Puerperium: o le a lea, tausiga ma o a suiga i le tino o le fafine

Anotusi

• O a suiga i le tino o le fafine
• 1. Fatafata faʻamamafa
• 2. Manava fulafula
• 3. Foliga mai o le puna toto
• 4. Colic
• 5. Le faʻamalieina i le vavalalata itulagi
• 6. Teteʻa le urinary
• 7. Faʻafuaseʻi o masina faʻafualoa
• Tausiga tatau ile taimi ole puerperium

O le puerperium o le vaitaimi o le tina failele e afua mai i le aso fanau seia oo i le toe foi mai o le fafine masina masina, ina ua mavae maitaga, lea e mafai ona oo atu i le 45 aso, fuafua i le auala e faia ai susu.

Ua vaevaeina le puerperium i ni vaega se tolu:

• Taimi vave o le tina failele: mai le aso 1 e oʻo i le aso lona 10 o le tina failele;
• Puerperium tuai: dle 11th i le 42nd aso o le tina failele;
• Puerperium maotua: mai le aso 43 o le aso fanau.

I le taimi o le puerperium o le fafine uia le tele o suiga hormonal, tino ma faalelagona. I lenei vaitaimi e masani lava mo se ituaiga o "paʻu" e aliali mai, o le mea moni o le masani ai le palapala toto mafua mai i le fananau mai, ua taʻua o le lochia, lea e amata tele ae faifai malie ona paʻu. Malamalama lelei i mea o lochia ma o a mea taua e puipui ai.

O a suiga i le tino o le fafine

I le vaitaimi o le puerperium, o le tino e uia le tele o isi suiga, e le gata ona o le fafine ua le o toe maitaga, ae faʻapea foi ona e manaʻomia le fafagaina o le pepe. O nisi o suiga taua e aofia ai:

1. Fatafata faʻamamafa

O fatafata, i le taimi o le maʻito, e sili atu ona palelegese ma e aunoa ma se le mautonu, e masani lava ona avea maʻaa ona ua tumu i susu. Afai e le mafai e le fafine ona faʻasusu susu, e ono faʻailoa e le fomaʻi se vailaʻau e faʻamamago ai le susu, ma e manaʻomia e le pepe ona inu fualaʻau pepe, faʻatasi ai ma le faʻailoga o le fomaʻi o tamaiti.

Le mea e fai: e faʻamamaina ai le le faʻamafanafanaina o se fatafata atoa, e mafai ona e tuʻuina se faʻamafanafana susu i susu ma faʻasusu pepe uma i le 3 itula poʻo se taimi foi e manaʻo ai le pepe. Siaki se faʻataʻitaʻiga faʻasusuina o pepe mo tagata amata.

2. Manava fulafula

O le manava o loʻo tumau pea le fulafula ona o le toʻatele e leʻo i ai i lona masani masani, lea e faʻaititia i aso uma, ma e fai si sesega. O nisi fafine e ono maua foʻi le teteʻe o maso o le manava o le puipui, o se tulaga e taʻua o le manava diastasis, lea e tatau ona faʻasaʻoina ma se faʻamalositino. Malamalama lelei ile mea ole manava manava ma pe faʻafefea ona togafitia.

Le mea e fai: susu ma faʻaaogaina le manava fusipaʻu fesoasoani le faʻaʻautagata e toe foi i lona masani masani lapoʻa, ma faia le saʻo manava faamalositino fesoasoani e faʻamalosia ai le manava, tauivi manava flaccidity. Vaʻai nisi faʻamalositino e fai pe a uma le fanau mai ma faʻamalosia le manava i lenei vitio:

3. Foliga mai o le puna toto

E faasolosolo ona oso mai i fafo le mea lilo o le toʻotoʻo, ma mo lenei mafuaʻaga ua i ai le palapala toto pei o menstruation, lea e taʻua o le lochia, lea e sili atu le malosi i aso muamua ae e faʻaititia i aso uma, seʻia oʻo ina mou atoa.

