Fofo ile fale mo le sooga o le fulafula

Anotusi

• Faʻafefea ona saunia lauti lauti
• Faʻafefea ona faʻaaoga le semeni

O se sili fofo fale e faʻamamaina soʻoga tiga ma faʻaititia pupuga o le faʻaaogaina o lauti lauti ma poto, rosemary ma horsetail. Peitaʻi, o le 'aina o le semeni o se auala sili foi lea e puipuia ai le atinaʻeina o soʻoga faʻafitauli.

Faʻafefea ona saunia lauti lauti

O se lauti e sili ona lelei mo le fulafula o sooga o le totoina o le poto, rosemary ma solofanua, aua o loʻo iai meatotino e faʻaititia ai faʻamaʻi ma pupuga e mafua ai tiga soʻoga, aʻo faʻamalosia ponaivi ma faʻapaleni le maualuga o le homone.

Vaega

• 12 lau poto
• 6 lala o le rosemary
• 6 solofanua laulaau
• 500 ml o vai pupuna

Sauniuniga auala

Faʻaopopo mea e fai i totonu o le apa ma tu mo le 10 minute. Ona faʻapipiʻi ma inu 2 ipu i le aso seʻia paʻu le sooga sooga.

Faʻafefea ona faʻaaoga le semeni

Watermelon e faʻaaogaina i le fula o sooga ona o loʻo iai ni vailaʻau e fiafia e aveʻese le uric acid mai le tino. Ina ia faia lenei mea, na o le 'ai 1 fasi meleni i le aso pe inu 1 ipu o sua i le 3 taimi i le vaiaso mo 2 vaiaso.

I se faʻaopopoga, watermelon e lelei mo i latou o loʻo mafatia i le gout, faʻafitauli faʻafitauli o le faʻaʻi, rumatika ma acidity i le manava, e pei o le meleni, i le faʻaopopoina i le faʻaititia o uric acid, faʻamama le manava ma gaʻo.

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