Le Mea lilo Smoothie Mea'ai mo le Pa'u Mamafa

Anotusi

• Iloilo mo

A pa'u lou mamafa, e masani ona sasaa e lou tino aano pa'u ma ga'o. Ae o le pipiʻi i maso maso pe a faʻateleina lou manifinifi e taua tele i le taofia o lou metabolism mai le faia o se nosedive. O le vaifofo: Whey protein e mafai ona fesoasoani ia oe e paʻu le mamafa a o faʻateleina lou maso maso ma faʻaititia lou tino gaʻo, fai mai se suesuega talu ai nei i le Tusitala o le American College of Nutrition. Ina ua suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe ni suʻesuʻega e 14 o le protein whey, na latou iloa ai o le faʻaaogaina sa sili ona aoga peʻa tuʻufaʻatasia ma se polokalame toleniga teteʻe, e pei o lenei metabolic resistence circuit circuit faʻamaonia e liu suauu vave.

Afai e te manaʻo i se faʻaopopoga faʻamalosi pauna, faʻaopopo se pauta e pei o le Slimquick Pure Protein fou (o loʻo avanoa i Walmart) i lau ata taeao, pe faʻafefiloi ma le vai mo se meaʻai muamua poʻo le faletaʻalo. O lo'o iai fo'i le Bio Pure Green Tea™, o se fa'amatalaga fa'apitoa lea i se su'esu'ega e tasi na fesoasoani ai i fafine e pa'u le 25 pauna i le 13 vaiaso, fa'atusatusa i le 8 pauna i fafine na feoti e aunoa ma lea mea.

Whey proteins mafai ona fiafia i ai latou (na o le faʻaopopoina o le vai!) Pe tofo lelei pe a tuʻufaʻatasia ma fualaʻau-mauoa fualaʻau ma fualaʻau. Faʻapaleniina ma polotini, maualalo-glycemic karbohidrat ma maloloina gaʻo, o lenei suamalie suamalie faia mo se lelei, maloloina meaai suia pe a leai sau taimi e nofo i lalo i se 'aiga.

Slimquick Breakfast Pa'u mamafa Smoothie

mea fa'aoga:

1 ipu vaipuna

1 fa'i aisa

1 ipu raspberries poʻo strawberries

1 kulimi suauu popo

1 scoop SlimQuick Sukalati Miti Protein Powder

1 kulimi eleele fualaʻau fatu

1/2 ipu spinach

Fa'atonuga:

Tuʻu uma mea i totonu o le paluga ma palu seʻia faʻamalie.

Iloilo mo