Faʻailoga o le oʻona o meaʻai ma mea e 'ai

Anotusi

• Faʻailoga o le oʻona o meaʻai
• Faʻafefea ona fai le togafitiga
• Mea e 'ai

Meaʻai oona e tupu pe a uma ona 'ai meaai faʻaleagaina e toxins gaosia e fungi poʻo siama e mafai ona i ai i totonu o meaai. O le mea lea, a uma ona inuina nei vailaʻau oona, o isi faʻailoga e aliali mai, e pei o le puaʻi, niniva, tiga o le ulu ma manava tata, i se faʻaopopoga foi i le mafua ai le matua lelava, vaivaiga ma le mago vai.

E taua le alu o le tagata i le nofoaga faʻalesoifua maloloina poʻo le falemaʻi i le taimi lava e maua ai le faʻailoga o le oʻona o meaʻai ina ia mafai ona aloese mai faʻafitauli, e taua le tausia o se mama ma leai ni gaʻo meaai ma inu tele vai poʻo le fale i le taimi o le aso, faʻaopopo e tumau ai i le malologa.

Faʻailoga o le oʻona o meaʻai

Faʻailoga o meaʻai oona foliga mai i ni nai itula talu ona maeʻa le taumafaina o meaʻai faʻaleagaina, ma e tele lava i le lagona o le malaise, niniva ma manava tata. Afai e te manatu e te onā, siaki au faʻailoga:

1. 1. Lagona maʻi pe puaʻi
2. 2. Ova o le suavai sili atu i le 3 taimi i le aso
3. 3. Matua tiga o le manava
4. 4. Matua tiga i le manava
5. 5. Fiva i lalo 38º C
6. 6. Ova tele ile lelava e aunoa ma se mafuaʻaga aliali mai

E masani lava, faʻailoga amata ona faʻaleleia 2 pe 3 aso talu ona latou aliali mai ma, o le mea lea, pe a fai o le faʻaiuga o le aso tolu o faʻailoga e le faʻaleleia pe afai latou te atili ai ona leaga, e fautuaina e feutanaʻi i se gastroenterologist e faʻamaonia le mafuaʻaga o nei faʻailoga ma amata le togafitiga talafeagai.

E le gata i lea e taua lou alu i le fomaʻi pe a fai o le auga faʻafitauli i le tolu aso muamua, e fautuaina foi e alu i le fomaʻi i le tulaga o le puaʻi, palapala toto, manava maualuga ma faʻailoga o le ova le faʻamago, pei o le mago gutu, soona fiainu, vaivaiga, tiga o le ulu ma niniva.

I se faʻaopopoga, fafine maʻitaga, tagata matutua, tagata faʻavaivai ma tamaiti e tatau ona faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi i le taimi lava e aliaʻe ai le muamua faʻailoga o le onā, ona latou sili atu maaleale ma masani ai ona sili atu ogaoga faʻailoga.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le togafitiga mo meaʻai oona i le tele o tulaga o se togafitiga i le fale, o lona uiga, e faia i le taumafaina o le tele o suavai ma le vaetamaina o se mama, paleni ma maualalo gaʻo meaai seʻia oʻo i ni nai aso talu ona leiloa auga, o lea o le meaola toe maua ma niniva ma niniva paʻu.

I se faʻaopopoga, e togafitia ai meaʻai oona e taua tele le suia o le aofaʻi o suavai leiloa, inu tele o vai, lauti ma sua o fualaʻau masani, e fautuaina foi e inu faʻasusu serum e mafai ona faʻatau i le fale talavai pe saunia i le fale i fale Vaʻai pe faʻafefea ona e saunia serum homemade i le matamata i le vitio:

E masani lava, o meaʻai oona e pasia ma nei metotia, e le manaʻomia le inuina o ni vailaʻau, ae peitaʻi afai e faʻateteleina ia faʻailoga e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi. I nei tulaga ogaoga, atonu e manaʻomia le faʻaaogaina o vailaʻau e togafiti ai le niniva ma le puaʻi e pei ole Metaclopramide ma Domperidone, vailaʻau e taofi ai le manava manava pei ole Loperamide poʻo le Imosec, ma faʻatonutonu ai le fiva, pei ole Tylenol poʻo le Ibuprofen.

Mea e 'ai

A iai sau meaʻai oona e taua tele le mulimuli i meaʻai e fesoasoani e faʻaititia ai faʻailoga. O le mea lea, o meaʻai e sili ona fautuaina e aofia ai:

• Teas ma suka ae aunoa ma kafeini, aloese mai uliuli, paʻu ti poʻo lauti ti;
• Pulu tulimanu;
• O le penina ma apu e taoina;
• Faʻi;
• Karoti kuka;
• Paisa sinasina poʻo pasta ua aunoa ma sosi poʻo gaʻo;
• Pateta pateta;
• Moa tunoa pe kuka poʻo pipi;
• Falaoa papaʻe ma le siamu fualaʻau.

O le mea taua o le aloese mai le mamafa ma faigata e faʻamalūina meaai pei o tamato, kapisi, fuamoa, pi, mumu aano, laula e pei o letisi ma kapisi, pata, susu atoa, fatu ma malosi mea manogi mo se faʻataʻitaʻiga, i le faʻaopopoina o le aloese mai gaosi ma meaai gaʻo. Siaki le lisi o meaʻai e mafua ai le tiga tele o le manava.

I aso muamua o loʻo taua pea le faʻamuamua i fualaʻau vela ma fofoʻe ma fualaʻau sua suamalie, ma e faʻatoʻa uma le manava tata e fautuaina e amata 'ai fualaʻau, e fautuaina e' ai le vela fualaʻau poʻo le supo, a o latou fesoasoani toe faʻatumu mea lelei ma vitamini i le tino. Vaʻai ni fofo ile fale e togafitia ai meaʻai oona.