Prediabetes

Anotusi

• Aotelega
• O le a le prediabetes?
• O le a le mafuaʻaga prediabetes?
• O ai e ono lamatia mo prediabetes?
• O a faʻailoga o le prediabetes?
• Faʻafefea ona maua le prediabetes?
• Afai e maua loʻu prediabetes, e maua le maʻisuka?
• E mafai ona puipuia le prediabetes?

Aotelega

O le a le prediabetes?

Prediabetes o lona uiga o lou toto suka, poʻo suka suka, maualuga e maualuga atu nai lo le masani ai ae le lava le maualuga e taʻua o le maʻi suka. Ole kulukose e sau mai meaʻai e te ai. O le tele o le kulukose i lou toto e mafai ona faʻaleagaina ai lou tino i le aluga o taimi.

A faʻapea e te maua ile prediabetes, e te ono aʻafia i le maʻisuka ituaiga 2, maʻi fatu, ma le papala. Ae afai e te faia ni suiga o le olaga i le taimi nei, oe ono mafai ona faʻatuai pe puipuia ituaiga 2 suka.

O le a le mafuaʻaga prediabetes?

Prediabetes masani ona tupu pe a fai o lou tino ei ai se faʻafitauli ma le inisalini. O le inisalini o le homone e fesoasoani i le suka e alu i totonu o ou sela e faʻamalosia ai latou. O se faʻafitauli i le inisalini e mafai

• Teteʻeina o le inisalini, o se tulaga e le mafai ai e le tino ona faʻaaoga lelei ana inisalini. E faigata ai i au sela ona maua mai le kulukose mai lou toto. Lenei mafai mafua ai lou toto suka tulaga i luga.
• E le mafai e lou tino ona lava le inisalini e faʻatumau ai le maualuga o le suka i lou toto i se tulaga maloloina

E manatu tagata suʻesuʻe o le soona lapoʻa ma le le masani ona faʻamalositino o mea taua ia e mafua ai le prediabetes.

O ai e ono lamatia mo prediabetes?

E tusa ma le 1 mai le toʻa 3 tagata matutua e maua i le prediabetes. E taatele i tagata e

• Ua lapoʻa pe ua lapoʻa
• E 45 tausaga pe sili atu
• Maua se tasi o ou matua, tuagane, poʻo sou tuafafine e maua i le maʻisuka
• O Aferika Aferika, Alaska Native, American Indian, Asia American, Hispanic / Latino, Native Hawaii, poʻo le Pacific Islander American
• E le o toaga i le tino
• Maua tulaga soifua maloloina e pei o le maualuga toto maualuga ma maualuga kolesterol
• Sa maʻi maʻito maʻitaga (maʻisuka i le maʻitaga)
• Maua se talaʻaga o faʻamaʻi fatu poʻo le papala
• Maua i le metabolic syndrome
• Ia maua i le polycystic ovary syndrome (PCOS)

O a faʻailoga o le prediabetes?

Tele o tagata latou te le iloa o latou prediabetes aua masani e leai ni faʻailoga.

O nisi tagata e maua ile prediabetes atonu ua faʻapogisaina le paʻu ile 'aʻai poʻo tua ma tua ole itu o le ua. Atonu e tele foʻi la latou laʻau tuputupu aʻe i na lava vaega.

Faʻafefea ona maua le prediabetes?

E i ai ni nai toto eseese suʻesuʻega e mafai faʻamaonia prediabetes. O mea e sili ona taatele o

• Faʻataʻitaʻia le plasma glucose glucose (FPG), e fua ai lou suka i le toto i le tasi taimi i le taimi. E manaʻomia le anapogi (aua le 'ai pe inu) a itiiti mai 8 itula ao leʻi faia le suʻega. O iʻuga o le suʻega e avatua ile mg / dL (milligrams per deciliter):
  • O le tulaga masani e 99 pe lalo ifo
  • Prediabetes e 100 i le 125
  • O le maʻisuka ituaiga 2 e 126 ma luga atu
• Suʻega A1C, e fua ai le averesi o lou suka i le toto i le tuanaʻi 3 masina. O faʻaiuga o le suʻega A1C o loʻo tuʻuina mai ile pasene. O le maualuga o le pasene, o le maualuga o lou toto suka tulaga na.
  • O le tulaga masani e i lalo o le 5.7%
  • Prediabetes e i le va o le 5.7 i le 6.4%
  • Ituaiga 2 suka e maualuga atu i le 6.5%

Afai e maua loʻu prediabetes, e maua le maʻisuka?

Afai e maua oe ile prediabetes, oe ono mafai ona faʻatuai pe puipuia le maʻisuka ituaiga 2 e ala ile suiga ole olaga:

• Leiloa mamafa, pe a fai ua e lapoʻa
• Faʻamalositino masani
• Mulimuli i se soifua maloloina, faʻaititia-kalori kalori 'ai fuafuaga

I nisi tulaga, e ono fautuaina foi e lau tausi soifua maloloina le inuina o vailaʻau o le suka.

E mafai ona puipuia le prediabetes?

Afai e te i ai i se tulaga lamatia mo prediabetes, na lava ituaiga olaga suiga (leiloa mamafa, masani faʻamalositino faʻamalositino, ma se maloloina 'aiga peleni) ono taofia oe mai le mauaina.

NIH: National Institute of Diabetes ma Digestive ma Fatugaʻo Faamaʻi

• Le Fomaʻi Natia o le Prediabetes