Mafai ona ou Faʻaaogaina Aila Taua e togafitia ai se UTI?

Anotusi

• Vaaiga aoao o UTIs
• Le tala a le suʻesuʻega
• Faʻafefea ona faʻaaoga suauʻu taua mo le UTI
• Lamatiaga ma lapataiga
• Isi togafitiga mo UTIs
• Fautuaga mo le puipuia o UTIs
• Mea e mafai ona e faia nei

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao o UTIs

Afai na e maua i se faʻamaʻi pipisi (UTI), e te iloa le faʻaitaita latou. UTIs mafai ona tiga ma o nisi taimi e faigata ona togafitia. Tele o tagata, aemaise fafine, o loʻo iai faʻafitauli ile toe fai o UTI. O lona iʻuga, e ono fautuaina e fomaʻi le tele o tui o vailaʻau e tineia ai le siama.

Peitaʻi, i le tupuolaola o le malamalama i mea e mafai ona tutupu ai ni vailaʻau e puipuia ai vailaʻau, e mafai ona e sailia se auala faʻaopoopo e togafitia ai le toe faʻataʻitaʻiina o UTIs, e pei o le faʻaaogaina o suauʻu manaʻomia.

E mafai e suauʻu taua ona avea ma se auala lelei e togafitia ai le UTI? Faitau pea e aoao atili.

Le tala a le suʻesuʻega

O ni suʻesuʻega faʻaalia ai, o suauʻu manaʻomia e mafai ona fesoasoani e tauivi ma siama siama. Mo se faʻataʻitaʻiga, lemoniana suauʻu mafai ona aoga faasaga i vailaʻau-tetee microorganisms.

O se tasi suʻesuʻega na suʻesuʻeina pe o le a le lelei o le gaʻo o le tipolo e aoga ai faasaga i mea masani o faʻamaʻi, e aofia ai Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. sirio), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), ma Klebsiella pneumoniae (K. mamonia). Na maua i le suʻesuʻega le aoga o le suauʻu tipolo i le fasioti o nei vailaʻau leaga.

suesueina taua suauʻu aafiaga i antimicrobial gaioiga o vailaʻau tetee siama. O nisi suauʻu taua e mafai ona faʻalavelaveina le sela sela o nisi ituaiga o siama, ma faʻaititia ai le aofaʻi o siama. E tele suʻesuʻega e manaʻomia e malamalama ai pe faʻafefea ona faʻaaoga lelei nei mea i tagata soifua.

Faʻafefea ona faʻaaoga suauʻu taua mo le UTI

Tau UMA ma suauʻu taua e mafai ona faʻafaigata. Faʻaaogaina se diffuser e manavaina manaʻomia suauʻu o le fautuaina metotia. O le urinary tract e masani lava o se eria oona, o lea e te le manaʻo e faʻalauiloa atu se mea ese i totonu o le eria.

A e filifili e faʻapipiʻi suauʻu manaʻomia, e tatau ona e faʻamumu muamua ae e te leʻi faʻaaogaina i lou paʻu. Ina ia faʻavaivaia se suauʻu manaʻomia, tuʻu le 1 i le 5 mataua i le 1 aunese o se suauʻu feaveaʻi.

O suauʻu feaveaʻi e aofia ai:

• suauʻu sekati suamalie
• suauʻu popo
• suauʻu sunflower
• suauʻu olive

Ina ia aloese mai le le fiafia, ia nofouta o le:

• Taua suauʻu le tatau ona faʻaaogaina i le mucous membrane o le measā poʻo le urethra. Lenei mafai faʻaita itagofie fafine vaega.
• E le tatau ona tuʻu saʻo le suauʻu manaʻomia i le paʻu, faʻavaivaia i latou i taimi uma ile suauʻu feaveaʻi.
• O le paluga o le suauʻu manaʻomia ma le suauʻu feaveaʻi mafai ona faʻaaogaina i vaega o loʻo i totonu o ogavae, mons pubis, ma fafo atu o le labia.
• E mafai foʻi ona e taumafai e palu ni nai suauʻu e te fiafia iai ma faʻaaoga i totonu ole poloka vevela e tuʻu i lou pito i lalo. Ina ia faia lenei mea, faʻapipiʻi tasi mataua o le suauʻu manaʻomia ma le tasi mataua o suauʻu feaveaʻi.
• E mafai ona e faʻaogaina suauʻu manaʻomia tuʻu ifo i totonu o le mea faʻafefiloi mo le manavaina. O suauʻu taua e manaʻomia e manavaina i le aromatherapy.

