Tusitala: Christy White
Aso O Foafoaga: 7 Mae 2021
Faafouga Aso: 17 Novema 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Ata: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Anotusi

Irritable bowel syndrome o se tulaga o loʻo i ai le fulafula o le usus o le villi, mafua ai faʻailoga e pei o tiga, manava manava, soona kesi ma vaitaimi o manava poʻo manava tata. O nei faʻailoga e masani ona sili atu le leaga ona o mafuaʻaga eseese, e amata mai i tulaga faʻatiga i le taumafaina o nisi o meaʻai.

O le mea lea, e ui lava o lenei faʻamaʻi e leai se togafiti, e mafai ona taofiofia ma suiga i meaʻai ma faʻaititia ai le maualuga o le mafatiaga, mo se faʻataʻitaʻiga. E naʻo taimi e le faʻaleleia atili ai faʻailoga ma ni suiga i aso uma o le olaga e mafai ai e le gastroenterologist ona fautuaina le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻaititia ai le mumu ma faʻamalieina ai faʻailoga.

Faʻailoga o le maʻi o le manava manava

E mafai ona e masalosalo ile manava ita i soʻo se taimi e iai ni suiga faifai pea ile faʻagaioiga ole manava, e aunoa ma se mafuaʻaga tatau. Ma, afai e te manatu o loʻo ia oe lenei faʻafitauli, filifili au faʻailoga:


  1. 1. Paʻu o le manava poʻo le faʻapipiʻi soo
  2. 2. Lagonaina o le manava fulafula
  3. 3. Ova tele gaosiga o kesi gaʻo
  4. 4. Vaitaimi o le manava, felafoaʻi ma manava
  5. 5. Faʻateleina le aofaʻi o 'ave' eseʻese i le aso
  6. 6. Fafasi ma gelatinous faʻalilolilo
Ata e taʻu mai ai o loʻo utaina le nofoaga’ src=

E mafai e leʻo iai uma faʻailoga ile taimi e tasi, e fautuaina e iloilo faʻailoga ile 3 masina, mo se faʻataʻitaʻiga. I se faʻaopopoga, atonu e i ai aso pe a faʻatele ni faʻailoga ma isi pe a latou alualu i luma pe o le a mou ese atoa foi.

I se faʻaopopoga, o faʻailoga o le itaitagofie o le manava manava e mafai ona aliaʻe e aunoa ma se faʻapitoa mafuaʻaga, peitaʻi, i le tele o tulaga ua atili ai ona leaga ona o mea e pei o:

  • Faʻaaogaina o falaoa, kofe, sukalati, 'ava malosi, meainu suamalie, meaʻai gaosi poʻo le susu ma mea susu;
  • Taumafa i se taumafataga mauoa i polotini poʻo alava;
  • Ai le tele o meaʻai poʻo le tele o gaʻo gaʻo;
  • Vaitaimi o le popole tele ma le popole;

I se faʻaopopoga, o nisi tagata ono maitauina auga faʻalauteleina leaga soʻo se taimi latou te malaga ai, faʻataʻitaʻi meaai fou pe 'aʻai vave. Ole ala lea e fai ai meaʻai mo le maʻi tiga o le manava manava.


Faʻafefea ona faia le faʻamaoniga

Talu ai o lenei faʻamaʻi e le mafua ai suiga i le ufiufi o le manava, o le faʻamaoniga e masani ona faia i le matauina o faʻailoga ma le tuʻu eseina isi gasegase gastrointestinal, pei o colitis poʻo Crohn's faʻamaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga. Mo lenei, e mafai e le fomaʻi ona faʻailoa le gaioiga o faʻataʻitaʻiga, e pei o le faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega, faʻataʻitaʻiga, faʻavasegaina tomography poʻo le suʻega toto

Faʻafefea le togafitiga?

O le mea e sili ona taua pe a mauaina le itaitagofie o le manava o le taumafai e faʻailoa le mea e leaga pe mafua ai le foliga mai o faʻailoga, ina ia mafai ai ona faia suiga i lea aso ma lea aso ma aloese mai nei tulaga.

I tulaga e malosi tele ai faʻailoga pe le toe faʻaleleia i suiga o le olaga, e mafai e le gastroenterologist ona faatonuina le faʻaogaina o vailaʻau mo le manava tata, laxatives, pe a fai o le tagata ua faʻasolosolo, antispasmodic vailaʻau poʻo vailaʻau, faʻataʻitaʻiga. Vaʻai faʻamatalaga auiliili pe faʻafefea ona togafitia le maʻi tiga o le manava manava.


Siaki nisi fesoasoani i le 'ai o le bowel syndrome e ala i le matamata i le vitio lenei:

Lomiga

Suega o le potasiuma

Suega o le potasiuma

O lenei faʻataʻitaʻiga e fua ai le aofaʻi o le pota ium i le uavai vaega ( erum) o le toto. Pota ium (K +) fe oa oani i neura ma ma o e fe oʻotaʻi. E faʻapea foi ona fe oa oani e aveʻe e fualaʻau i el...
Serogroup B Meningococcal Vaccine (MenB)

Serogroup B Meningococcal Vaccine (MenB)

Meningococcal faamaʻi o e maʻi tuga mafua mai i e ituaiga o iama valaauina Nei eria meningitidi . E mafai ona iʻu atu ai i le fiva faiʻai (faʻamaʻi o le ufiufi o le faiʻai ma le ua tua) ma faʻamaʻi o ...