Talitonuga Faanuupō: O le a le leaga?
Anotusi
- Talitonuga Masani
- Leaga faʻailoga ma le laki:
- Pusi uliuli
- Savali i lalo o le apefai
- Solia se faʻata
- Numera 13
- Fa-clover clover
- O moa
- Tuʻituʻi luga o fafie
- Laki i le alofa:
- Vaʻai i le teine faʻaipoipo i le po ae le i faʻaipoipo
- Se mea tuai, se mea fou
- Pueina o le teufugalaau
- O le failauga daisy
- Aua le nofo i le tulimanu
- Tamaoa, soifua maloloina, ma le tamaoaiga:
- Masimigi lima
- Lafo le masima
- Faapea "Faamanuia le Atua ia te oe"
- O le salu tuai i se fale fou
- Faʻapuna susu ma araisa
- O le a le mea e mafua ai talitonuga faanuupo?
- Pe a aʻafia talitonuga faʻanuʻu ile talitonuina o talitonuga
- E i ai se togafitiga pe a avea talitonuga faʻanuʻu ma faʻalavelave?
- Le aveeseina
Pusi Uliuli, Tamaivae piniki ma Laʻei Laʻei
Talitonuga Faʻalelotu o talitonuga ua leva ona talitonuina e foliga mai e mauaa i le faafuaseʻi poʻo tu ma agaifanua ae le o le mafaufau poʻo mea moni.
O talitonuga faanuupō e masani ona fesoʻotaʻi ma talitonuga faapaupau poʻo faiga faʻalelotu na salalau i taimi ua tuanaʻi.
O tatou tuaa e leʻi o mai ma talitonuga faanuupo aua na sili atu lo latou valea poʻo le naive nai lo tatou, ae ona latou le lava le tele o auala mautu e faʻatosinaina ai le ola taunuʻuga o latou olaga. Talitonuga Talitonuga ofoina se auala e lagona atili ai i le faʻatonutonuina, le tutusa auala latou te faia nei. O le mafuaaga lena tagata aʻoaʻoina, tagata atamamai talitonu pea i nisi talitonuga faanuupō.
Ole tele o talitonuga faataulaitu e malie ma e le afaina, tusa pe e te talitonu faamaoni iai pe leai. Ae o nisi talitonuga faanuupō e mafai ona taʻalo i faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, e pei o le le mautonu-faʻamalosia faʻamaʻi (OCD).
Lenei o le uiga masani o talitonuga faʻanuʻu ma le taimi e popole ai i amioga faʻanuupō.
Talitonuga Masani
Seʻi o tatou vaʻavaʻai atu i talitonuga faʻanuʻu masani, o latou tupuʻaga, ma le a le uiga ia i tatou i aso nei.
Leaga faʻailoga ma le laki:
Pusi uliuli
I se taimi, na fesoʻotaʻi pusi uliuli ma malosiaga leaga ma faʻataulaitu foliga. I tu ma aga a Siamani e talitonu o le pusi uliuli e kolosi lou auala mai le agavale i le taumatau o se faʻailoga o tala leaga ma le oti i se taimi lata mai.
O le mea e malie ai, o nisi aganuʻu e talitonu o pusi uliuli o se faʻailoga o le laki.
Savali i lalo o le apefai
A faʻaaoga apefai, latou te fausiaina se tafatolu foliga. Aganuu e pei o anamua Aikupito maua tafatolu e paia, ma o le savali i lalo o le apefai disrupts le atoatoa foliga tafatolu.
O le savali i lalo o apefai e vaaia o se gaioiga faʻaletino ma se valaaulia i le leaga laki.
Solia se faʻata
Vaʻai i lau oe lava manatunatuga sa le na o se auala e siaki ai oe lava - i tu ma agaifanua, o le faʻatalanoa o se faʻata o se auala e feutanaʻi ai i le lumanaʻi. O le tilotilo atu i se faʻata malepe o le a iʻu ai i se faʻaletonu mafaufau, lea e ono faʻailoa ai le faʻalavelave poʻo le leaga laki i luma atu.
Numera 13
I nisi talitonuga faʻalelotu, o le "12" e taʻua o le numera atoatoa. O le numera e sau a mavae le 12 o le a taʻua e le atoatoa pe eleelea.
