Faʻafefea ona Maua le Paʻu Malulu e Ala i le Soifua Maloloina Soifua, OTC Oloa ma Togafitiga

Anotusi

• Faigofie paʻu masani
• Soifua maloloina oloa paʻu
• Fofo lamolemole paʻu fale
• Togafitiga lamolemole
• 4 pasene hydroquinone
• Fofoina mata
• Microdermabrasion ma dermabrasion
• Ua toe ola mai le paʻu leisa
• Dermal faʻatumu poʻo Botox
• Ave ese

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O lau paʻu o lau paʻu e aafia i elemeni mai fafo, pei o le filogia ma paʻu tausiga oloa, ma totonu elemeni, e aofia ai lou soifua maloloina ma taumafa. E i ai foi suiga masani e tutupu i le matua.

Wrinkles ma isi paʻu suiga o se vaega o le olaga ma leai se mea e maasiasi ai, ae afai o le paʻu paʻu le mea o loʻo e mulimuli ai, faitau pea.

Faigofie paʻu masani

O lou ituaiga olaga e le gata e aʻafia ai lou soifua maloloina atoa. E afaina ai foi le soifua maloloina o lou paʻu. Nei o ni soifua maloloina fesoasoani fesoasoani e mafai ona fesoasoani ia te oe e fiafia atili faʻalelei paʻu.

• Tumau hydrated. E ui lava e le o manino atoatoa tonu pe faʻafefea ona inu vai mafai ona faʻaleleia lou paʻu, o loʻo i ai. O le vai inu e faʻaleleia atili ai le paʻu o lou paʻu ma faʻaititia ai faʻailoga o le mago ma le mageso, ma maua ai le paʻu paʻu.
• 'Ai' ai maualuga i antioxidants. Antioxidant-rich meaai i ai se puipuiga aafiaga i luga o le paʻu. O nei meaʻai e aofia ai laulaau lanumeamata, samasama ma moli moli ma fualaʻau, ma gaʻo iʻa, e pei o samani. E i ai foi le faʻaopopoina o probiotics i lau taumafataga ono fesoasoani e togafitia ma puipuia ai tulaga o le paʻu, e pei o le eczema ma fuafua, faʻapea foi ma le paʻu faʻaleagaina mafua mai ultraviolet (UV) malamalama.
• Faʻamalositino. Manu ma tagata ua faʻaalia o le masani ai faʻamalositino faʻamalositino mafai ona faʻaleleia atili le paʻu o mea fai. E atili ai ona manifinifi le paʻu o le paʻu ma mafiafia ai totonu - o le faʻafeagai o le mea e tupu a o tatou matutua. O lenei mea e maua ai le paʻu, foliga laʻititi foliga mai.
• Ia lava le moe. Matagofie moe moe o se mea! O lou paʻu, pei o le tele o lou tino, e toe faʻaleleia ia lava a o moe. O le faʻateleina o le tafe o le toto ma le gaosia o collagen ua na o ni nai mea ia e tutupu i le taimi o le moe ma fesoasoani e faʻaleleia UV faʻaleagaina ma faʻaititia la o le la ma maanuminumi.
• Puipuia mai aafiaga o le la. O ave UV e faʻaleagaina ai ou sela sela 'DNA, e mafua ai ona tuai, tuai, mago, ma le ono aʻafia i le kanesa o le paʻu. Faʻaoga sunscreen, faʻatapulaʻa lou taimi i le la, ma fai ou ofu puipui. Faʻamama aveʻesega o tanning moega, e sili atu le leaga nai lo le la, e tusa ai ma le.
• Le ulaula. I totonu ma fafo atu o le ulaula tapaʻa mafua ai vave le paʻu tuai ma maanuminumi, ma le maualuga lamatiaga o paʻu faʻaletonu, aofia ai fuafua ma psoriasis. E faʻaleagaina ai foʻi le paʻu o lou tino e mafai ona faʻamalolo ai ia lava. O le tuʻua o le ulaula e mafai ona faigata, ae mafai e le fomaʻi ona fesoasoani i le faʻamutaina o le faʻamutaina o fuafuaga e saʻo mo oe.
• Inu inu laiti. O le taumafaina o le 'ava malosi na fesoʻotaʻi ma le paʻu o le tino, ma o le faʻaleagaina na mafua mai i le susulu o le la. O le inu tele e mafai foi ona mafua ai le faʻamago, e mafua ai le mago paʻu ma le vave tuai. Ina ia faʻaititia aafiaga o le ava malosi i lou tino ma lou paʻu, faʻatapulaʻa au vai inu i le tasi pe lua i le aso.

Soifua maloloina oloa paʻu

E i ai le numera o over-the-counter (OTC) oloa avanoa e fesoasoani e faʻalelei ai pea lou paʻu. Ia mautinoa e te faʻaaogaina oloa e fetaui lelei mo lou paʻu ituaiga mo faʻaiuga sili ona lelei.

