Faʻataʻitaʻi Lenei Tulaga? Toleniga a le Tagata Lava Ia i luga ole laiga

Anotusi

• Iloilo mo

E le faigata ona suʻea se tagata aʻoaʻoina; savali i totonu o soʻo se faletaalo falemaʻi ma oe ono ono maua le tele o sui tauva. Aisea la ua toatele ai tagata ua liliu atu i le Initaneti mo faʻataʻitaʻiga faamalositino? Ae o le mea e sili ona taua, pe e sefe ma aoga e pei o aʻoaʻoga i totonu o le tagata?

"Ou te talitonu o le sili ona lelei o loʻo taoto i le gafatia ma le fetuutuunai," o le tala lea a Tina Reale, o loʻo faʻatautaia le upega tafaʻilagi a le tagata lava ia Best Body Fitness. "Talu ai e le o faia sauniga ia oe lava, e mafai e le tagata o tausia ona filifilia le taimi sili ona lelei e faʻamaeʻaina ai toleniga. Faʻaopoopo, e mafai ona filifili tagata e faia toleniga i le fale faʻaaoga masini na latou avanoa. O le tau e masani lava ona matua faʻaititia foi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o aʻu polokalame aʻoaʻoga i luga o le initaneti e tau maualalo i le masina nai lo le tele o itula i le tagata lava ia."

Ae e tasi le mea taua e le maua e faiaoga o le initaneti: fesoʻotaʻiga faʻaletino. Mafai ona e aʻoaʻo se tasi-siaki fomu, avatua faʻaosofia, ma puipuia manua-pe afai e te le o iina ma latou? Franklin Antonin, faiaoga o le tagata lava ia, tusitala o Le Fit Executive ma le fa'avae o le iBodyFit.com, fai mai e tatau ona ia faia se taumafaiga fa'aopoopo ina ia mautinoa o lo'o maua e ana tagata fa'amalositino latou te manana'o ai.

"I le iBodyFit, e maua ai e tagata faʻaaoga le tele o toleniga vitio faʻapitoa e mafai ona latou faia i la latou lava taimi, e aofia ai le HD video ma faʻatelegese le faʻatinoina o faʻataʻitaʻiga." Na ia taʻua foi e mafai e tagata faatau ona oʻo atu i le latou faiaoga i le ao po o le po e ala i le "telefoni, feau feaveaʻi, IM, Facebook, Twitter, ma isi."

"Ou te tauia e ala i fesootaiga faifai pea e ala i imeli ma telefoni," o le tala lea a Amanda Loudin, o se tamoe faiaoga ma blogger i MissZippy1.com. "Ou te tusia se faʻavasega vaiaso mo tagata taʻitasi ma talosaga ia latou tuʻuina mai ia te aʻu ni manatu i le faaiuga o le vaiaso e faʻamatala auiliili ai le auala na alu ai. "o lana tala lea.

O le fesili miliona-tala: O taunuʻuga e lelei e pei o le a le mea e te maua mai se moni-olaga faiaoga? I le tulaga o le tamoʻe, "Ou te manatu o toleniga i luga o le upega tafailagi e saogalemu ma aoga pei o aʻoaʻoga a tagata," o le tala lea a Loudin. "O le tamoʻe e le manaʻomia tele faʻatonuga faʻatulaga ae e faʻapea o le saoasaoa ma le mamao faʻatonuga."

Reale aveina tasi sitepu atili, fai mai aʻoga lugalaina mafai ona sili atu ona lelei i nisi tulaga. "O le aoga e faʻalagolago tele i le faʻaosofiaina o le kalani e ausia ana sini-ma o le a avea pea ma se vaega pe a galue i le tagata. alu ese mo le lagolago ma o le a siaki masani ma tagata pe tuʻuina ia latou se laina ma se mafaufauga faʻaosofia poʻo se upusii mo o latou aso, "o lana tala.

I le avea ai o se tasi na faʻataʻitaʻia uma i totonu o le tagata ma luga o le initoneti aʻoaʻoga a le tagata lava ia, ou te manatu o loʻo i ai ni itu mautinoa lelei i mea uma e lua. Afai o oe o se amataga poʻo se tasi e fiafia faʻafesagaʻi faʻafesagai ma / pe o se seti faʻavae, aʻoaʻoga o le tagata lava ia atonu e sili atu mo oe. Ae afai e naʻo le manaʻomia o sina tamaʻi tofaʻi poʻo ni poto faʻaopoopo, o se faiaʻoga i luga o le initaneti o se auala sili lea e faʻaalu umi ai lau tupe teu faʻafaigaluega.

Ua e taumafai i toleniga toleniga? Tuʻu se faʻamatalaga ma taʻu mai ia i matou lou poto masani!

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