I le amataga o tu ma aga faaKerisiano ma Nordic, o le 13th malo i le laulau o ia lea o le a aumaia le atoa vaega i lalo. E i ai foi le upu mo le fefe i le numera sefulutolu, valaʻauina triskaidekaphobia.
Fa-clover clover
E le o manino pe aisea na o mai ai fa-lau clovers o lona uiga o le manuia. Masalo o le fa-leaf clover o le a avea ma se anomaly maua i totonu o se patch of three-leaf clover, ma mauaina se tasi o se seasea tupu.
O le fa lau o le fa-lau clover o lona uiga o le faʻatuatua, faʻamoemoe, alofa, ma le laki.
O moa
O manulele o manu felelei ma e talitonu le toatele e mafai ona latou lagonaina le oti ae le i tupu. Mo lenei mafuaʻaga, o nisi tagata talitonu o le vaʻai i se toʻatasi toʻalua uiga o loʻo faʻalauteleina mala.
Tuʻituʻi luga o fafie
O le faia o se faʻamatalaga e pei o "lenei o le a avea ma lelei tausaga" na vaʻaia e faʻamaualuga ma o se valaaulia i agaga faʻatosina loto faʻamoemoe e faʻalavelaveina au fuafuaga.
Ina ua maeʻa ona faia se faʻamatalaga e taʻu atu ai o loʻo e valoʻia ni mea lelei i luma atu, na avea ma masani le "tuʻituʻi i luga o fafie" o puipui poʻo meaafale i ou autafa o se auala e tutuli ese ai nei agaga leaga.
Laki i le alofa:
Vaʻai i le teine faʻaipoipo i le po ae le i faʻaipoipo
E oʻo mai i le taimi nei, o le toʻatele o le a avea ma ulugaliʻi toʻalua vaʻaia le feiloaʻi o le tasi i le isi i le po ae le i faʻaipoipo.
Lenei aganuu ono amata i tua i le faʻatulagaina ulugaliʻi, lea ulugaliʻi fetaiaʻi ai le tasi ma le isi mo le taimi muamua taimi ao le i tautala i a latou tautoga. Le tuʻu eseʻeseina o le faʻaipoipo ma le tama faʻaipoipo e oʻo lava i luma o le faʻaipoipoga na talitonu e taofia uma itu lua mai le solomuli.
Se mea tuai, se mea fou
O lenei talitonuga faanuupō e faʻatatau tele i tu ma aga ae le o le laki. O le ofuina "o se mea tuai ma se mea fou" i lau aso o le faʻaipoipoga o se auala e faamamaluina ai le tofi o le teine faʻaipoipo ma avea le taimi ua tuanaʻi i le lumanaʻi.
"Se mea nonoina" valaaulia le nuu o le faatoanofotane i lana sootaga fou, ma "se mea lanumoana" na faauigaina e fai ma sui o le alofa, mama aʻiaʻi, ma le faamaoni.
Pueina o le teufugalaau
I le taimi ma le maeʻa ai o le sauniga o le faʻaipoipoga, o fafine na mananaʻo e faʻaipoipo na matua fia maua lava se auala e faʻamalie ai le laki a le teine fou. O le faʻaipoipoga, uma mea, na o le pau le faʻalapotopotoga puipuiga fafine na vaʻaia e maua avanoa i le maeʻa o se matua tausaga.
O fafine nofotoatasi o le a taumafai e ave 'ie poʻo ni laʻau mai ofu o le teine faʻaipoipo, ma e masani ona ia liliu, togi le teufugalaau, ma sola. O le teufugalaau na vaʻaia o se laki laki i le tagata na te mafai ona puʻeina.
O le failauga daisy
O le trope tuai o le faitauina eseina o ni petals o daisy e fuafua ai pe "e alofa ia te aʻu, e le alofa ia te aʻu" e taʻua i nisi taimi "e veleina le daisy" poʻo le "o le daisy oracle" e mafua mai i se taʻaloga Farani.
I le taʻaloga, e toʻesea e le tagata taʻalo ia petals i lea taimi ma lea taimi, ma feliuliuai "e alofa o ia ia te aʻu" po o le "e le alofa ia te aʻu." A toso le petal mulimuli, o le fuaitau paʻu le tagata taʻalo o le tali i le fesili.
