13 Fetuunaiga Motugaafa mo Psoriasis

Anotusi

• Tafi ou vae
• 1. Faatali mo ni nai minute
• 2. Faʻaalu lou taimi
• 3. Aua le mago seleina
• 4. Lulu i le itu o le lauulu
• 5. Aua le faʻaogaina se tasi-lau-tafi
• Tafi lau vavae lalo
• 1. Faamalolo teisi teisi
• 2. Taofi le deodorant
• 3. Faapasi le antiperspirant
• Tafi ou foliga
• 1. Tafi i le faletaele
• 2. Inivesi i se tafi lelei
• 3. Sui masani lau lau
• 4. Aloʻese mai le faʻatutuina o le 'ava i gels poʻo le aftershave
• 5. Faasusu

I le gasologa o le evolusione, o le tino o lauulu na tautua i le tele o gaioiga. E puipuia ai i tatou, fesoasoani tatou e faʻatonutonu ai le vevela o le tino, ma fesoasoani e afu ai le afu.

E ui lava i nei aoga aoga uma, ua manatu le sosaiete o nisi lauulu e "lelei" ae o isi lauulu e "leaga." Mo se faʻataʻitaʻiga, o le toʻatele e ioeina o mata o mata e tatau ona o mai i paga, ma o lena taliga lauulu e le o taimi uma o se uiga faʻaalia.

Tusa lava poʻo le a le vaega o lou tino o loʻo e taumafai e tafi, tagata e maua i le psoriasis e tatau ona faia nisi faʻaeteetega.

O le Psoriasis, lea e aʻafia ai le sili atu ma le 8 miliona tagata Amerika, o se faʻamaʻi tumau o le autoimmune e mafua ai lou tino e osofaʻi sese le tino maloloina.

O le faʻatele masani o le papamaa o le penisina, lea e mafua ai ona fofoa le mafiafia o le paʻu mumu na faʻamaligi ai fua siliva. E ese mai i le sili atu ona faigofie i tui ma tipi, o nei pataki e faigofie ona ita i le tafi.

Tafi ou vae

A o le taumalulu faia auga psoriasis sili atu ona leaga, e aumaia ai foi le avanoa o le le o le seleina o ou vae pei o le tele. Ae a oʻo i le taimi e sele ai ou vae, o ni fesoasoani ia mo tagata e maua i le psoriasis.

1. Faatali mo ni nai minute

O le tafi o ou vae e le tatau ona avea ma ou tiute muamua i le faletaele. Faʻavanoa se taimi e faʻamalū ai lou lauulu vae ma tatala ai ou follicle.

2. Faʻaalu lou taimi

O le vevesi i le tafi e naʻo le faʻateleina o lou tulaga lamatia mo le tipiina o oe lava, ae maise lava i tulivae, lea e fiafia ai le psoriasis e oso i luga. Afai o e i se faanatinati, mafaufau ofuina ofuvae po o tights.

3. Aua le mago seleina

O le manatu lava ia e tatau ona lava e faʻateteina ai oe - pe na e mauaina le psoriasis pe leai. Faʻaaoga se ituaiga o sui e faʻasuaina ai, e pei o le sele kulimi poʻo le gel.

Afai e na o lau fasimoli i lou lima, o le a lelei la lena. Pe oe mafai ona taumafai se mea creamier, pei o lauulu conditioner.

4. Lulu i le itu o le lauulu

O le sele i le saito e mafai ai ona lalaga au, ae o le auala foʻi lena e mafai ai ona faʻaita lou paʻu. Masalo e tatau ona e toe faia mo ni nai taimi, ae e sili atu le saogalemu i taimi uma e sele i le itu o lou lauulu.

5. Aua le faʻaogaina se tasi-lau-tafi

Faʻatauina o se tele-lau razor o se filifiliga poto. O faʻaopoopoga lau e faʻateleina luga o le laufanua ma mafai ona fesoasoani e puipuia le itaitagofie.

A maeʻa ona e tafi ma taʻele, faʻapipiʻi moisturizers ma vailaʻau pei ona masani ona e faia.

Tafi lau vavae lalo

Nisi tagata atiaʻe fofo psoriasis i totonu o latou lima, ma avea ai o se isi itu maaleale mo le tafi. E ese mai i le fesoasoani lea na taʻua i luga, o mea nei e sili atu mo le taofiofia o le le fiafia.

1. Faamalolo teisi teisi

O le oomi malosi o lau tafi, ae maise lava i le malulu o lou limima, e atili ai ona tipi, maosi, ma faʻasoesa.

2. Taofi le deodorant

Tuʻu i lou paʻu se avanoa e manava ai ae e te leʻi faʻaogaina se deodorant. Faʻapea foi, ia mautinoa o lau deodorant e le gel-faʻavae. O na e foliga mai e faʻaosoina le paʻu.

3. Faapasi le antiperspirant

Deodorants e masani lava ona lelei, ae o le alumini-faʻavae tuʻufaʻatasia o loʻo maua i le tele o antiperspirants mafai faʻafuaseʻi afaina ai paʻu. E moni lenei mea mo antiperspirants manogi malosi.

Tafi ou foliga

Afai e te seleina ou foliga ma maua i le psoriasis, oe iloa le tiga o le tafi i aso uma, aemaise lava i le taimi o le mumu-luga. Nei o ni nai auala e mafai ona e maua ai se sologa lelei e aunoa ma le mafua ai le le manaʻomia le ita i ou foliga.

1. Tafi i le faletaele

O le vai mafanafana o lau taʻele fesoasoani e faʻamaluluina ai lou lauulu ma tatala ai au follicles, ia faʻafaigofie ona lalagaina. Ina ia puipuia ni faʻalavelave faʻafuaseʻi, tuʻuina se tamaʻi faʻata i totonu o lou taʻele atonu o se mea lelei.

2. Inivesi i se tafi lelei

O na fasi lau-tasi lafoa lafoa e lelei i se pinch, ae oe tatau ona faʻaaoga se mea sili atu. Faʻataʻitaʻie mimita multiblade e fesoasoani e faʻaititia ai tipi ma le faʻaita.

3. Sui masani lau lau

Oe le tatau ona valuieseina ou foliga i se mimita tafi. Faʻatutu taimi e sui ai lau lauʻeleʻele mo le sele seleina.

4. Aloʻese mai le faʻatutuina o le 'ava i gels poʻo le aftershave

O le faʻaaogaina o kulimi e lalagaina nai lo le gel e maua ai se sulu e sili ona sologa lelei ma faʻaititia ai le ono afaina ma faʻasoesa.

5. Faasusu

A maeʻa ona e tafi, faʻapipiʻi sina mea manogi e leai se manogi e faʻasusu ma faʻafilemu ai lou paʻu.

O se manatu poto foʻi le talanoa i lau fomaʻi fomaʻi mo isi fesoasoani i le faia o le tafi laʻititi o se faʻalavelave mo oe ma lou paʻu.