Le Fesoʻotaʻiga i le va o Allergies ma le Faʻafefe

Anotusi

• Vaaiga aoao
• Allergens ma o latou aʻafiaga
• Faʻailoga o faʻamaʻi
• Togafitiga o se faʻamaʻi tigaina e faʻaoso ai le allergy
• Vailaau
• Tui Allergy
• Fofo faʻanatura mo le faʻaʻi afaina o le faʻaʻi i le allergy
• Vai
• Suavai mafanafana
• Neti ulo
• Manatu

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

A o e tamaititi ma sa tiga lou faai, o le faʻaʻi o le faʻaʻi na pei na tapeeseina ai le tiga. Peitai, i le taimi nei, o lou tiga, ma tiga lou faai e mafai ona tumau mo aso po o vaiaso, tusa lava pe o le a le auala e te togafitia ai.

A afaina lou tiga o lou faai ona o se tali atu i se vaega o le ea e pei o le poleni, e atili ai ona faigata le togafitiga.

O le faʻatonuina o le mafuaʻaga tonu o au faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamamaina ai lena faʻaʻi tiga i le taimi e tasi.

Allergens ma o latou aʻafiaga

O le sisina o le postnasal o le mafuaʻaga autu lea i mataupu o le afaina o le faʻaʻi o le faʻaʻi.

O le iʻuga o le faʻaalia i se vailaʻau oona ma e tupu pe a omo le isu i le isu ma sulu i lalo i le faʻaʻi. E mafua ai le tiga poʻo le tiga.

O le alavai mafai foi mafua ai:

• tale
• foloina tele
• tiga o le faʻaʻi ma kilia
• faigata ona tautala

Ole tele o mea e afaina ai, pei ole poleni, e masani lava ile vaitau.

A faʻapea e te iloa faʻailoga i le tausaga atoa, o le a atili ai ona leaga au faʻailoga i vaitau e maualuga ai le aofaʻi o mea faʻaleoleo i le ea. O nei mea faʻasoesa e mafai ona aofia ai le faʻaleagaina o fugalaʻau ma laʻau i le taimi o le tautotogo.

O isi mea e masani ona afaina ai le mafaufau ma mea faʻasoesa e aofia ai:

• efuefu tupe iti
• suia ma agamalu
• fagafao fagafao, aemaise lava o pusi ma maile
• asu sikaleti

Faʻailoga o faʻamaʻi

Faailoga o le Allergy e masani lava ona aofia ai:

• pisa
• mafatua
• mageso mata ma isu
• isu isu
• tale

A e tiga lou faai i le fiva ma le tiga o le tino, e foliga mai o le iʻuga o se siama viral, e pei o le malulu poʻo le fulū.

O le valuvasi o se tasi auala e faʻamautinoa ai pe o iai sou faʻaʻi i le faʻaʻi e afaina ai oe i le faʻaʻi i le allergy.

I se faʻaopopoga i le "mata" lagona e mafua mai i le faʻamaligiina o alavai, o vaega e ulu saʻo i totonu o le respiratory system e mafai ona mafua ai se lagona tiga pe maosiosia.

Togafitiga o se faʻamaʻi tigaina e faʻaoso ai le allergy

Puipuia le afaina o le tino e taua i le faʻaitiitia o le tiga o le faʻaʻi ma isi faʻailoga fesoʻotaʻi. O le laʻasaga muamua o le faʻatapulaʻaina o lou fofoa atu i le kanesa i le tele e mafai ai.

Aloese mai le iloa o mea faʻasoesa, pei o le sikaleti asu ma fagafao fagafao, pe a e mafaia. Tapuni au faʻamalama pe fai se matapulepulega i fafo e puipui ai oe mai siama e maua i le ea i vaitau sili ona leaga o le tausaga.

E le mafai i taimi uma ona e 'aloʻalo mai i mea faʻaleoleo. Ole taimi lea e mafai ai ona fesoasoani vailaʻau male tui ole alergia.

Vailaau

O fualaʻau e leʻo iai le counter (OTC), e pei ole loratadine (Claritin) ma le cetirizine (Zyrtec), e mafai ona ave i aso uma i taimi sili ona leaga ole tausaga e faʻaitiitia ai faʻamaʻi ole aliali.

