Rhinitis alergic: 6 mafuaʻaga autu ma faʻafefea ona aloese mai

Anotusi

• 1. Mite
• 2. Efuefu
• 3. Peni o laʻau
• 4. Fungi
• 5. Fulufulu ma fulufulu o manu vaefa
• 6. Oloa vailaʻau
• Faʻafefea ona aloese mai le faʻamaʻi rhinitis

O le faʻafitauli faigata o le rhinitis e mafua mai i le fesoʻotaʻi ma vailaʻau e pei o mites, fungus, manu o lauulu ma manogi malosi, mo se faʻataʻitaʻiga. Faʻafesoʻotaʻi ma nei sui soʻosoʻoso se pupuga gaioiga i le mucosa o le isu, mafua ai le masani auga o le afaina rhinitis.

Talu ai o se faʻamaʻi tupuaga lea e fanau ai le tagata sili atu ona nofouta i allergens, afaina rhinitis leai se faʻamalolo, ae mafai ona aloese mai. Sili malamalama pe o le a le afaina o le rhinitis ma pe faʻafefea ona faia le togafitiga.

O mafuaʻaga o le afaina o le rhinitis e mafai ona fesuisuiaʻi e tusa ai ma le nofoaga o loʻo nofo ai le tagata, vaitau ma e oʻo lava i oloa na faʻaaoga e faʻau ai le fale. Ae ui i lea, o nisi ituaiga o vailaʻau e tali atu mo le faʻateleina o le itaitagofie o le isu o le nasal, o le tele o mea e masani ona faʻamalamalamaina:

1. Mite

O le mite o le autu mafuaʻaga o le afaina o le rhinitis ma e ui lava o loʻo i ai i le tausaga atoa, i le taumalulu, pe a sili atu le susū ma le siʻosiʻomaga faʻaalu le tele o taimi tapunia, latou iʻu i le faʻateleina tele ma o lenei e mafai ona faʻaleagaina le itaitagofie o le ufiufi o o le isu.

2. Efuefu

E i ai le efuefu i soʻo se mea ma, i le tele o tulaga, e le mafua ai ni faʻafitauli tau soifua maloloina. Peitaʻi a oʻo i le tele o mea e mafai ona faʻaosofia ai le faʻamaʻi ole rhinitis, faʻapena foʻi ma mata e paʻu ma le paʻu, i tagata sili atu ona maaleale.

3. Peni o laʻau

O le pollen o se isi mea e afaina ai le tino o loʻo afaina ai le isu o le tagata, e mafua ai faʻailoga o le rhinitis, ma e malosi tele i le taeao po o aso matagi.

4. Fungi

Fungi o microorganisms e masani ona atiaʻe i tulimanu o puipui ma le faʻalo, pe a o le siʻosiʻomaga e matua susū, aemaise lava i le tautoulu, ma e mafai foi ona tali atu mo faʻailoga o le allergic rhinitis.

5. Fulufulu ma fulufulu o manu vaefa

O le lauulu ma tamaʻi fulufulu manu o meaola, aua e sili ona lelei ma o loʻo i ai tamaʻi fasi meaola o le paʻu ma le pefu, e mafai ona afaina ai le ufiufi o le isu, ma amataina ai se faʻalavelave o le rhinitis e aliali mai ai.

6. Oloa vailaʻau

O vailaʻau e pei o suamalie manogi poʻo manogi, faʻamamaina o vailaʻau oona ma e oʻo lava i le pool chlorine, e matua afaina ai tagata uma, ae i le tulaga o le tala faʻasolosolo o le rhinitis faʻamaʻi, o le moni o le manogi e mafai ona faʻaosofia ai le faʻalavelave.

Faʻafefea ona aloese mai le faʻamaʻi rhinitis

Ina ia mafai ona 'alofia osofaʻiga o le rhinitis, e uaʻi totoʻa atu i faʻamatalaga laiti, e faʻaopoopo i le suia o mausa faigofie, pei ole:

• Aveese le pefu mai meaafale poʻo le foloa i na o se ie susu, aloese mai le faʻaaogaina o le efuefu poʻo le salu;
• Aloese mai pupuni, kapeta, kapeta, aluga ma isi mea teuteu e faʻaputuputu le pefu;
• Faʻalelei le siʻosiʻomaga e faʻaititia le faʻateleina o mites ma fungus;
• Fai ufimata pe a faʻamama kapoti, fata ma lavalava;
• Faʻaaoga oloa ma mea le faʻaoga mea manogi, mo le faʻamamaina ma le tumama o le tagata lava ia ma le faʻaletino mea manogi;
• Suʻega mea e moe ai faʻatasi ile vaiaso, ma tuʻu le faʻamoe i le la;
• Aloese mai le i fafo i aso savili, tele lava i le tautotogo ma le tautoulu.

Mo tagata o loʻo nonofo ma fagafao, e fautuaina ina ia teu lelei ma mamā le fulufulu o le meaola, ma i latou e iai manu e iai fulufulu, e fautuaina foʻi e faʻamama le fale puipui faʻalua ile vaiaso.