Aua le nofo i le tulimanu
Faʻapitoa i agaifanua a Rusia, e fautuaina fafine nofotoʻatasi e aua le nonofo i le tulimanu i le taimi o le taumafataga o le afiafi. Nofo i le tulimanu, alu le talitonuga faʻanuʻu, o le a "faʻafanoina" lena fafine i se olaga o le faʻavavauvali faʻavavau.
Lenei masalosalo atonu na o se mataupu o le aoga, pei o le nofo i le ogatotonu o se olaola pati pati o se sili sili atu lelei auala e feiloai ai tagata nai lo le nofo i le tulimanu po o le faaiuga.
Tamaoa, soifua maloloina, ma le tamaoaiga:
Masimigi lima
E le gata i lea, o lima mageso e tatau ona avea ma faʻailoga o le oa o loʻo alu atu ma e le o toe umi ae e taofia tupe. Ioe, e mafai foi ona uiga paʻu mago poʻo seisi paʻu tulaga.
Lafo le masima
Ua leva ona manatu le masima na te aumaia se malosi faʻaleagaga. O le masima sa masani ona faigata ona maua ma naʻo le pau lea o le auala e sefe ai aano o manufasi, na matua aoga lava na faʻaaogaina o se tupe.
O le masaa masima na vaaia e matua le tali atu, o se valaaulia i mala. O le togiina o le masima i lou tauʻau tauagavale, e ui i lea, na manatu e toʻesea le leaga le laki o le masaa ma toe faʻafoi le paleni o mea.
Faapea "Faamanuia le Atua ia te oe"
O le faʻapea "Faʻamanuia le Atua ia te oe" ina ua maeʻa ona kisi se tagata ae leʻi malamalama tagata i faʻafefea ona pipisi faʻamaʻi.
Talu ai o le tele o tagata i le ogatotonu o le seneturi na fasiotia i faʻamaʻi, o le masani o le fai atu "Faʻamanuia le Atua ia te oe" na faia e puipuia ai se tagata o loʻo faʻaalia ni faʻailoga, pei o le tale ma sogi.
O le faʻamanuiaga atonu foʻi o se taumafaiga e taofi agaga leaga mai le ulufale atu i le tino pe a uma le mafatua, lea na talitonu nisi na i ai le uiga o se tagata o taumafai e sola ese.
O le salu tuai i se fale fou
O le aumaia o se salu tuai i totonu o se fale fou sa manatu e faʻaliliu atu ai le leaga o le malosi mai le tasi nofoaga i le isi. E faʻapena foi, na manatu leaga leaga e faʻaoga le salu na tuʻua e se tagata na muamua nofoia.
O le faʻaaogaina o se salu fou pe a oʻo atu i se nofoaga fou o lona uiga o le faʻamamaina lea e faʻamamaina ai le nofoaga.
Faʻapuna susu ma araisa
I nisi aganuʻu, o le pupuna susu ma le araisa o se auala e faʻamaonia ai se fale fou. Susu ma araisa faʻatusa le atoʻatoa, tamaoaiga, ma le tamaoaiga o loʻo talia i totonu o le avanoa fou.
O le a le mea e mafua ai talitonuga faanuupo?
Talitonuga e lua mafuaʻaga autu: tu ma agaifanua ma mea taʻitasi.
Afai na e tupu aʻe i totonu o talitonuga faanuupō a se tu ma agaifanua poʻo se lotu, oe ono avea nei talitonuga i luma, e oʻo lava i le le iloa.
Superstitions mafai ona avea le tulaga o le nofo i le "laki" nofoa pe a feagai lau 'au fiafia ma le latou tauva, poʻo le faʻatinoina o le tutusa faʻasologa o paipa luga o le ipu peʻa o lou taimi i luga i peʻa i le baseball.
O nei amioga ua naʻo ni auala e faʻatoʻafilemu ai le popolevale poʻo le sauni ai lou faiʻai e mafaufau loloto. E sili atu latou pei o mausa e maua ai e le tagata faia latou se lagona o le faʻatonutonu o le le mailoa.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai na e ofuina le ofuvae taʻalo e te fiafia iai i se taʻaloga soka, ma na sikoa e le tagata taalo lena mea, atonu e te talitonu na fesoʻotaʻi ia tulaga e lua - o le filifiliga e tasi (o loʻo ofuina le ofu) mafua ai lau taunuʻuga manaʻomia (le touchdown). Masalo e te iloa o mea e lua e le fesoʻotaʻi, ae o le taofi mau i le talitonuga e sili atu le lagona nai lo le faʻatagaina.