Le mea e fai: e fautuaina e faʻaoga se mimiti mitiia o se lapoʻa lapoʻa ma sili atu mitiia gafatia, ma ia maitauina pea le manogi ma le lanu o le toto, ia vave iloa faʻailoga o faʻamaʻi pei o: leaga le manogi ma lanu mumu mumu mo le sili atu i le 4 aso. Afai o loʻo i ai nei faʻailoga, e tatau ona e alu i le fomaʻi i se taimi vave e mafai ai.

4. Colic

A faʻasusu o se mea masani mo fafine le tofoina o le cramping poʻo ni manaʻoga faʻaletonu ona o feteʻenaʻiga e toe foʻi le toʻatele i lona masani masani lapoʻa ma e masani ona faʻaosofia e le susu susu gaioiga. O le faʻaʻautuina shrinks e uiga i le 1 cm i le aso, o lea o lenei le mautonu e le tatau ona sili atu ma le 20 aso.

Le mea e fai: o le faʻamamaina o le manava i luga o le manava e mafai ona aumaia atili faʻamafanafanaga ao faʻasusu le fafine. Afai e matua le toʻafilemu e mafai e le fafine ona aveese le pepe mai le fatafata mo ni nai minute ona toe faʻasusu ai lea pe a toʻafilemu le tamaititi.

5. Le faʻamalieina i le vavalalata itulagi

O lenei ituaiga o le faʻamafanafanaina e sili ona taatele i fafine o latou na masani ona tilivaina ma se episiotomy, lea na tapunia ma suʻi. Ae o fafine uma na fananau mai masani e mafai ona i ai suiga i le vaʻa, lea foi e atili faʻalauteleina ma fulafula i nai aso muamua talu ona fanau mai.

Le mea e fai: fufulu le vaega i le fasimoli ma le vai e oʻo i le 3 taimi i le aso, ae aua le taele muamua 1 masina. E masani lava o le eria e vave ona faʻamalolo ma i le 2 vaiaso o le le mautonu e tatau ona mouʻesea atoa.

6. Teteʻa le urinary

O le le taofiofia o se faʻalavelave masani i le taimi o le tina failele, aemaise lava pe a fai o le fafine sa masani ona fanau, ae e mafai foi ona tupu i mataupu o le vaega o le cesarean. O le le taofiofia e mafai ona lagonaina o se faʻafuaseʻi ona manaʻo e miʻi, lea e faigata ona taofiofia, ma leakage o miaga i totonu o ofuvae.

Le mea e fai: faia Kegel faamalositino o se sili lelei auala e maua ai lou miaga i lalo o le faʻatonutonu masani. Vaʻai pe faʻafefea ona faia nei faʻamalositino faasaga i urinary incontinence.

7. Faʻafuaseʻi o masina faʻafualoa

O le toe foʻi mai o le faʻasusu e faʻalagolago i le fafine susu pe leai. A faʻasusu faʻapitoa lava, o le faʻasau e masani lava ona toe foʻi mai i le lata i le 6 masina, ae e fautuaina pea lava ina ia faʻaaoga metotia faʻaopoopo e taofia ai le maʻitaga i lenei vaitaimi. Afai e le faʻasusu le fafine, e toe foʻi mai le menstruation pe a ma le 1 pe 2 masina.

Le mea e fai: siaki pe o le toto i le maeʻa ai o le taimi e fanau ai le pepe e masani ma amata ona faʻaola pe a fai atu le fomaʻi poʻo le tausimaʻi ia te oe. O le aso e tatau ona faʻailoa mai le aso e toe foʻi mai ai e faʻailoa i le fomaʻi i le isi taimi atofaina. Iloa le taimi e popole ai ile Postpartum Bleeding.

Tausiga tatau ile taimi ole puerperium

I le taimi nei o le tina failele e taua le tulaʻi ma savali i itula muamua pe a fanau mai ia:

• Faʻaitiitia le aʻafiaga o le thrombosis;
• Faʻaleleia le feaveaʻiga o manava
• Fesoasoani i le soifua manuia o fafine.

I se faʻaopopoga, e tatau ona i ai se taimi faʻatulagaina le fafine ma le fomaʻi poʻo le gynecologist i le 6 i le 8 vaiaso pe a uma ona fanau, e siaki poʻo faʻamalolo lelei le toʻotoʻo ma e leai se faʻamaʻi.