Tusitala: John Pratt
Aso O Foafoaga: 9 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 5 Apelila 2025
Anonim
10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры
Ata: 10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры

Anotusi

O se sili fofo fale e faʻamamaina soʻoga tiga ma faʻaititia pupuga o le faʻaaogaina o lauti lauti ma poto, rosemary ma horsetail. Peitaʻi, o le 'aina o le semeni o se auala sili foi lea e puipuia ai le atinaʻeina o soʻoga faʻafitauli.

Faʻafefea ona saunia lauti lauti

O se lauti e sili ona lelei mo le fulafula o sooga o le totoina o le poto, rosemary ma solofanua, aua o loʻo iai meatotino e faʻaititia ai faʻamaʻi ma pupuga e mafua ai tiga soʻoga, aʻo faʻamalosia ponaivi ma faʻapaleni le maualuga o le homone.

Vaega

  • 12 lau poto
  • 6 lala o le rosemary
  • 6 solofanua laulaau
  • 500 ml o vai pupuna

Sauniuniga auala

Faʻaopopo mea e fai i totonu o le apa ma tu mo le 10 minute. Ona faʻapipiʻi ma inu 2 ipu i le aso seʻia paʻu le sooga sooga.


Faʻafefea ona faʻaaoga le semeni

Watermelon e faʻaaogaina i le fula o sooga ona o loʻo iai ni vailaʻau e fiafia e aveʻese le uric acid mai le tino. Ina ia faia lenei mea, na o le 'ai 1 fasi meleni i le aso pe inu 1 ipu o sua i le 3 taimi i le vaiaso mo 2 vaiaso.

I se faʻaopopoga, watermelon e lelei mo i latou o loʻo mafatia i le gout, faʻafitauli faʻafitauli o le faʻaʻi, rumatika ma acidity i le manava, e pei o le meleni, i le faʻaopopoina i le faʻaititia o uric acid, faʻamama le manava ma gaʻo.

Vaʻai nisi fesoasoani mo le tausiga o ponaivi ma sooga i:

  • Fofo ile fale mo le gugu ma le osteoarthritis
  • O sloth o le ponaivi slims ma puipuia soʻoga

Matou Te Fautuaina Oe E Faitau

E Fuafua Fuafua Fanau mafua ai Weight maua?

E Fuafua Fuafua Fanau mafua ai Weight maua?

E faʻatupuina moni e le toto le faʻamalo i tino?O totoga Hormonal o e ituaiga o taimi uumi, mafai ona toe fe uiaʻi le fanau mai. Pei o i i ituaiga o hormonal birth control, o le totoina ono mafua ai ...
Auala ua ou Aʻoaʻoina e Faʻatonutonu Loʻu Ankylosing Spondylitis tiga

Auala ua ou Aʻoaʻoina e Faʻatonutonu Loʻu Ankylosing Spondylitis tiga

a ou nofo ma ankylo ing pondyliti (A ) mo le toeititi 12 tau aga. Puleaina o le tulaga e pei o le i ai o le lona lua galuega. E tatau ona e tumau i lau togafitiga togafitiga ma faia oifua maloloina f...