Tusitala: Eric Farmer
Aso O Foafoaga: 8 Mati 2021
Faafouga Aso: 10 Iuni 2025
Anonim
Faʻafefea e Sloane Stephens Faʻafesoʻotaʻi Ana Maʻa Aveese mai le Malae Tenisi - Olaga
Faʻafefea e Sloane Stephens Faʻafesoʻotaʻi Ana Maʻa Aveese mai le Malae Tenisi - Olaga

Anotusi

Mo Sloane Stephens, o le malosi tenisi fetu na manumalo i le U.S. Open i le 2017, lagona malosi ma malosi amataina ma le lelei naʻo taimi. “Ou te faʻaaluina le tele o loʻu aso ma isi tagata e manaʻomia ai ona ou toefaʻapipiʻi ma toefaafou laʻu maa. A leai, e oso loʻu ita, "o le tala lea a Stephens. "A ou maua lenei taimi filemu, o aʻu o se tagata sili atu ona lelei ma aoga e faʻatasi. O se manumalo-manumalo mo tagata uma. "

O togafitiga lalelei o se tasi lea o sola solo solo e sili ona ia fiafia i ai ona ua ia lagona atili le mautinoa ma le aulelei mulimuli ane. Fai mai Stephens, "O le a ou faʻaaluina le 10 minute i le nofoaofofofua, fai se matapulepule, pe tusi se taimi o ou muaulu," i totonu o se pea Ioritana 1s (Faʻatau Ia, $ 115, nike.com) faʻapea foi ona faia ia lagona ma foliga sili ona lelei. "A maeʻa, o le a ou faʻamaluluina Au e Vaseline Shimmer Tino Suauʻu i luga o loʻu tino mo se faʻamalosia atili," o lana tala lea. Ina ia setiina le lagona, na ia faʻaopopoina le suauʻu DoTerra Frankincense (Faʻatau, $ 87, amazon.com) i lana masini faʻasalalau.


E pei o le faigata e pei o le toleniga, taalo, ma le faimalaga i taaloga e tatau ona i ai, fai mai le 27 tausaga le matua, o le itu pisinisi o lona olaga e mafai ona sili atu lona malosi. “E tele, ae ou te fiafia i ai,” o lana tala lea. (Fa'atatau: Fa'afefea Sloane Stephens koleni, 'ai, ma le Sauniuni Faalemafaufau e tu'imomomoina le Tauvaga)

Ia te ia, o le galuega o le suauʻu, aemaise lava mo le faʻavae na ia amata faʻamalosia tamaiti le lava le aoga i Compton, Kalefonia. "Ou te faʻaaogaina le tenisi e fai ma taʻavale e tatala ai faitotoa fou ma avanoa. E tele lesona taua o le olaga na aʻoaʻoina aoi ai i le faamasinoga, ”o le tala lea a Stephens. "Ma e matua tauia lava le avea ma se vaega o malaga a nei tamaiti." E tutusa a o ia lagona e uiga i lona lava aiga. “O le fale e sili ona ou fiafia ai. Ua naʻo se tulaga o le mafanafana ou te le maua i se isi mea. "

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Matou Te Fautuaina Oe E Faitau

Sa Tatou Faʻataʻitaʻia: Gyrotonic

Sa Tatou Faʻataʻitaʻia: Gyrotonic

Treadmill, a'e faa itepu, ma ini alo, e oo lava i le yoga ma Pilate -latou te taitaia uma lou tino e agai i luga o e itu. Ae mafaufau i gaioiga e te faia i a o uma o le olaga: aapa mo le fagu i lu...
Le Fualaau Fa'asoifua maloloina e te le fa'aaogaina ae tatau

Le Fualaau Fa'asoifua maloloina e te le fa'aaogaina ae tatau

E mafai e Kale ona maua uma le vaitu i, ae a oʻo i green , e iai le laʻau laʻititi lauiloa e faʻalogo i: kapi i. Ua tatou iloa, ua tatou iloa foi. Ae ae e te lei liliu i luga lou i u, faalogo mai ia i...