Fofo Sili mo le Faʻanoanoa
Anotusi
O fofo mo le atuatuvale togafiti uiga faʻailoga o le faʻamaʻi, pei o faʻanoanoaga, leai o se malosi, popolevale po o le pule i le ola, e pei o nei fofo galue i luga o le totonugalemu sisiva, faʻateleina le fiafia faiʻai, faʻatafe toto ma gaosia serotonin, faʻalauiloa manuia.. .
O vailaʻau mo le faʻanoanoaga e uliuli ma e tatau ona faʻaaogaina i lalo o le faʻailoga a le fomaʻi lautele poʻo le psychiatrist, e tusa ai ma uiga o le tagata maʻi, ona o aʻafiaga ma faʻafesoʻotaʻiga o fualaʻau latou te ono faʻatupuina. Vaʻai suiga e mafai ona tupu i le tino pe a e inu fualaʻau e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi.
Igoa o fofo mo le faʻanoanoa
O le siata o loʻo mulimuli mai e taʻu ai igoa o vailaʻau e mafai ona faʻailoa mai e le fomaʻi.
| Vasega o antidepressant | Igoa | Aʻafiaga itu |
| Tricyclic antidepressants | Imipramine, Clomipramine, Amitriptyline, desipramine ma Nortriptyline. | Gutu mago, taofia urinary, faaputuga, sese, le fia moe, lelava, maualalo le toto maualuga ma niniva i luga tulaʻi |
| Filifili serotonin toe suʻesuʻe taofiofi | Fluoxetine, Paroxetine, Citalopram, Escitalopram ma Sertraline | Gutu mago, fia moe, afu tele, gatete, papala, manava manava, lelava, tiga le ulu ma le le lava, feusuaiga le atoatoa |
| Serotonin ma norepinephrine toe maua inhibitors | Venlafaxine, Duloxetine ma Mirtazapine | Gutu mago, leai se moe, popolevale, gatete, fia moe, niniva, puaʻi, le mafaufau feusuaiga, tele afu ma le malamalama pupula |
I se faʻaopopoga i le itu aʻafiaga lisiina i le laulau, o fofo mo le faʻanoanoa e mafai ona taitai atu ai i le mauaina o le mamafa, ae ui i lea, o lenei faʻailoga atonu e le faʻaalia ia lava.
Fofo mo le faʻanoanoa i le maʻitaga
O le faʻaaogaina o fofo mo le faʻanoanoa i le maʻitaga e tatau ona aloese mai ai, aua e ono mafua ai faʻafitauli i le pepe tuputupu aʻe, ma mafai ona suia e se isi ituaiga o togafitiga, pei o le psychotherapy, mo se faʻataʻitaʻiga. Peitaʻi, i matuia mataupu o le faʻamaʻi, e mafai e le fomaʻi o le mafaufau ona faʻailoa nisi o vailaʻau e le mafua ai tele le lamatiaga o le soifua maloloina i le pepe poʻo le fafine.
Aʻoaʻo atili e uiga ile Faʻanoanoa i le maitaga.
Fofo ile Homeopathic mo Faanoanoaga
O fofo ile faleopathic o se filifiliga e mafai ona faʻaaoga e fai ma faʻaopopoga i togafitiga mo le faʻanoanoaga, peitaʻi, e le suia nei vailaʻau ile faʻatonuina e le fomaʻi. O ni faʻataʻitaʻiga o fofo i le fale e mafai ona faʻaaoga i tagata o loʻo mafatia i le faʻanoanoa.
- Ignatia amara: faailoa i le togafitiga o le atuatuvale mafua mai i le tumau tiga;
- Pulsatilla: faʻailoa mo le faʻaletonu ole mafaufau, faʻafuaseʻi ona suia lagona;
- Natrum murlatlcum: faailoa i mataupu pe a o le faʻanoanoaga e mafua mai i le maualalo o lou manatu faʻapitoa.
Fofo ile faleopathic, e ui lava e le mataalia, e i ai ni aʻafiaga e sili atu nai lo vailaʻau antidepressant. O le faʻaaogaina o nei vailaʻau e tatau ona faʻailoa mai e se fomaʻi faʻapitoa pe a maeʻa le iloiloga o mafaufau.
Faiga Faʻanatura mo Faanoanoaga
O ni filifiliga sili ona lelei mo fofo masani mo le faʻanoanoa o:
- 5-HTP: O se vailaʻau masani na gaosia e le tino ma e auai i le gaosiga o le serotonin, lea e mafai ona faʻaititia e tulaga e pei o le popole, leai se magnesium ma teteʻe atu i le inisalini, mo se faʻataʻitaʻiga. Faʻatasi ai ma lenei faʻaopopoga, o le aofaʻi o le serotonin, ua taʻua o le fiafia i le homone, ua faʻateleina ma ua lagona e le tagata ua sili atu lona fiafia ma lona fiafia. O le fualaʻau fautuaina fautuaina mai i le 50 i le 300 mg, e oʻo atu i le 3 taimi i le aso.
- Damiana: O lenei vailaʻau toto faʻateleina toto faataamilosaga, faʻaosofia malologa, faʻamamaina le faanoanoa ma tau popole. O se faʻataʻitaʻiga o se faʻaopopoga o loʻo iai Damiana o le Arginmax. Ole fualaʻau fautuaina e fesuisuiaʻi ile va ole 400 ma le 800 mg, e oʻo atu ile 3 taimi ile aso.
- St John's Wort: O se vailaʻau vailaʻau e fesoasoani i le togafitia o le agamalu i le feololo le lotomafatia, aoga i le tausiga o lagona paleni, pe a fai e faʻaaogaina mo le itiiti ifo i le 4 vaiaso. O le fualaʻau fautuaina e oʻo atu i le 300 mg i le fualaʻau, ma le maualuga o le 3 tofoga i le aso.
- Melatonin: E ui e sili atu le faʻailoaina e faʻaleleia le tulaga lelei o le moe, melatonin fesoasoani foi e faʻaititia le leaga lagona, o le lelei fesoasoani e fesoasoani i le togafitia o le faʻanoanoa. E mafai ona fesuiaʻi le fualaʻau ile 0.5 ile 5 mg ae e leʻi moe.
E ui lava o ni mea masani, o nei mea faʻaopopo e le tatau ona aveina e aunoa ma le vaʻavaʻaiga a le fomaʻi, ae maise lava pe a inu e le tagata isi vailaʻau, aua e mafai ona latou faʻafesoʻotaʻi i se auala mataʻutia i lo latou va.
O leisi auala lelei e faʻafetauia ai le faʻanoanoaga i le fale o le faʻatupeina i se taumafataga e tamaoaiga i faʻi ma tamato.
Lomiga
Aisea Avea ai ma se Malosi Buddy o le Sili Mea Sili Ona Lelei