Mafuaʻaga ma Fofo mo Paʻu manifinifi

Anotusi

• Matua
• UV faʻalauiloaina
• Vailaau
• Olaga ola
• Togafitiga ile ofisa
• Microneedling
• Paʻu tipi ma fagu faʻatumu
• Leisa toe faʻafouina togafitiga
• Malamalama pupula moli ma photodynamic togafitiga
• Togafitiga ile fale
• Fuainumera tusitusiga autu retinoids
• Meaʻai faʻaopopo ma meaʻai paleni
• Puipuia paʻu manifinifi
• Puipuia nisi faʻaleagaina

O le a le paʻu manifinifi?

O le paee manifinifi o le paʻu e maligi loimata, poʻo, pe gaui gofie foi. O le paee manifinifi e taʻua i nisi taimi o le paʻu manifinifi, poʻo le paʻu vaivai. A amata paʻu manifinifi foliga foliga e pei o pepa solo pepa, e taua o le crepey paʻu.

O le paʻu manifinifi o se tulaga masani i tagata matutua ma e sili ona maitauina i foliga, lima ma lima. O se tagata e paee lona paʻu atonu e mafai ona ia iloa atu uaua, uaua, ponaivi, ma capillaries i lalo o le paʻu oo latou lima ma lima.

O lou paʻu e faia i luga o le tele o faaputuga, ma le ogatotonu vaega ua taʻua o le dermis. E saofaga i le 90 pasene o le paʻu o lou paʻu.

O le mafiafia, fibrous aano o le dermis e faia i collagen ma elastin. O le dermis maua ai le malosi, fetuʻutuʻunaʻi, ma ofuvae i le paʻu. Paʻu manifinifi o le iʻuga o le manifinifi o dermis.

Paʻu manifinifi e masani ona fesoʻotaʻi ma le matua. Ae e mafai foi ona mafua mai i le faʻaalia e UV, genetics, lifestyle, ma le faʻaaogaina o nisi vailaʻau.

Matua

A o e matua, lou tino e maua ai laʻititi collagen. Collagen o le fausiaina poloka o paʻu e fesoasoani puipuia maanuminumi, sagging, ma susu leiloa. O au genetics ono fesoasoani i le tele o collagen e leiloa a o e matua.

A o le dermis maua laʻititi collagen, o lou paʻu laititi mafai ona toe faʻaleleia o ia lava, ma mafua ai i le manifinifi paʻu.

UV faʻalauiloaina

O le tele o le maitauina faʻaleagaina o dermis, pei o maanuminumi, goto, tausaga togitogi, ma manifinifi paʻu, e fesoʻotaʻi ma le malamalama i le la. Ua faaleagaina le la i le silia ma le tele o tausaga o le la ua faasolo atu.

O le paee manifinifi e iloga mai i lima, lima ma foliga. Nei o vaega o le tino oe ono foliga mai e le ufiufi i lavalava i lou olaga atoa.

O le faʻaaogaina o tanning moega e faʻateleina ai le paʻu faʻaleagaina e mafua mai i le UV aafia.

Vailaau

Nisi tagata ono maua le paee manifinifi ma umi-taimi faʻaaogaina o nisi vailaʻau:

• pito i luga ma gutu corticosteroids
• aspirin luga o le faleoloa
• fualaʻau faʻamama toto
• fualaʻau e le faʻaaoga e faʻatamaʻi le mafaufau (NSAIDs) pei ole ibuprofen (Advil) poʻo naproxen (Aleve)

Olaga ola

E i ai le tele o ituaiga olaga e ono mafua ai le vave tuai o le paʻu. O nisi o nei ituaiga olaga e aofia ai:

• ulaula
• inu 'ava malosi
• leai se faʻamalositino masani
• se taumafataga e maualalo i fualaʻau fou ma fualaʻau mata, ae maualuga i le suka ma le gaʻoina o meaʻai

Togafitiga ile ofisa

Togafitiga i totonu o le ofisa e aofia ai microneedling, paʻu tui ma isi mea e faʻatumuina i le tino, toe faʻatupuina o leisa, moli uʻamea malosi, ma togafitiga faʻafomaʻi.

Microneedling

Microneedling poʻo dermarolling mafai ona faia i le fale poʻo le fomaʻi ofisa mo le paʻu rejuvenation. Faʻaoga fomaʻi dermarollers ma sili atu uumi nila nai lo le mafai ona faʻatau mo i le fale faʻaaoga. Lenei e mafai ona aoga mo tagata o loʻo suʻesuʻeina taua o paʻu suiga.

O le a saunia e lau fomaʻi lou paʻu i le vailaʻau e tofo ai vailaʻau, ma faʻaseʻe se lima e uʻu i lima e faʻatutuina i ni nila laiti i luga o lou paʻu.

O nila e mafua ai laʻititi, faʻamaonia toto, ae aua le faʻaleagaina le paʻu. Tele togafitiga i le taimi e mafua ai le faʻamalosia o collagen gaosiga. O lenei mea e faʻateleina ai le paʻu o le paʻu ma le suamalie.

Paʻu tipi ma fagu faʻatumu

E tele ituaiga paʻu ma dermal faʻatumu e avanoa e mafai ona faʻatumuina le leiloa o le tele i le paʻu, tuʻuina ia i ai se pa'ū ma sili foliga talavou. E ui o le tele e faʻaaoga mo na o foliga, o isi e faʻaaogaina foi mo le toefaʻafouina o lima.

