Faʻafefea ona moeiini pupuni pupuni o ou foliga

Anotusi

• 1. Fufulu lou paʻu i aso uma
• 2. Faʻamalosi lou paʻu tasi i le vaiaso
• 3. Faʻaaoga le malulu ma le vevela
• 4. Faʻasusu le paʻu
• 5. Faʻamama loloto le paʻu
• 6. Aloese mai meaʻai lololo
• 7. Faʻamalositino faʻamalositino faamalositino

O le auala pito sili ona lelei e tapunia ai le uafu lautele o le faʻamamaina atoatoa lea o le paʻu, aua e mafai ona aveʻesea sela mamate ma "palapala" uma e ono faʻaputuputu i pu. I se faʻaopopoga, e taua le faʻamaluluina o le paʻu i aso uma ma oloa talafeagai mo le ituaiga o paʻu, aua e le gata i le tapunia o faʻalauteleina pores, e tuua le paʻu vaivai ma faʻaititia le suauʻu.

O pores faʻalauteleina, e lauiloa o pu i le paʻu, e masani ona aliali mai i le T-sone o foliga, e tutusa ma le muaulu, isu ma le auvae, ma e mafai foi ona sili atu ona manino mai pe a fai e le tagata le pauta gaosi.

O ni fesoasoani mo le tapunia o pupuni o:

1. Fufulu lou paʻu i aso uma

E manaʻomia le faʻamamaina lelei o le paʻu i aso uma, ma mo lena mea e tatau ai le fufuluina o le mata i le vai ma le fasimoli vai e faʻaaoga ai le cotton vavae ma faʻataʻamilomilo gaioiga. E fautuaina o lenei faʻamamaina e faia i le maualuga o le 2 taimi i le aso e leai se toe faʻatupuina, ona o le tele o fufuluina o le paʻu ua atili gaʻoa.

O se pito sili ona lelei e tapuni ai ou pupula o le fufuluina o ou foliga i le vai malulu ae le i faʻaaluina vali, pe olo se maʻaʻaʻa aisa i luga o ou foliga e faia se vasoconstriction ona faʻapipiʻi ai lea o le laupepa muamua ona faʻaoga lea o le faʻavae ma le pauta.

2. Faʻamalosi lou paʻu tasi i le vaiaso

Faia o se agamalu exfoliation ua faʻailoa mai foi e aveʻesea le pito i fafo vaega o le paʻu. Mo lenei, e mafai ona e oloina se paluga o le 1 sipuni o sana sana ma 2 sipuni o fasimoli suavai i luga o foliga pe faʻapipiʻi se manifinifi vaega o le omea lanumeamata faʻafefeteina i saline, faʻatagaina e galue mo le 20 minute, ona aveʻese ma le cotton pad ma liʻo gaioiga.O le omea o le a aveese sili suauʻu mai le paʻu ma toe faafoi le talafeagai minerale. Siaki nisi filifiliga mo scrub fale.

3. Faʻaaoga le malulu ma le vevela

O se metotia e sili ona aoga e tapunia ai pu o le foliga o le faʻaaogaina o se mafanafana taga mafanafana mo le 3 minute i luga o le foliga, ona tuu lea o se malulu malulu ato mo 2 minute, lenei vevela eseesega fesoasoani e faʻaleleia ai le oxygenation o aano. ma le maopoopo o tivi, o pores, fesoasoani i le soifua maloloina ma le matagofie o le paʻu. Lenei metotia mafai ona faia i isi aso, mo le 1 i le 2 vaiaso, e maitau ai iuga.

4. Faʻasusu le paʻu

Ole isi mea taua ile tausiga ile aso o le faʻamamaina lelei lea ole paʻu o ou foliga e faʻaaoga ai kulimi ua faʻasino mo lou paʻu ituaiga. O lomiga leai se suauʻu ma le non-comedogenic o ni filifiliga sili ona lelei mo i latou e iai le paʻu poʻo le lipid paʻu, faʻapea foʻi ma kulimi o loʻo iai le retinoic acid.

5. Faʻamama loloto le paʻu

O le faʻamamaina o le paʻu loloto i totonu o le falemaʻi poʻo le nofoaga tutotonu e le itiiti ifo ma le tasi i le masina e mafai foi ona manaia e tausia le paʻu loloto mama, talu ai i lenei ituaiga o le faʻamamaina o le paʻu, o mea leaga uma e le mafai ona aveʻesea i le taimi o le exfoliation e aveʻesea. Fale.

I taimi muamua na faia ai lenei togafitiga, atonu o le paʻu ua atili ai ona itaitagofie ma foliga mai, ua atili ai ona leaga, ae o lenei o le natura ma faamoemoeina, ma a faia isi sauniga faia, o le paʻu avea sili atu ma sili atu matagofie. Vaʻai pe faʻapefea ona fai se faʻamama loloto o le paʻu ii.

6. Aloese mai meaʻai lololo

O mafuaʻaga o pupuni pores e fesoʻotaʻi ma genetics, ma le faʻaaogaina o gaʻo i le taumafataga, lea e faʻatupuina ai le fausiaina o le sili atu sebum e ala i le paʻu o sebaceous glands, lea e punitia ai ala, fiafia i lanu uliuli ma pimples, ma e oʻo lava i se maʻila i luga o le paʻu. , o le sili atu 'pu' ma e le lapoʻa, pei o le faʻateleina pu.

O le mea lea, e fautuaina ai le aloese mai gaosi, gaosi meaʻai pei o masi, masi teu, mea e teu ai meaai, pai ma isi meaʻai mama e fai ma fualaʻau gaʻo poʻo gaʻo gaʻo, ma meaʻai falai. E taua foʻi le inu tele o vai poʻo le ti e faʻamama ai lou paʻu ma faʻasusu masani mai totonu i fafo.

7. Faʻamalositino faʻamalositino faamalositino

A e faʻamalositino, e tatau ona e tuʻuese ia le itiiti ifo ma le 20 minute e faʻataʻitaʻi ai le faʻamalositino, pei o le savali vave, tamoʻe poʻo le uila e faʻalauiloa ai le afu, e aoga foi mo le paʻu, aveʻese ia faʻaputuga oona.

E ala i le mulimulitaʻi i nei laʻasaga uma e mafai ai ona tapunia ou pupuni ma tausia lou paʻu ia aulelei ma toniga, tusa lava pe o fai ou teuteuga ma ua sili atu le matua o lou paʻu, ma e masani lava ona flabby.