O nei vailaʻau e galue i le puipuia o le tino mai le faʻapipiʻiina o se histamine-faʻavae tali atu i siama ua osofaʻia lau tino.

Ole tali ole histamine ole mea lea e mafua ai lou allergy faʻailoga ile mea muamua, ma e faʻatupuina pe a iai sau faʻamaʻi.

Lau fomaʻi ono fautuaina se fualaʻau-malosi vailaʻau pe a fai o lau faʻamaʻi e ogaoga pe tumau.

E mafai foʻi ona latou fautuaina ni vailaʻau faʻasese poʻo ni isu e fesoasoani e puipuia ai le sisina o le postnasal e mafai ai ona afaina ai le faʻaʻi.

Faʻatau mo loratadine ma cetirizine lugalaina.

Tui Allergy

E mafai ona faʻatautaia e se vailaʻau ole faʻataʻitaʻi, e pei o le tuiina o le paʻu ma tui ile toto, e taʻu tonu atu ai ia te oe le mea o loʻo e afaina ai.

E le gata ina mafai e lenei mea ona fesoasoani ia te oe e 'aloʻese mai na faʻamaʻi, ae mafai foi ona fesoasoani e faʻamautinoa pe o oe o se sui tauva mo tui puipuia, e aofia ai ma tui o le allergy.

O le allergy shot regimen aofia ai laʻititi tui o le vailaʻau o le a, i le aluga o taimi, faʻaititia ai lou tino tali atu i ai. O lenei togafitiga uumi taimi e mafai ona fesoasoani ia te oe e lagolagoina le tele o faʻailoga-leai se ola.

E tusa ai ma le American Academy of Family Physicians, o le toʻatele o tagata e manaʻomia le tasi i le lua ata e fausia i luga i le vaiaso i le gasologa o le 6 masina. O taʻi masina e faʻaleleia ai le tausiga e masani ona manaʻomia mo le 3 i le 5 tausaga.

Fofo faʻanatura mo le faʻaʻi afaina o le faʻaʻi i le allergy

Fofo masani o auala lauiloa e faʻatoʻafilemu ai le faʻaʻi faʻamaʻi. E ui latou te le faʻamaloloina le sisina o le postnasal mafua ai le tiga ma maosiosia lagona, latou mafai ona maua se mapusaga le tumau.

Vai

E fautuaina i taimi uma le suavai mo soʻo se faʻafitauli tau faʻalavelave. O le faʻamamago e atili ai ona leaga le faʻafitauli. E le gata o le inu tele o vai e fesoasoani e faʻasusu ai le faʻaʻi, ae e fesoasoani foi e manifinifi ai le puta.

Suavai mafanafana

Suavai mafanafana, pei o supo ma vevela ti, e mafai ona maua ai le faʻamafanafanaga i le tiga o le faʻaʻi. O le kukaina i le vai masima mafanafana e mafai foi ona fesoasoani e faʻafilemuina.

Aloese mai meainu inu kafeini pe a e tiga i lou faʻaʻi, e ui. Kafini e mafai ona avea ma mea faʻaitaita.

Neti ulo

Faʻaaogaina se keli ulo e manaʻomia ai le liligiina o se faʻapitoa faia masima ma vai fofo tuusao i totonu o lou isu.

O lenei vaifofo flushes out lou sinuses ma mafai ona fesoasoani faʻamama avega. Tau lava o le mataala o le soʻona faʻaaoga e ono mafua ai isi faʻafitauli.

Faʻatau mo se upega i luga ole laiga.

Manatu

O le faʻaʻi tiga o le faʻaʻi afaina i le allergy e ono alu 'ese loa pe a e le toe aʻafia i ni vailaʻau. Tusa lava, o lenei e faigofie fai nai lo faia.

Afai o au faʻailoga o loʻo taofia oe mai le taʻitaʻia o se olaga sologa lelei, e ono mafai e se tagata faʻasoesa ona fesoasoani ia oe e maua se mapusaga. Afai e le faʻatonutonu, o faʻamaʻi o le aliaʻi e mafai ona iu ai i isi faʻalavelave, e aofia ai ma le sinusitis.