Lau Fegalegaleaiga ono ono afaina ai lou Tino Faʻatusa

Anotusi

• Iloilo mo

O le mauaina o le tagata e alofa ia te oe e le faatuaoia e tatau ona avea ma se faʻamalosia tele, saʻo? Ia, e tusa ai ma se suʻesuʻega fou, e leʻo le tulaga lena le uma mafutaga, aemaise lava o mafutaga e manatu le tasi paaga e sili atu ona aulelei nai lo le isi. (Faʻamatalaga itu: E mafai ona avea ata o taifau ma mealilo i se mafutaga malosi?)

O le au suʻesuʻe i tua atu o le suʻesuʻega, na faatoa lomia faasalalau i le tusi o talaaga Ata o le Tino, manaʻo e suʻesuʻe pe faʻafefea e fegalegaleaiga alofa ona valoʻia le ono mafai e fafine ona atiaʻe le 'ai. Mulimuli ane, na latou iloa ai o fafine i mafutaga ma tamaloloa o loʻo vaʻaia e sili atu le aulelei e sili atu le faʻamalosi e paʻu ma 'ai. I le pito i tua, pe a fai o le fafine i se vavalalata ua manatu e sili atu ona lalelei, latou te le o lagonaina lena lava uunaiga. Le kicker? E le lagona e tamaloloa le omiga e tusa lava poʻo le a le paʻaga e manatu e sili ona lalelei. Uh.

Sili atu 100 talu ai nei faaipoipo (ma totoa) ulugalii malilie e iloiloina faavae i luga o lo latou aulelei. O tagata taʻitasi na auai na faʻatumuina se fesili maeʻaeʻa na tuʻuina atu fesili e faʻatatau i le tino foliga, pe latou te fiafia i o latou foliga, ma pe o le a le mamafa o latou lagona e vaʻaia e pei o manifinifi ma / pe aulelei. O se ata atoa o le tino o tagata taʻitoʻatasi na puʻeina ma iloilo mo le aulelei (faʻatatau 1 i le 10) e se vaega tutoʻatasi o tagata. I le iʻuga, o fafine na faʻatauaina le laʻititi lalelei nai lo a latou tane na foliga mai na sili atu le leaga o latou lagona e uiga ia i latou lava ma sa i ai se maualuga faʻaosofia i taumafataga. Womp womp.

Ae pei ona taʻu mai e Paul Hokemeyer, Ph.D., LMFT ia tatou i le amataga o lenei tausaga: "O le auga o le faiā o le faapaleniina o mea ma maua le paleni o se ulugaliʻi. E toʻalua tagata mavaevae auai o se tasi faʻalapotopotoga ma ia maua le fiafia i le lalolagi. " I se isi faaupuga, o paaga taʻitasi i se ulugalii e le tatau ona *saʻo* pei o le isi. Eseesega ile lalelei e le gata ile masani a, e 100 pasene masani.

Ae o le a se mea e mafai ona tatou faia e faaleleia ai le tulaga o meaʻai? Ia, o le tamaititi aʻoga faʻataʻitaʻi Tania Reynolds, o se tasi o taʻimua tusitala o le suʻesuʻega, faʻamamafaina le taua o aliʻi paʻaga faʻaaluina le taimi e verbalize latou lagolago a latou paʻaga fafine. "O se tasi o auala e fesoasoani ai i nei tamaitai o le toe faʻamalosia lea e paaga, ma faamanatu atu ia i latou, 'E te aulelei. Ou te alofa ia te oe i soo se mamafa poʻo se tino,' "o le tala lea a Reynolds i se faʻasalalauga faʻasalalau. O le mea moni, o nei lagona e tatau ona tuʻuina atu i soʻo se mafutaga, ae masalo e i ai le taua o le mautinoa e taʻu leotele ma faʻamalamalama atili e uiga i ai, nai lo le na o le manatu o le taliaina o le tino ua malamalama. Ma afai e faitio lau paʻaga i lou tino i soo se auala, atonu ua oʻo i le taimi e toe mafaufau ai i le sootaga. (FYI, ole auala lea e faʻatiga ai lou soifua maloloina ile finauga e le maua se moe ma lau paga.)

O loʻo faʻamoemoe le au tusitala e ala i le iloaina o nei mamanu i mafutaga ma le aʻoaʻoina o isi e uiga i tagata vavalo ma faʻailoga lapatai, e mafai e le fomaʻi faʻalapotopotoga ona ofoina atu fesoasoani muamua nai lo le mulimuli ane i fafine o loʻo atiaʻe le faʻaleagaina o le 'ai poʻo le faʻatusa o le tino. "Afai tatou te malamalama pe faʻafefea e fegalegaleaiga a fafine ona aʻafia a latou filifiliga i meaʻai ma tagata vaʻai lautele mo le atinaʻeina o amioga le maloloina i le taumafataga," o le tala lea a Reynolds, "o le a mafai loa ona tatou fesoasoani ia latou."

Iloilo mo