O loʻo i ai nei le Pokémon Go Workout

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• Iloilo mo

Afai na e faʻaaluina le tele o lou taimi i le toleniina o lau Pokémon i le Pokémon Go gym, faʻalogo lelei. O se tagata faʻaaoga faʻapitoa o le app ua fausiaina se toleniga masani e alu faʻatasi ai ma le fou alternate-reality game ina ia oe ma lau Pokémon mafai ona koleni faʻatasi.

O Cody Garrett, o se leoleo i South Carolina ma o le Pokémon fan, na faalauiloa le Poke Fitness i le faaiuga o le vaiaso ma le uso a leoleo ma le aufaipolofesa tino, Will Washington, e fesoasoani i tagata taʻalo e faʻaauau pea le malosi a o taumafai e puʻe uma latou. (Nei o 30 Faigofie Auala e Mu 100+ Calories aunoa ma Tofotofoina.)

"E tele naua faʻasalalauga i luga o le upega tafailagi o tagata fai mai, 'Ou te leʻi savali i lenei mamao i le tele o tausaga, ua ou amata amata ona leiloa mamafa mai le puʻeina o Pokemon'," Garrett taʻu atu ia FOX Carolina. "O lea na ou manatu e ave i luma lena sitepu mamao, oe iloa, ma faaopoopo nisi vaitau toleniga toleniga iina."

I le taimi nei, o loʻo faʻaalia e le upega tafaʻilagi ni taʻaloga se tolu e faʻavae i luga o le puʻeina o Pokémon ma asiasi i Poké Stops aʻo faia ni faʻamalositino eseese e pei o lunges, burpees, squats, ma yoga poses. Faʻatonuga aofia ai le faia o 10 squats i taimi uma e te puʻeina ai le Pokémon ua uma ona ia oe, savali pe uila seʻia e mauaina le 20 Pokémon, pe faia 10 burpees taimi uma a Pokémon sopoia lou ala (lea, faʻalagolago i le mea e te nofo ai, mafai moni faʻaopoopoina). O lo'o iai fo'i se fa'amalie e aofia ai le yoga ma le savali.

E ui o ni nai burpees ma squats ono foliga faigofie pe afai e te galue i taimi uma ua leva, o le luitau moni o le faʻamoemoe i luga o le Pokémon e oso i luga ma faʻatagaina oe e taofi lau seti, nai lo le taofi. E le popole le Snorlax pe ua e vaivai pe a mae'a le 50 ea!

Tagata taaalo ua uma logging maila e oʻo atu i Poké Stops ma puʻe Pokémon, ae o le Poke Fitness polokalama o loʻo i ai tagata faʻaoga liliu Pokémon toleniga falemaʻi i fafo toleniga nofoaga. I le taimi nei, pe ana i ai se auala e maua atili ai le poto masani i taaloga e ala i le faʻamaeʻaina lelei o se taʻaloga.

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