Aoaoga mo se afa-Marathon: A'u? Na ou manatu ua ou 'ino'ino i le tamo'e

Anotusi

• Iloilo mo

Sa ou 'inoʻino lava i le tamoe-tusa lava pe o se taʻalo volipolo tagata taʻalo o loʻo ou tuputupu aʻe sa ou fefe e faia. E masani ona ou lavea le auala i taimi o faʻataʻitaʻiga, ma i totonu o nai vae ua ou fetuuina oʻu vae ua lelava ma mama o le manava manava. O lea ina ua amata laʻu galuega PR i le lua tausaga talu ai ma ou i ai aʻu i se ofisa e tumu i tagata tamoʻe, sa vave ona ou taʻu atu ia i latou o le a ou le auai i a latou taʻaloga pe a uma galuega.

Na latou faʻatagaina aʻu seʻi vagana ua faʻatulaga e le matou falefaigaluega se 5K (Saili mea e 10 e te manaʻomia e iloa ae e te leʻi oʻo i lau muamua 5K.). Sa i ai a’u alofaga masani-ua ou telegese tele, o le a ou taofia oe-ae o le taimi lea e le’i tu’ua a’u e a’u uo. "E le pei o matou o toleniga mo le afa afa malafoni!" Sa latou taʻu mai ia te aʻu. Ma sa ou malie malie e auai ma latou. Sa ou alu i le tuuga muamua ma se ituaiga o faiaina amio. Sa ou taumafai muamua e tamoe, ae na ou le mafai lava, o lea i le faaiuga o le maila muamua, ina ua tiga oʻu vae ma mu oʻu mama na ou faʻavaivai teisi le mafaufau. Sa i ai loʻu taimi "Na ou iloa e le mafai ona ou faia lenei" taimi ma sa ou matua le fiafia ia te aʻu lava. Ae na fai mai le tagata faigaluega sa tamoe i oʻu tafatafa, e ui e mafai ona matou faʻagesegese, matou te le tu. Ma o le mea e ofo ai, sa mafai ona ou faaauau pea. Ina ua maeʻa uma laʻu 3.2 maila, sa ou le talitonuina le manaia o oʻu lagona. Na ou fiafia lava ou te leʻi tuʻu!

Na amata ona ou auai i aʻu paaga i luga o le 3-maila faʻataʻamilomilo a matou ofisa faʻatasi pe faʻalua i le vaiaso. Na amata ona ou fiafia e tamoʻe ma uo ma uo faigaluega; na liliu ai laʻu toleniga i se mea sili atu o agafesoʻotaʻi faʻatusatusa i le "E tatau ona ou alu i le faʻamalositino." O le taimi lena na taʻu mai ai e se matou te faigaluega faatasi o ia o loʻo toleni mo le afa malafoni. O le isi mea na ou iloa, ua uma ona matou lesitala. Sa sili atu lo’u popole—ou te le’i momo’e i le silia ma le 4 maila muamua, ae le o le 13.1-ae sa ou tu’iina le auala savali ma nei tamaitai mo sina taimi ma lagona le mautinoa afai o le a latou koleni mo le afa malafoni, ou te mafai foi ona faia.

I le avea ai o se tagata tamoʻe tamoʻega, Sa ou fefe muamua e uiga i toleniga mo se tuʻuga 13.1-maila ae o aʻu uo faigaluega ma aʻu na matou auai i le afa-marathon toleniga kulupu na feiloaʻi i Aso Toʻonaʻi uma. Na aveesea le taumatematega mai le sauni atu mo le tuuga. E i ai a latou tulaga faʻatulagaina mo toleniga; na pau lava le mea e tatau ona ou faia o le tautino atu e mulimuli i ai, lea sa ou fiafia i ai. Sa ou aʻoaʻo foʻi pe faʻapefea ona faʻavave aʻu e ala i toleniga ma ni tagata tamoʻe poto masani.

Ou te manatua lelei le aso na matou faia ai le 7 maila. Na ou lagona le malosi i le atoa atoa ma, ina ua maeʻa, semanu ou te mafai ona alu pea. O se suiga lena mo aʻu. Na ou manatu: E mafai lava ona ou faia lenei mea, o loʻo ou toleni mo le afa malafoni ma o le a le fasiotia ai aʻu. O le tuuga o Iuni 13, 2009, ma e ui lava sa ou fiafia ma iloa na ou toleni lelei na ou fefe lava i le faatalitali ma le 5,000 isi tagata tamoe. Na pa le fana ma ou mafaufau: Lelei, e leai se mea. Na foliga mai na lele ese maila, lea ou te iloa e foliga valea ae e moni. Na ou faʻauma foʻi ona sili atu le saoasaoa nai lo le mea na ou manatu o le a-ou te oʻo i le tini i le 2 itula ma le 9 minute. O oʻu vae e pei o sieli ae sa sili atu loʻu mitamita ia te aʻu lava. Talu mai lena taimi, ua ou taʻua aʻu o aʻu o se tagata tamoʻe. O lea foi ou te aʻoaʻoina mo seisi tuʻuga i lenei masina. O aʻu o se faʻamaoniga afai e i ai lau faʻalelei lagolago, e mafai ona e tuleia oe lava i mamao e te leʻi mafaufauina e mafai.

Tala fesoʻotaʻi

• La'asaga ma lea Laasaga Fuafuaga Fa'aa'oa'oga Half Marathon

• Fautuaga mo le Ta'avale Marathon: Fa'aleleia Au Toleniga

• Auala e 10 pito i luga e Fa'atumauina Lou Tamo'e-ma Lou Fa'amalo Malosi

Iloilo mo