Tusitala: John Pratt
Aso O Foafoaga: 14 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 20 Novema 2024
Anonim
10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency
Ata: 10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency

Anotusi

O se lelei togafitiga i le fale e tapunia ai pupuni pupuni o foliga o le saʻo o le faʻamamaina o le paʻu ma le faʻaaogaina o le lanumeamata mata ufimata foliga, o loʻo i ai ni meatotino leaga e aveʻesea sili suauʻu mai le paʻu ma, mulimuli ane, faʻaitiitia ai le foliga mai o pu. i ou foliga.

Tatala pupula o se uiga o le gaʻoa paʻu ma, ia aloese mai ia latou, e tatau ona tausia le suauʻu o le paʻu i lalo o le faʻatonutonu. O i latou e tigaina i lenei tulaga e mafai ona i ai se foliga exfoliation tasi i le vaiaso, faʻaopopo i le fufuluina lelei o latou foliga ma faʻasusu ia mulimuli ane ma le kulimi talafeagai mo gaʻoa pe tuʻufaʻatasi paʻu, i aso uma. Peitai, e tatau ona e iloa o le fufuluina o foliga i le tele o taimi i le aso e le o faʻailoa mai, aua o lenei mea e faʻateleina ai le suauʻu o le paʻu.

Siaki siaki.

1. O le fale gaosi e fufulu le paʻu

O se lapisi gaʻo i le fale e faʻamama le paʻu ae e leʻi faʻaogaina le ufimata omea o le palu faʻatasi lea:


Vaega

  • 2 sipuni o soʻo se moisturizer
  • 2 sipuni suka o le suka suka

Sauniuniga auala

Ia faʻamalosi lelei seʻia oʻo ina faia se kulimi tutusa. Faʻasasaʻo uma foliga, olo ma faʻataʻamilomilo gaioiga, aofia ai ma le gutu. Fufulu i le vai mafanafana ma mago matua.

2. Clay mask e tapunia ai pu

Vaega

  • 2 sipuni o le omea lanumeamata
  • Vai malulu

Sauniuniga auala

Faafefiloi le kelei i le lava vai e liliu ai i se faapipii mausali.

Ona faʻapipiʻi lea o le ufimata i luga o foliga atoa ma tuʻu mo le 10 minute. Tuʻu i luga lou lauulu ma aua le pasiina latalata ia i ou mata. Ona fufulu lea o ou foliga i le tele o vai mafanafana.


Manaia Tala

Faʻafefea ona loloto le faʻamamaina o lau umukuka ma * Moni * Fasi Kama

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O loʻo matou faʻaaogaina atili, o lona uiga ua utaina i microbe , fai mai tagata popoto. Ole auala lea e mamā ma aogalemu ai lau kuka kuka.O le umukuka o le nofoaga ili lea ona germie t i totonu o le ...
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Afai e te mafaufau e uiga ia i latou i le faigofie upu, bra e ma ani lava na o le lua foam foam faʻapipiʻi i e paʻu faʻamau ma ni i ie ie. Ae ui i lea, mo mafuaʻaga e le o malamalamaina e i latou ua f...