Sili atu popolevale Apps o 2020

Anotusi

• Filemu
• Valivali
• Lototele - Malolo Saoloto Mai Popolega
• Natura Leo Faʻaletino ma moe
• Susulu
• Manava
• AntiStress Faʻalavelave Taʻaloga Taʻaloga
• Mafaufauga Togafitiga Hypnosis
• Moodnotes

O le popolevale o se mea sili ona taatele ae peitaʻi o se mea sili ona faʻalavelave. Faʻataʻitaʻi ma le popole e mafai ona uiga i le leai o se moe, le misia avanoa, lagona le maʻi, ma le atoatoa-taia osofaʻiga osofaʻiga e mafai ona taofia ai oe mai le lagona e pei o oe atoa.

Togafitiga ma se polofesa e masani lava o se fesoasoani tele, ae o le iloaina o oe o faʻaauupegaina ma mea faigaluega e faʻafesagaʻi, faʻateʻaina, pe fusi ou mafaufauga popole ma lagona e mafai ona avea ma sina malosiaga e te manaʻomia i le va o sauniga.

Ina ia amata i le puleaina o ou popolega, siaki a matou pito i luga polokalama mo le 2019:

Filemu

Valivali

Lototele - Malolo Saoloto Mai Popolega

Fua faatatau iPhone 4.7 fetu

Natura Leo Faʻaletino ma moe

Fua faatatau Android 4.5 fetu

Tau: Taoloto ma totonu-polokalama faʻatau

Tuʻuga mafaufauga ma rumination o faʻailoga o le popole, ae e mafai ona e faifai lemu, manava loloto, ma kilia ou mafaufauga ma le malu leo ​​ma vaʻaiga o le natura i lenei polokalama. Mai le faititili ma le timu i le taʻeina o afi i leo o manulele ma sili atu, o loʻo i ai se mea mo tagata uma. Seti le timer app e faʻalogo a o e lemu lemu ese atu e moe, pe seti se tasi o ala e fai ma au fafagu taeao ina ia mafai ona amata lou aso i se leo malu.

Susulu

Manava

Fua faatatau iPhone 4.9 fetu

Tau: Taoloto

Afai e i ai lou popole, oe ono taumafai se manava faamalositino pe lua e fesoasoani faʻafilemu oe lava. O le Breathwrk app ave le saienisi o manava faʻamalositino e sili atu e ala i le faʻasaʻoina o se faʻaputuputuina o manava faʻamalositino faʻavae i luga o lau sini: moe, lagona le malolo, lagona faʻamalosia, ma faʻaitiitia le popole. O le polokalama e savali oe i auala e fai ai faʻamalositino taʻitasi ma mafai ai ona auina atu ia te oe aso uma faʻamanatu e manatua ia… lelei, manava.

AntiStress Faʻalavelave Taʻaloga Taʻaloga

Mafaufauga Togafitiga Hypnosis

Fua faatatau Android 4.3 fetu

Tau: Taoloto ma totonu-polokalama faʻatau

Pe e te talitonu i le hypnosis pe leai, o lenei polokalama e aoga le pu ona o ana saienitisi lagolagoina meafaigaluega ma metotia faʻapitoa e fesoasoani e faʻamafanafanaina ai lou popole e ala i leo faʻalogo, e aofia ai faitauga ma muaʻi puʻeina leo, fuafuaina e fesoasoani faʻamama avega, popole, PTSD, ma faʻailoga fesoʻotaʻi pei o le ita ma le OCD e ono faʻateleina ona o lou popole.

Moodnotes