• Paʻu exfoliators. E mafai e le olo ona fesoasoani e faʻaseʻe ese sela paʻu ua mate e mafai ona tupu aʻe i luga o lou paʻu, ma mafua ai ona lagona talatala ma foliga le mautonu. Ina ia exfoliate saogalemu, faapipii scrub i se lemu faʻasolosolo gaioiga faʻaaoga lava malamalama mama, ma na exfoliate tasi i le vaiaso.
• Alpha hydroxy acid (AHA). O le AHA o loʻo totoina ma meaola oona e faʻaaogaina i mea e tausi ai le paʻu. Latou exfoliate, faʻamalosia collagen ma le tafe toto, ma faʻalauteleina foliga vaaia o maanuminumi. O loʻo latou faʻaaogaina foi e togafitia ai fuafua ma paʻu o lanu.
• Susu. Moisturizer faʻaopopo se isi vaega o puipuiga i luga o lou paʻu ma fesoasoani ia tumau faʻamamaina. Filifili se moisturizer o ou foliga ma faʻaoga i aso uma e mafai ona fesoasoani e faʻalelei ai le paʻu. Aua neʻi galo e faʻaoga se kulimi tino faʻasusu e fesoasoani e faʻalelei ai le toega o lou paʻu.
• Fufulu mamago. O le fufulu mamago e aofia ai le faʻaaogaina o se mea masani, pulumu pulumu e faʻaseʻe ai le paʻu. Faʻaaoga le pulumu i luga o le paʻu matutu, ma palasi i faʻamaʻi vai uumi i ou vae, ma i se faʻataʻamilomilo o lou tua ma lou tino.
• Agamalu, ma faamamā agamalu. Ua fautuaina e le American Academy of Dermatology (AAD) le fufuluina o ou foliga ma le fufulu mama, e le o ni vailaʻau, leai se ava i le taeao ae e te leʻi moe, faʻapea foi ma le afu.

Fofo lamolemole paʻu fale

Nei o ni fofo fale e ono faʻaleleia ai le soifua maloloina o le paʻu mo se foliga faʻalelei.

• Meli Meli o se natura exfoliator e tupu foi i ai bioactive meatotino e ono aoga i le togafitia o le tele o paʻu tulaga ma faʻaititia ai foliga vaaia o maanuminumi.
• Suauʻu popo. O le popo suauʻu o se aoga moisturizer ma aneti-afaina ma antimicrobial meatotino e mafai ona fesoasoani foi togafitia nisi afaina tulaga paʻu. Talu ai e ono punitia pores, e sili ai le faʻatapulaʻa lona faʻaaogaina i le tino.
• Oatmeal baths. Ole taʻele ole fale vela e mafai ona fesoasoani ile paʻu e taofi le susu ma togafiti ni tulaga ole paʻu. E mafai ona e faia sau oe fale taele ooti pe faʻatau mo fale taele i luga o le upega tafailagi, faʻatasi ai ma isi mea e tausi ai le paʻu oatmeal mo ou foliga ma lou tino.
• Suauʻu taua. Nisi suauʻu manaʻomia, pe a faʻafefiloi ma suauʻu feaveaʻi, mafai ona faʻaalu i le paʻu e faʻaititia ai maanuminumi ma togafitia le tele o mataupu paʻu. Nisi suauʻu manaʻomia mo maanuminumi aofia ai tipolo, rosa, ma jojoba suauʻu.
• Humidifiers. O mea faʻasusu e faʻaopoopoina le susū i le ea e puipuia ai lou paʻu mai le mago. E le gata i lea o se aoga fofo mo psoriasis. Oe mafai ona faʻatau mo tagata faʻasusu i luga ole laiga.

Togafitiga lamolemole

O loʻo avanoa togafitiga faʻafomaʻi, fuafua i ou manaʻoga ma lau paketi. Talanoa i le fomaʻi dermatologist e uiga i au filifiliga.

4 pasene hydroquinone

Hydroquinone o se paʻu mama e faʻaaoga e togafitia ai hyperpigmentation. E mafai foʻi ona faʻaaoga e togafitia ai isi paʻu, e aofia ai:

• maʻila fuafua
• tausaga tausaga
• faʻailoga o le paʻu e mafua mai i ni tulaga o le paʻu

Fofoina mata

O vailaʻau o loʻo fai ma vailaʻau e aveʻese ai sela paʻu ua mate ina ia aliali mai le paʻu maloloina ma le lamo i lalo. E mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai:

• paʻu le laugatasi
• laina lelei ma maanuminumi
• maʻila
• faaleagaina o le la
• melasma

Microdermabrasion ma dermabrasion

Microdermabrasion faʻaaogaina se applicator ma se abrasive pito e oneone ese le pito i fafo o le paʻu. Dermabrasion o se sili atu osofaʻiga gaioiga e aveʻeseina ai le faʻaletonu fafo vaega o le paʻu.

Uma e mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai:

• laina lelei ma maanuminumi
• hyperpigmentation
• maʻila fuafua
• Uliuli
• ua faʻalauteleina pores
• paʻu le paʻu leo ​​ma foliga

Ua toe ola mai le paʻu leisa

E toe faʻaleleia e le paʻu leisa e faʻapipiʻi ai moli malamalama e aveʻese ai le paʻu ua faʻaleagaina. E mafai ona faʻaaogaina e faʻaititia ai foliga vaaia o:

• maʻila
• maka faʻalautele
• mu mu
• tausaga tausaga

Dermal faʻatumu poʻo Botox

Botox ma dermal faʻatumuina o tui togafitiga teuteu faʻaaogaina mo maanuminumi. O le Botox e galue e ala i maso faʻafilemuina i foliga e faʻalelei ona foliga, ae o tagata e faʻatumu e faʻaaoga le ituaiga gel e faʻatumu ai laina ma maanuminumi. E faʻamaluluina foʻi foliga o ou foliga.

Ave ese

Laina, maanuminumi, ma isi faʻailoga i luga o le paʻu o se masani ai vaega o le olaga e ono atili ai ona manino mai i le matua. E ui e leai se maasiasi i le i ai o latou, o nisi tagata mananao e tautau i luga o latou paʻu paʻu mo le umi e mafai ai.

Faatasi ai ma ni suiga i lou olaga olaga ma le fesoasoani a le i le fale poʻo togafitiga faʻafomaʻi, oe mafai ona fesoasoani e tausia lou paʻu lamolemole.