Faʻafefea ona Faʻafefe Ulu Pepe

Anotusi

• Fofo i le fale mo pepe tale
• Faʻafefea ona faʻamama le tale o pepe i le po
• Mafuaaga autu o le tale i le pepe
• O afea e ave ai le pepe i le fomai tama

Ina ia faʻamamaina le tale o le pepe, e mafai ona e opoina le pepe i ou lima e faʻatumau ai i luga lou ulu, aua e fesoasoani lea i le pepe e manava lelei. A faʻatonutonuina le tale, e mafai ona e ofaina sina vai, i le vevela o le potu, e faʻasūsūina leo leo ma faʻamamaina vaivaiga, faʻafilemuina le tale. E tatau ona inu e le pepe le tele o vai i le ao, tusa ma le 100 ml mo kilokalama taʻitasi o le mamafa.

O isi filifiliga e fesoasoani e faʻamama ai le tale o lau pepe atonu o:

• Faʻasu i le masima, faʻaaoga ai le nebulizer lena e te faʻatau i le fale talavai, e fesoasoani e faʻamamaina ala vaʻaia e sili ona lelei. A faʻapea e le mafai ona faʻatau se nebulizer e mafai ona e faʻata'fanafana le pepe ma faʻamoe le faitoto o le fale taele ina ia faʻafaigofie e le ausa o le vai le alu i fafo o le phlegm, faʻalelei le manava. Vaʻai pe faʻapefea ona sali le isu o le pepe;
• Faafefiloi se sipuni (kofe) meli ma sina vai, pe a fai o le pepe e sili atu i le 1 tausaga le matua;
• Tuʻu le 1 mataua o le suauʻu manaʻomia cherry i totonu o le pesini o le vai vevela ono aoga mo le faʻamamaina o le tale o le tamaititi. Siaki auala e 4 e faʻaaoga ai le Aromatherapy e tau ai ma tale.

O vailaʻau e pei o vailaʻau e puipuia ai le faʻamaʻi o le toto, antitussives, decongestants poʻo expectorants e tatau ona faʻaaogaina pe a faatonuina e se fomaʻi tamaiti ona e le o vailaʻau uma e mafai ona faʻaaogaina i tamaiti, ma soʻo se tale e sili atu i le 5 aso e tatau ona suʻesuʻeina e le fomaʻi. E masani lava i pepe i lalo ole 2 tausaga le matutua, e le fautuaina e le fomaʻi tamaiti le faʻaaogaina o vailaʻau, pe a fai e leai se fiva pe faigata ona manava.

Fofo i le fale mo pepe tale

O vailaʻau ile fale e mafai ona faʻailoa i le tulaga o le tale e mafua mai ile malulu, ma lelei filifiliga o karoti syrup ma aniani paʻu ti. Sauni:

• Sua kaloti: olo le karoti ma faʻaopopo le 1 sipuni suka i luga. Ona ofo atu lea i le pepe le sua masani mai le karoti, lea e tele i le vaitamini C;
• Aniani tipi lauti: ile 500 ml o le vai faʻaopopo le pepa enaena o le 1 lapisi aniani ma faʻapuna. Tipi ma ofo le pepe i tamaʻi sipuni pe a mafanafana.

O le isi metotia lelei o le tuʻuina o ni tamaʻi masima i le isu o le pepe aʻo leʻi fafagaina poʻo taumafataga ma faʻamama le isu o le pepe i se lapisi vavae ma ni pito mafiafia (talafeagai mo pepe). O loʻo iai foʻi, faʻatau atu i fale talavai ma fale faʻatau fualaʻau, tagata e manaʻomia le isu, e lelei tele i le faʻateʻaina o phlegm, faʻamamaina o le isu, ma e tau foʻi ma le tale. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona tau le tale ma phlegm.

Faʻafefea ona faʻamama le tale o pepe i le po

O se auala lelei e aloese ai mai le tale i le po o le tuʻu o se gaugau poʻo solo i lalo o le faamalu a le pepe, e pei ona faʻaalia i le ata o loʻo i lalo, e siʻi aʻe le ulu o le moega pepe ina ia mafai ai ona sili atu le alatele ma faʻaitiitia ai le reflux, faʻaititia ai le tale o le pepe, mautinoa ai se moe filemu.

Mafuaaga autu o le tale i le pepe

O le pepe pepe e masani lava ona mafua mai i faʻafitauli faigofie o le manava e pei o le fulū poʻo se malulu. O le masalosalo autu o le tale e mafua mai i manava faʻafitauli o le i ai o phlegm, faʻamama isu ma faigata i manava.

O isi mafuaʻaga le masani ai o le tale i pepe o le laryngitis, reflux, foma, bronchiolitis, niumonia, tale poʻo manaʻoga o se mea ma pe afai foi a maeʻa togafitiga ma fofo fale poʻo faʻatatau i le fomaʻi o tamaiti, o le tale tumau pea mo sili atu i le 5 aso pe afai e malosi tele, masani ma le toʻafimalie, oe tatau ona ave le pepe i le fomaʻi tamaiti ina ia mafai ona ia faʻailoa mai le mea o loʻo tupu ma o le a le sili togafitiga. Ole ala lea e iloa ai ni faʻamaʻi ole niumonia i pepe.

O afea e ave ai le pepe i le fomai tama

Matua e tatau ona popole ma ave le pepe i le fomaʻi tamaiti i taimi uma le pepe i ai le tale ma:

• E i lalo ifo o le 3 masina lou matua;
• A faʻapea e maua lou tale ile sili atu ile 5 aso;
• Afai o le tale e malosi tele ma umi, pei o le maile maile;
• O le pepe ua maua i le fiva o le 38ºC;
• O le manava o le pepe e foliga mai e televave nai lo le masani ai;
• Ua faigata ona manava le pepe;
• O loʻo pisa pe faʻapepe le pepe a o manava;
• Afai o ia te oe le tele o phlegm, po o phlegm ma manoa o le toto;
• O le pepe ua maua i le fatu po o le mama mama.

I le feutanaʻi ma le fomaʻi o tamaiti, e tatau ona faʻailoa mai e le tagata vaʻaia faʻailoga uma na faʻaalia e le pepe, ina ua amata ma mea uma na faia e taumafai ai e faʻamama le tale o le pepe.