O Nofo Uʻamea o Faʻailoga o le Faʻatasiga?

Anotusi

• Ua tigaina nipples ma ovulation
• Aʻafiaga o ovulation i luga o lou tino
• O le a le umi o le ovulation nipple tiga?
• O a isi mea e ono mafua ai tiga nipples?
• Maitaga
• Faʻasusu susu
• Taamilosaga o le fafine
• Kanesa o le susu
• Paʻu tulaga
• Isi mafuaaga
• Ave ese

Ua tigaina nipples ma ovulation

O ou nipples, ma atonu e oʻo foi i ou fatafata, atonu e lagona le tiga pe tiga i le afuafua. O le le mautonu e mafai ona amata mai i le laiti i le ogaoga. E i ai le tiga i le tasi poʻo uma nipples.

Ovulation o se vaega i le taamilosaga masina e tupu pe a faʻamatuʻu mai e le ovary se fuamoa i masina taʻitasi. E tupu ile 14 aso ae e leʻi amataina lou vaitaimi. Mo se taʻamilosaga 28-aso, o lona uiga e te ovulate i le aso 14, ae mo le 31-aso taʻamilosaga, e te ovulate latalata i le aso 17. O le avanoa o le maitaga e sili maualuga i le taimi o ovulation.

Faitau atili e aʻoaʻo atili e uiga i le faʻaputuputuga ma tiga o nipples, ma isi mafuaʻaga mafua mo tiga nipple poʻo le agavaivai.

Aʻafiaga o ovulation i luga o lou tino

Ole fesuiaʻiga o le Hormone e tupu i taimi eseʻese o lau taamilosaga, ma o na fesuiaiga e ono mafua ai faʻailoga ile tele o taimi ile masina atoa. E le o tagata uma o le a feagai ma faʻailoga. E faʻamoemoe i le maaleale o lou tino i nei homone suiga.

Afai e i ai ni faʻailoga e fesoʻotaʻi ma ovulation, oe ono aʻafia:

• Ua tiga tiga. E mafai ona tupu nipples tigaina i taimi eseese i lau taamilosaga, ae le naʻo le faataamilosaga. O le le lava o le susu e mafua mai i homone ma fesoʻotaʻi i lau taʻamilosaga e taʻua o le cyclical mastalgia.
• Ua suia suiga o le galugalu. Tonu ae e te leʻi ovulate, oe ono maitauina oe sili atu manino, susu, ma mafolafola faʻalililoina sekone.
• Basal tino vevela suiga. Lou basal tino vevela, poʻo lou vevela i le malologa, alu i luga tonu pe a uma ovulation. E mafai ona e faʻaogaina se thermometi faʻapitoa e fua ai ma faʻamamafa lou basal tino vevela.
• Malamalama toto poʻo pisia. E i ai le puna toto po o le pisia o oe i le taimi o le faʻaputuputuga. E fesoʻotaʻi lenei mea ma suiga o le homone.
• Faʻateleina feusuaʻiga. O nisi tagata lipotia le faia o maualuga feusuaiga tiʻetiʻe pe a latou ovulate.
• Tiga tiga. Oe ono maua le mittelschmerz, o le vaitaimi lea e faʻamatala ai lalo maualalo manava po o le pelvic tiga fesoʻotaʻi ma ovulation. Tele o taimi, o lenei le faʻamafanafanaina e naʻo nai minute poʻo itula e umi ai.

O le uaʻi atu i au faʻailoga e mafai ona avea ma se fesoasoani auala e te valoʻia ai pe a o e susu. Ae, talu ai ona eseese faʻailoga, o le mataituina faʻailoga lava ia e le o se valea auala e vaʻai ai ovulation.

O le a le umi o le ovulation nipple tiga?

Nipple poʻo le tiga o le susu e amata i le taimi o le ovulation e masani lava ona faʻaauau seʻia oʻo i le amataga o lou vaitaimi. Ae, e eseese mataupu taʻitasi.

E mafai ona e iloa pe o lou susu faʻaletonu e fesoʻotaʻi ma lou masina faʻasolosolo ala i le siakiina o au faʻailoga i masina taʻitasi e vaʻai pe a latou amata ma taofi.

O a isi mea e ono mafua ai tiga nipples?

O isi mea e ono tuuaʻia ai lou tigā tiga, e aofia ai:

Maitaga

Fesuiaʻiga o susu, pei o le fulafula poʻo le agavaivai, o se tasi o le muamua faʻailoga o le maitaga. O lenei le mautonu e mafai ona amata i le amataga o le tasi le vaiaso pe a maeʻa le maʻitaga ma atonu o le a sili atu le lelei pe a maeʻa ni nai vaiaso.

O isi faʻailoga o le maitaga o le amataga e ono aofia ai:

• lelava
• niniva
• misia vaitaimi
• faateleina urination

Faʻasusu susu

E tigaina susu o loʻo tiga ile susu, aemaise pe a faʻatoa e susu. O nifo tiga i le taimi o le susuina e ono mafua mai i:

• fetaui lelei
• nipples liliu
• le sao tulaga
• poloka poloka
• isi mea taua

O isi taimi, tiga o le susu poʻo le susu a o susu le pepe atonu e faʻailo se faʻamaʻi e taʻu o le mastitis. Faʻailoga o se faʻamaʻi pipisi aofia ai:

• tiga o le susu
• susu mumu ma le mafanafana
• fiva
• malulu

E tatau ona e vaʻai i lau fomaʻi pe a e maitauina se tasi o nei faʻailoga a o susu oe.

Taamilosaga o le fafine

E i ai lou fatafata poʻo le susu susu e agaʻi atu i lou taimi. O le le mautonu e mafai ona tumau seʻia maeʻa lau taʻamilosaga.

Kanesa o le susu

E ui e seasea maua, o le tiga o le susu e mafai ona avea ma faʻailoga o le kanesa o le susu. O isi faʻailoga e mafai ona aofia ai:

• se puta i lou fatafata poʻo le vaega o le underarm
• fulafula i uma poʻo se vaega o le fatafata
• tiga o le paʻu poʻo le niniva
• sasaʻa o le matāsusu
• mumu poʻo le mafiafia o le matāsusu poʻo le paʻu i luga o le fatafata
• matāsusu e liliu i totonu

Paʻu tulaga

O ni faʻafitauli o le paʻu, pei o le eczema, e mafai ona mafua ai le mago o le paʻu e mafai ona itaitagofie, ma oʻo atu ai i le tiga o le matāsusu.

Isi mafuaaga

Isi mafuaʻaga mo tiga matāsusu atonu aofia:

• fai se pulou e le ofi lelei
• pisapisao
• nisi vailaʻau

Ave ese

O nipples tiga e mafai ona avea ma faʻailoga o ovulation, ae mafai foi ona mafua mai isi mafuaʻaga. O le le mautonu e mafai ona laʻititi pe tiga foi.

A faʻapea e faigata tele le matāsusu pe afaina ai lou olaga i aso uma, e ono fautuaina e lau fomaʻi fualaʻau taofiofia le fananau mai poʻo isi mea faʻatele o homone poʻo poloka poloka. E ono fesoasoani nei mea e faʻaititia ai faʻamaʻi fesoʻotaʻi ma le homone.

Suiga o taumafataga, pei o le aloese mai le caffeine, mulimuli i meaʻai maualalo le gaʻo, poʻo le inuina o le vailaʻau E, e mafai foi ona fesoasoani.

Talanoa i lau fomaʻi pe a fai o lou tigā tiga e ogaoga pe le alu ese pe a uma ona maua se taamilosaga masina.