Nisi faʻatumuina maua vave faʻaiuga, lea e mafai ona oʻo i le lua tausaga. O isi tagata faʻatumu e manaʻomia ni togafitiga se tele e maua ai iʻuga e mafai ona vaʻaia i ni nai masina. O lau fomaʻi o le a fautua mai sili sili ona faʻatumuina mo lou paʻu manaʻoga.

Leisa toe faʻafouina togafitiga

O numera o i le ofisa, leisa togafitiga o loʻo avanoa e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le vaʻaia o faʻailoga o le matua ona o UV aafia.

Ablative lasers o ni lasers e faʻapusaina aano ma maua ai iʻuga mataʻutia, ae manaʻomia se umi toe faʻaleleia vaitaimi. E le faʻamalosia lasers gaosia se sili atu feololo iʻuga, ma itiiti pe leai downtime.

O lau dermatologist o le a fesoasoani ia te oe e filifili le sili leisa filifiliga mo lou paʻu manaʻoga.

Malamalama pupula moli ma photodynamic togafitiga

Malamalama pupula moli (IPL) o se malamalama-faavae paʻu rejuvenation togafitiga. E faʻamautuina se faʻapitoa wavelength o malamalama i luga o le paʻu. IPL o nisi taimi e taʻua o se ata faʻapitoa.

Photodynamic togafitiga (PDT) e sili atu le malosi malamalama-faʻavae togafitiga. O le paʻu e muamua ufiufiina i se mataupu autu photosensitive oloa.

Uma togafitiga e manaʻomia tele sauniga e vaʻai iʻuga. O togafitiga uma e lua e faʻaosofia ai le gaosiaina o collagen, ma ono fesoasoani e faʻaititia ai le vaʻaia o aafiaga o le la. Uma IPL ma PDT e saogalemu mo le faʻaaogaina i luga o foliga, ua, fatafata, ma lima.

Togafitiga ile fale

Togafitiga e mafai ona faia i le fale aofia ai le faʻaogaina o vailaʻau resitala retinoids i lou paʻu ma ave fualaʻau.

Fuainumera tusitusiga autu retinoids

Retinoids o se vasega o vailaʻau na maua mai le Vitamini A. O faʻatonuga autu retinoids e aoga tele i le faʻaititia ma le puipuia o faʻailoga vaʻaia o le paʻu faʻaleagaina ona o le UV aafia.

Lau dermatologist mafai ona talanoaina le sili ona lelei retinoid poʻo oloa mo ou paʻu manaʻoga. O se tagata na te faʻaaogaina mataupu autu retinoids mo taimi uumi o le taimi ono ono maua se poto masani:

• mago le paʻu
• mumu o le paʻu
• paʻu o le paʻu
• mageso

Meaʻai faʻaopopo ma meaʻai paleni

O le 'ai lelei o paleni meaʻai e mo le soifua maloloina o lou paʻu. Ole tele o vaega taua mo le soifua maloloina paʻu o loʻo maua i fualaʻau, fualaʻau, iʻa, suauʻu, ma aano o manufasi.

O mea nei e faʻaopoopo i meaʻai paleni na fautuaina e faʻatupuina ni vailaʻau puipuia ile paʻu:

E siaki i taimi uma lau fomaʻi soifua maloloina ae e te leʻi aveina se faʻaopoopoga. Nisi faʻaopoopoga e mafai ona faʻafesoʻotaʻi ma vailaʻau o loʻo e inu.

Puipuia paʻu manifinifi

E le mafai ona fesuiaʻi le tele o faʻailoga o le la faʻaleagaina le paʻu. Ae peitaʻi, ina ia puipuia le vave tuai o le paʻu poʻo ni isi faʻaleagaina, ua fautuaina e le American Academy of Dermatology mea nei:

• Faʻapipiʻi le sunscreen o le SPF 30 pe sili atu, i aso uma, i paʻu uma e le ufiufi e lavalava.
• Aloʻese mai tanning ma tanning moega.
• Tuʻu le ulaula.
• Taumafa paleni paleni lelei.
• Inu laʻititi ifo le 'ava, o le matua leai se vai.
• Fai sau faʻamalositino masani, e mafai ona faʻamalosia ai le puipuiga o le tino, ma ono maua ai e le paʻu foliga talavou.
• Fufulu malie lou paʻu ma masani, aemaise pe a uma afu.
• Faʻasusu i aso uma le faʻasusu, e loka ai ile susū o le paʻu mo se tino foliga aulelei.
• Faʻamuta le faʻaaogaina o mea paʻu e tui pe mu, seʻi vagana ua faatonuina e le fomaʻi.

Puipuia nisi faʻaleagaina

O se tagata e paee lona paʻu o le a ia iloaina o latou paʻu ono paʻu, tatuu, pe valuesae faigofie lava. E i ai ni puipuiga e mafai ona e faia e faʻaititia ai le aʻafiaga o nei manuʻa.

• Fai ofu e puipui ai itutino vaivai o le tino e pei o lima ma vae, ia e mafai ona faigofie ai ona oso mea ma faʻataʻamilo i lou fale.
• Mafaufau e fai ou totini lima e puipui ai le paʻu vaivai i ou lima.
• Taumafai e fai totini i ou lima e puipui malu ai lima.
• Faʻasolosolo lemu ma faʻaeteete e puipuia ai faʻafuaseʻi manuʻa, manuʻa ma maosiosia.
• Ufiufi itu maʻai o meaafale ma faitotoʻa i mea vaivai.
• Taofi fao fao lelei teuina.
• Taofi lelei lou paʻu.