Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 28 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 2 Apelila 2025
Anonim
SAUSAUNOA LE TOFA I LE TUUA; FAO
Ata: SAUSAUNOA LE TOFA I LE TUUA; FAO

Anotusi

O le faʻamalosi o le tino, poʻo le faʻamalosi, e tupu ona o le le lava o le eletise i totonu o le faiʻai, lea e mafua ai le taofia faʻamalosi o maso eseese i le tino. E masani lava, o faʻamalosi na o ni nai sekone e tumau, ae e mafai foi ona tumau mo le 2 i le 5 minute ma tupu ai i le tele o taimi i le laina.

I le taimi o le faoa faamalosi ua fautuaina e:

  1. Tuu le tagata i luga o le foloa, ia aloese mai le pa'ū i le taimi o le faoa faamalosi;
  2. Tuu le tagata o taoto i o latou itu, e taofia ai oe mai le fetinai i lau oe laulaufaiva pe puaʻi;
  3. Fai se avanoa mo le tagata, aveʻese mea e latalata ma e ono afaina ai, pei o laulau poʻo nofoa;
  4. Faʻamaulu ofu, pe a mafai, tele lava i le ua, pei o ofutino poʻo fusiua;
  5. Filemu ma faʻatali mo le taimi e uma ai le faʻalavelave.

E mafai ona tupu ni faʻalavelave faʻafuaseʻi i nisi tagata ona o maʻi, e pei o le maʻilili, ae e mafai foi ona tupu ona o le leai o le suka i le toto, toʻesea mai vailaʻau poʻo le 'ava malosi ma e oʻo lava i le maualuga o le fiva. Aʻoaʻo atili e uiga i le faoa faamalosi ma pe aisea e tupu ai.


E masani lava, o le faʻoa faamalosi e le ogaoga ma e le aʻafia ai le soifua maloloina, ae ui i lea, e taua le alu i le falemaʻi e faʻailoa le mafuaʻaga ma amata le sili ona talafeagai togafitiga, aemaise lava pe a fai o le tagata e leʻi maua faʻamaonia i se faʻamaʻi e ono mafua ai lenei ituaiga o faʻailoga.

Le mea e le faia

I le taimi o se faoa faamalosi oe tatau ona aloese mai:

  • Taumafai e faʻamalosi le tagata pe nonoa vae ma lima, aua e ono maua ai i le gagau poʻo isi manuʻa;
  • Tuu le lima i luga o le gutu o le tagata, faapea foi ma mea faitino po o ie;
  • Fafaga pe inu seʻia malamalama lelei le tagata, tusa lava pe latou te masalosalo i le paʻu o le suka i le toto.

Ina ua maeʻa le faoa o se mea masani mo le tagata le lagona le mautonu ma le manatuaina le mea na tupu, o lea e taua ai foi le aua le tuulafoaia le tagata seʻia ia toe maua atoa le malamalama, e tusa lava pe o le faoa na maeʻa.


Faʻafefea ona iloa se faoa faamalosi

O le faʻailoga masani a le faʻamalosi o le i ai o gaioiga faafuasei ma le le taofiofia o le tino atoa. Peitaʻi, e iai mataupu e ono puʻe ai le tagata e aunoa ma le iai o lenei ituaiga maso maso, faʻamoemoe i le itulagi ole faiʻai o loʻo faia ai le eletise.

O le mea lea, isi faʻailoga e ono faʻaalia ai le faoa faamalosi aofia ai:

  • Leiloa o le malamalama ma matapogia;
  • Faateleina le faua gaosia;
  • Leiloa o le sphincter control;
  • Tilotilo ese po o mata taulaʻi luga o le pito i luga poʻo le itu.

I se faʻaopopoga, le tagata ono avea foi avea ma se e faʻalogogata, le mafai ona tali atu e tusa lava pe a latou oʻo atu i se fesoʻotaʻiga tuʻusaʻo ma latou.

Fautuaina

Faʻafea ona fai togafiti ma faʻaaoga Faamaoniga mo le popole

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O e faʻamaoniga faʻamatalaina e ituaiga faʻapitoa o faʻamatalaga lelei e ma ani ona faʻatonuina ia te oe lava ma le faʻamoemoe o le faʻalauiloaina o uiga ma oe lava alofa ae o le qua hing popole ma le...
11 Tusi e Susulu atu se Malamalama i le Faʻamama o le Paʻu

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Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Afai na e faʻataʻitaʻi...