4 fofo ile fale mo le faʻateleina o le prostate

Anotusi

• 1. Vaai palmetto upu sii
• Vaega
• Sauniuniga auala
• 2. sua o le tamato
• Vaega
• Sauniuniga auala
• 3. Nettle Capsules
• Vaega
• Faʻafefea ona ave
• 4. Maukeni fatu
• Faʻafefea ona fetuʻunaʻi le fafagaina

O se sili lelei fofo fale ma masani fofo prostate e mafai ona faʻaaogaina e faʻalauteleina ai le togafitiga togafitiga o se faʻateleina prostate o tamato sua, aua o se aoga meaʻai e fesoasoani e faʻaititia pupuga o le gaʻo ma puipuia kanesa.

I se faʻaopopoga, e faʻafaigofie ai le tafe o le mimi, lea e faʻaititia pe a tutupu faʻafitauli faʻafuaseʻi, e mafai e se tasi ona faʻaaluina le saw palmetto, e taʻua foʻi o Serenoa repens, ua fautuaina e inu i luga i le 320 mg faʻatasi i le aso. Ae ui i lea, o le fualaʻau tatau ona masani ona faʻataʻitaʻia e se naturopath poʻo le soifua maloloina faʻapitoa ma le poto i vailaʻau vailaʻau.

1. Vaai palmetto upu sii

O se fofo lelei ile fale mo le prostate o le aveina o le saw palmetto extract ona o lenei vailaʻau vailaau e iai antiestrogenic meatotino e fesoasoani e tau ai benign prostatic hyperplasia, o se mafuaʻaga tele o faʻateleina prostate. Vaʻai poʻo le a lenei faʻamaʻi ma a faʻailoga.

Vaega

• 1 sipuni ti o le faʻamama palmetto paʻu;
• ½ o le vai, pe a ma le 125 ml.

Sauniuniga auala

Ina ia saunia lenei fofo masani e tatau ona tuʻu le 1 sipuni ti o le faʻamama palmetto paʻu i totonu o le ipu vai, faʻapipiʻi ma ave faʻalua i le aso.

Saw palmetto mafai foi ona faʻaumatia i le capsule form, lea e faʻaaogaina ai sili atu ona aoga ma faigofie. Vaʻai pe a faʻailoa mai kapisi ma faʻafefea ona saʻo ona ave.

2. sua o le tamato

Ina ia tausia le soifua maloloina o le prostate oe mafai ona faʻaumatia tamato sua, lea i le faʻaopopoina i vitamini C, folic acid, uʻamea ma isi minerale o se fualaʻau mauoa i le lycopene e fesoasoani tauivi pupuga o le prostate, faia tamato o se meaʻai aoga. Vaai i aoga autu o tamato.

Vaega

• 2 i le 3 fualaʻau pula;
• 250 ml o vai.

Sauniuniga auala

Ina ia faia le sua o tamato, pasi le tamato i le centrifuge pe sasa le palu ma tusa ma le 250 ml o le vai ma inu 1 ipu i le aso.

O lenei sua o tamato o se filifiliga lelei lea mo tamaloloa e iai talaʻaga a le aiga e fesoʻotaʻi ma le prostate, ma e tatau ona vaʻaia o se meaʻai faʻaopoopo i aso uma i togafitiga faʻafomaʻi, lea e masani ona aofia ai vailaʻau ma i nisi tulaga taotoga. O le mea lea, o le tamato e mafai foi ona tuʻuina i totonu o taimi masani i meaʻai i aso uma, e faʻatumauina ai le soifua maloloina o le prostate.

3. Nettle Capsules

Nettle o se sili lelei laʻau e faʻaaoga faʻasaga i le faʻateleina prostate, ona o loʻo aofia ai mea e faʻaititia ai le enzymes nafa mo le mumu o le gland, faʻatasi ai ma le faʻatonutonuina o testosterone tulaga. O le mea lea, o le nettle e faʻaititia ai le lapoʻa o le prostate ma faʻateʻa ai le tele o faʻailoga masani, aemaise lava le faigata i urination.

Vaega

• Nettle root capsules.

Faʻafefea ona ave

Mo le togafitia o le fulafula o le prostate, e fautuaina le taumafaina o le 120 mg o le nettle root capsules, 3 taimi i le aso, pe a maeʻa le taumafataga, mo se faʻataʻitaʻiga.

4. Maukeni fatu

Maukeni fatu o se tasi o sili ona taʻutaʻua fofo fale e togafitia ai faʻafitauli prostate, ona o loʻo i ai aneti-afaina ma antioxidant vailaʻau e, i se faʻaopopoga i le togafitia mumu o le gland, puipuia foi le amataga o le kanesa.

Ina ia maua nei penefiti, oe tatau ona 'ai ni nai fatu i aso uma, ma le' aiga o le taeao, mo se faʻataʻitaʻiga, pe faʻaaoga le maukeni fatu gaʻo i le sauniuniga o ipu.

Faʻafefea ona fetuʻunaʻi le fafagaina

I se faʻaopopoga i nei vailaʻau, o meaai e mafai foi ona fesoasoani e togafitia le fulafula o le prostate ma puipuia le kanesa. Matamata le vitio ia iloa mea e 'ai: