Faʻafefea ona maua ni pogisa paʻu faʻasusu ma kukama ma yogurt

Anotusi

• Togafitiga e aveʻese ai pogisa i luga o le paʻu

O se fofo lelei i le fale mo le aveʻesega o le paʻu o le masaki o le kukama, aua o lenei ufimata e i ai ni mea papaʻe e faʻafefeteina ai mea e fesoasoani e aveʻese ai moli i luga o le paʻu, ae maise lava mea na mafua mai i le la. I se faʻaopopoga, a o faia i le kukama, e faʻalauiloaina ai foʻi le toe faʻafouina o le paʻu, faʻatumauina foliga talavou, malu ma susulu o latou foliga.

Ina ia aoga ma tuuina atu le iʻuga fuafuaina, lenei fofo fale tatau ona faʻaaogaina le itiiti ifo i le 3 taimi i le vaiaso. E mafai ona faʻaaoga e togafitia ai sun spot, fuafua pe mumu mu.

Vaega

• ½ kukama
• 1 afifi o yogurt manino
• 2 mataua o lavender taua suauʻu (tuu i le faitalia)

Sauniuniga auala

Tago uma mea i totonu o le paluga, seʻia maua se paluga tutusa, ma faʻapipiʻi i ou foliga. Tuʻu mo le 15 minute ona fufulu lea i le aisa vai.

Sili ona lelei, o lenei ufimata e tatau ona faʻaogaina i le po, ae leʻi alu i le moe, ma vave mulimuli ane, o le vaega o moisturizing po kulimi po e tatau ona faʻaogaina. I se faʻaopopoga, e manaʻomia lava le faʻapipiʻiina o le la e puipuia ai le paʻu mai le la ma puipuia ai le aliali mai o ni pisia fou ma ia puipuia ai foʻi pisia mai le pogisa.

Togafitiga e aveʻese ai pogisa i luga o le paʻu

I lenei vitio, o le fomaʻi faʻapitoa o Marcelle Pinheiro o loʻo tuʻuina mai ai ni fesoasoani i togafitiga faʻalelei e aveʻese ai paʻu o le paʻu:

O loʻo i ai sunscreens faʻapitoa mo foliga, e laititi le suauʻu, o se mea lelei e faʻaaoga i luga o foliga, ae mafai foi ona faʻafefiloi le susulu o le la i sina tamaʻi faʻasusu poʻo le faʻavae o mea teuteu, mo se faʻataʻitaʻiga, ae i lenei tulaga oe puipuia puipuiga mafai ona faʻaititia, o le mafuaʻaga lea e i ai kulimi ma teuga nofoaga ua uma ona i ai le la puipuiga mea aofia ai i totonu o le tasi oloa, e aoga ma aoga.