4 Faʻamanuiaga o le Rice Protein Supplement

Anotusi

• Faʻafefea ona faʻaaoga
• Faʻamatalaga paleni

O le araisa faʻaopoopoga porotini o se pauta mauoa i taua minerale ma amino acids, lea e mafai ona faʻaaogaina e faʻapupula ai supo ma faʻamalieina ai meainu ma taumafataga, aemaise lava mo vegetarians ma vegans.

O le aveina o lenei araisa faʻaopoopoga porotini e lelei, e le gata e fesoasoani faʻateleina maso maso, ae faʻapea foi ona faʻamalosia le puipuiga, puipuia le anemia ma tausi maloloina le paʻu ma lauulu.

O le mea lea, o le taumafaina o le araisa faʻaopoopoga porotini aumaia penefiti pei o:

1. Faʻaosofia hypertrophy, aua e aumaia ai amino acids e fiafia i maso tele maua;
2. Ia mauoa i vitamini ma minerals, aua na faia mai le fatu o araisa enaena;
3. Avea ma hypoallergenic, faʻaititia le avanoa e faʻatupu ai ni faʻamaʻi ma le oso o le manava;
4. Faaleleia le manava o lou manava, pei ona mauoa i alava.

Talu ai o le hypoallergenic, araisa porotini mafai ona faʻaaogaina e oʻo lava i tagata o loʻo afaina i le susu ma soy protein, o meaʻai e lua e masani ona mafua ai le afaina.

Faʻafefea ona faʻaaoga

O le araisa polotini paula mafai ona faʻaaogaina i le maeʻa-toleniga e faʻaosofia ai hypertrophy pe ia faʻatamaoʻaina ai soʻo se isi taumafataga o le aso, maua atili satiety ma faʻateleina le paleni aoga taumafa o le taumafataga.

E mafai ona faʻavaivaia i le vai, susu poʻo meainu fualaʻau, pei o le popo poʻo le almond susu, pe faʻaopopo i suamalie ma manogi fua, pei o vitamini, yogurts, keke ma kuki. I se faʻaopopoga, araisa polotini mafai ona maua i le leai se uiga faʻamatalaga poʻo le faʻaopopoina manogi e pei o vanilla ma sukalati.

Faʻamatalaga paleni

O le siata o loʻo sosoʻo atu o loʻo maua ai faʻamatalaga paleni mo le 100 go le polotika araisa.

Ina ia faʻateleina le polotini mataupu o meaʻai, vaʻai i le atoa vegetarian lisi mauoa i polotini.