Faʻafefea ona mafai ona faʻaaogaina le Ataata Atoatoa mo le Puipuia o Oe Lava

Anotusi

• Ma, o le a, tusa ma le saienisi, faia se ataata atoatoa?
• E te iloa la ona ataata - o le a nei?

O tagata uma, e aofia ai ma le saienisi, o loʻo taʻuina i fafine le mafuaʻaga e tatau ai ona tatou soisimisi atili, ae matou te fia iloa pe faʻafefea. Lenei auala e ausia ai le ataata atoatoa mo soʻo se taimi.

Ou te tautino atu, ou te ataata i taimi uma. Ae o le mea moni, e le ona ona ou te manaʻo ai. O nisi taimi ou te lagona e tatau ona ou faia, ae maise lava le faʻaititia o le le manaʻomia o le vaʻai poʻo ni tulaga le lelei. Ma i lenei vaitaimi ma lenei vaitau, o le mea mulimuli lava ou te manaʻomia o le faʻasaienisi e tuʻuina atu i tagata ese nisi mafuaaga e fai mai ai, "Aumai se ataata."

Ua ou mauaina. O se 'ataʻata moni e sili atu nai lo le naʻo se faʻagaeʻetia o foliga. E mafai ona aʻafia ai lou olaga ma maua ai le malosi e suia ai lagona o isi tagata ia te oe.

Ae ou te manaʻo e sefe aʻu laufofoga fiafia silisili mo i latou e tauia. O le fesili, o le a le mea e fai ai se ataata lelei, ma faʻafefea ona ou iloa le taimi e faʻaaogaina ai?

O se suʻesuʻega fou - faʻaigoa faʻaigoaina "" - e talepeina le mea e maua ai se 'ata fiafia ma ona aʻafiaga i isi.

Ma, o le a, tusa ma le saienisi, faia se ataata atoatoa?

Ia, e le na o le tasi le ala i se ataata manuia. Leai se tagata foliga e tutusa tutusa.

Ae ui i lea, o loʻo i ai le seti o tapulaʻa o le manuia ataata pa'ū i lalo. E masani lava o se paleni i le va o le gutu tulimanu (mai le ogatotonu o le laugutu i le tulimanu o laugutu pito i luga ma lalo laugutu), lautele o le ataata (umi o le ataata mai le ogatotonu o laugutu i lalo i le tulimanu o laugutu taumatau), ma le tele o nifo o faʻaalia ( i le va o le laugutu luga ma lalo).

O tagata i le suʻesuʻega na fesiligia foi e faʻatulagaina ni 'ata e pei o le taufaʻafefe pe manaia, "" pepelo pe moni, "ma le aoga o latou - mai matua leaga, leaga, le mautonu, lelei, ma sili ona lelei.

Atonu e foliga mai o le vaeluaina o lauulu, ae o le ataata o se tele psycho- ma sociological feagaiga. O le suʻesuʻega na maua ai foʻi, o tagata na le lelei le gaioiina o foliga na le lelei le afaina mai le le mafai ona maua se foliga fiafia.

E te iloa la ona ataata - o le a nei?

I le avea ai o se tasi e 5 futu 2 inisi lona umi, e masani ona sese ona o ia o se talavou, ma e leai se aʻoaʻoga aloaia i le puipuia o ia lava, o laʻu meatau o filifiliga mo le faʻasalalauina o le le fiafia tulaga o le e ataata.

Mo na taimi i le lumanaʻi pe a ou savali i le auala, mafaufau loʻu lava pisinisi ma blasting musika i totonu o aʻu headphones, ma se le masani ai tagata leotetele mai ia te aʻu e, faʻapitoa, "Faʻaalia laʻu lalelei ataata" - oi ia te aʻu se saienitisi ataata ataata e faʻaali nei.

Faʻafetai i lenei suʻesuʻega fou, ou te le tau foaʻiina atu ni ataata moni i tagata faʻalavelave i le auala. Ou te iloa foi foliga ataata fefefe e aloese ai mai le faʻaali atu i aʻu tagata taufaamataʻu. A i ai se mea, ua tatau nei ona latou fefefe ia te aʻu.

Ua ou sauni e faʻaali tele nifo e mafai ona ou mafaia ma toso i luga le tulimanu o oʻu laugutu i le maualuga tikeri (masani Joker tulaga). Tasi e matua le logolelei, e leai se filifiliga a le na osofaʻi ae na o le faʻauiga saʻo o le "aoga atoa: leaga tele" ma le "taufaʻafefe."

Au faʻalavelave i le auala i soʻo se mea, ou te faʻamoemoe ua e sauni e vaʻai laʻu lalelei ataata, tautuaina mo naʻo oe ma lau microaggression.

Robin o le faatonu i le Healthline.com. E talitonu o ia i le malosi o le 'ataʻata, tusa lava pe ua misia uma ona nifo taifau. A na te le o faʻasaʻoina, e masani ona maua o ia o lafi i le vaega lilo o faleoloa poʻo le faʻatauina o mea na te le manaʻomia i le tala vaega o le Target. E mafai ona e mulimuli ia te ia Instagram.