i luga o le paʻu luga, o nei faʻaopoopoga e faia tuʻufofoga. Talanoa i lau fomaʻi aʻo le i faʻaaogaina, ma ia mautinoa ia ave fualaʻau e pei ona faatonuina.

Ave ese

O rimoni e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina o lou paʻu, ae e iai tapulaʻa i mea e mafai e superfoods pei o lenei fualaʻau.

E sili atu le taua e taulaʻi i le soifua maloloina soifua maloloina. E aofia ai ma rimoni, ae e tatau foʻi ona e mafaufau i isi mea mauʻoa e maua ai le antioxidant e faʻapaleni ai au meaʻai, e iai fualaʻau, laʻau lanumeamata, ma ti.

Afai o loʻo e vaʻai i le faʻaaogaina o le rimoni i luga, e tele mea o le paʻu o loʻo iai nei fualaʻau 'aina. E mafai foʻi ona e mafaufau e faʻaaoga ni suauʻu o rimoni ma togitogi na o oe e fai ma togafitiga faʻapitoa. Vaʻai se fomaʻi dermatologist pe a iai ni aʻafiaga e tupu.

Faʻafefea ona tipi se rimoni