Na faʻaalia e se tasi e ui lava o talitonuga faʻanuʻu e le tau fesoʻotaʻi i ni iʻuga lelei mo tagata taʻaʻalo, ae o le placebo aafiaga o le talitonu na lava lea e ono aoga ai ona talitonuina.
E tusa ai ma le American Psychological Association, o le tele o tagata latou te iloa o a latou talitonuga faʻanuʻu poʻo talitonuga e le toe fesoʻotaʻi ma le mea moni. Ae le o lona uiga ua latou sauni e lafoa le talitonuga.
O le tasi suʻesuʻega i le 2016 o loʻo fautua mai ai, o talitonuga faataulaitu e mamana lava le faʻaosoina o tatou faiʻai e le faʻasaʻo. E ui o le vaega talafeagai o tatou ono iloa o a tatou amio faʻanuʻu faʻamaoni e le afaina ai taunuʻuga, o le taofi mau ia i latou o se auala lava o le "taʻalo saogalemu."
Pe a aʻafia talitonuga faʻanuʻu ile talitonuina o talitonuga
Mo le toatele o tagata, o talitonuga faataulaitu e le afaina. Ae i ai taimi e ono avea ai talitonuga faʻanuʻu ma faʻalavelave i lou olaga i aso uma.
Mo tagata e i ai le OCD, talitonuga faʻanuʻu mafai ona faʻaalia o ni faʻamau. Tagata e maua OCD ono lagona le le mafai ona faʻateʻaina o le talitonu i amio faʻanuʻu poʻo talitonuga. Lenei mafai ona faʻaosofia mafaufauga le mautonu poʻo le popole, faʻatasi ai ma isi OCD faʻailoga. O lenei taimi e taʻua o le "magical mafaufauga" OCD.
Tagata o loʻo i ai isi tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau, pei o le lautele o le popolevale faʻaletonu, mafai foi ona afaina ai leaga i talitonuga faʻanuʻu.
A avea le talitonuga faʻanuʻu ma faʻamalosia malosi mo le auai pe aloese mai nisi gaioiga, o se faʻailoga e ono i ai se faʻavae mafaufau tulaga maloloina.
O afea e saili ai se fesoasoaniAfai e te lagona o loʻo e puleaina pe fefe i ou talitonuga faʻanuʻu, e le o tuʻua na o oe. Faʻailoga o le popole, faʻanoanoa, fefe, ma le aloese mai amioga o faʻailoga uma oe ono manaʻomia se fesoasoani. E mafai ona e faʻafesoʻotaʻi le polofesa i le mafaufau pe saili se fautuaga mai numera numera o loʻo lisi atu i lalo.
- National Alliance on Mental Illness Hotline: 800-950-NAMI (tatala le M-F, 10 am–6pm EST)
- National Suicide Prevention Lifeline: 800-273-TALK (tatala 24/7, 365 aso i le tausaga)
- Fesoasoani Auaunaga i le Faasaunoa ma le Mafaufau Mafaufau: 800-662-FESOASOANI
E i ai se togafitiga pe a avea talitonuga faʻanuʻu ma faʻalavelave?
Afai o talitonuga faʻanuʻu ua avea ma faʻalavelave mo oe, e faʻasino oe i se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona fesoasoani. Togafitiga togafitiga e aofia ai le mafaufau lelei amioga faʻamalositino, faʻaalia togafitiga, ma masani suia suiga.
Mo nisi tagata, vailaʻau pei o le filifilia o le serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), beta-blockers, pe seasea, atonu e faʻatonuina ni vailaʻau faʻamalieina e fesoasoani e faʻamamaina ai le popole. Talu ai o mea faʻafilemu e mafai i nisi taimi ona faʻaaoga sese pe faʻalagolago, latou le masani ai o le muamua-laina togafitiga.
Le aveeseina
I le tele o tulaga, talitonuga faʻanuʻu e le afaina ai. O le mea moni, e mafai ona e taofi i talitonuga faʻanuʻu ua e masani ai i lena e te le o iloaina foi i latou ma latou te le afaina tele ai lou olaga.
E i ai taimi e mafai ai e le mea e taʻu o le "magical mafaufauga" ona fausia se va i le va o mafaufauga ma mea moni. I na tulaga, togafitiga mai se fomai mafaufau mafai ai ona fesoasoani.