O se tasi suauʻu taua e aoga mo soʻo se ituaiga siama siama o se palu mai le Young Living valaʻauina Citrus Fresh. O lenei suauʻu e tuʻufaʻatasia le tele o ituaiga o suauʻu moli, e aofia ai le moli moli, tangerine peel, grapefruit peel, lemon peel, ma le spearmint leaf extract. O le faʻafefiloi o suauʻu sitona o se malosi aneti-siama sooupu.

Isi suauʻu e faʻataʻitaʻi aofia ai oregano, rosemary, ma basil suauʻu.

Lamatiaga ma lapataiga

Pei o soʻo se oloa e te faʻaaogaina mo le soifua maloloina, faʻaaoga tatau suauʻu ma le faʻaeteete. Ia mautinoa ia uia laʻasaga ia ao leʻi faʻaaogaina.

• Faʻafefe le suauʻu manaʻomia. A faʻaoga lou paʻu, faʻapipiʻi se suauʻu manaʻomia i totonu o se suauʻu feaveaʻi, pei o le olive poʻo le popo suauʻu.
• Faʻataʻitaʻi muamua. Faʻataʻitaʻi le suauʻu ia mautinoa e le afaina ai lou paʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) lisiina lemongrass o se taua suauʻu e ono mafua ai le paʻu tiga. Faʻataʻitaʻi se paluga o le suauʻu manaʻomia ma le suauʻu feaveaʻi i luga o lou alofilima i se tamaʻi vaega e tusa ma le tele o le kuata. Afai e te le vaʻai i se tali mai i le 24 itula, e tatau ona sefe le suauʻu palu mo oe e faʻaaoga.
• Aua le foloina suauʻu taua. Nisi taua kamupani suauʻu faʻalauiloaina o latou suauʻu e saogalemu e 'aʻafia pe a faʻamamaina. Ae ui i lea, e le fautuaina e le NAHA le faʻaaogaina o soʻo se suauʻu manaʻomia. Tele e oona.

Isi togafitiga mo UTIs

E masani ona togafitia e fomaʻi UTIs ma se vailaʻau vailaʻau. E ui lava o vailaʻau faʻafomaʻi e mafai ona aoga i le fasiotiaina o siama e mafua ai le UTI, e mafai foi ona mafua ai faʻalavelave. E mafai ona latou fesoasoani e faʻatupu ni vailaʻau e teteʻe i fualaʻau ma fasioti foʻi le siama "lelei" i le tino. E mafai ona iʻu ai i faʻamaʻi fefete.

Atonu na e faʻalogo ile fautuaga masani a le cranberry juice e mafai ona fesoasoani e togafitia ma puipuia UTIs. faʻaali le cranberry extract faʻaititia le afaina o UTIs.

O isi na tilotilo i le aafiaga o le sua o le cranberry luga o UTIs. Tasi suesuega 2018 maua ai o le aveina o le cranberry mo le tausaga e tasi faʻaititia ai le aʻafia o le toe faia UTIs i fafine.

E le mafai ona malilie tagata suʻesuʻe pe a fai e aoga le sua pe leai. Le pito i lalo o le cranberry sua ono fesoasoani i UTIs ma, seʻi vagana o oe i luga o le maualalo suka suka, e aoga le taumafai. Ole tele o fomaʻi fautua mai foi e mulimuli i nei fesoasoani taua e puipuia ai le toe faia o UTI.

Faʻatau i le initaneti mo le mama cranberry sua.

Fautuaga mo le puipuia o UTIs

1. Urination pe a uma feusuaiga.
2. Fai ofu manava manava, cotton.
3. A uma ona mimigi, solo ese mai luma i tua.
4. Aua le uuina lou miaga pe a e tatau ona faʻaaoga le faletaele.
5. Inu 6 i le 8 ipu vai i aso uma.
6. Tipi i lalo lou taumafaina o suka suka ma soda.
7. Ia mautinoa ia faʻamamaina atoa lou tagāmimi i taimi uma e te faʻamamā ai mea.
8. Uru pe a e faʻatoa lagona le faʻanaunauga.
9. Faʻaaofia le cranberry juice poʻo ni mea faʻaopopo i lau taumafataga pe a fai e iai sau talaʻaga o UTIs.
10. 10. Aloese mai le vai taele poʻo le faʻaaogaina o fasimoli leaga i le itutinosa.
11. 11. Fufulu ou itutinosa i aso uma, fufulu ma le faʻaeteete uma fasimoli.

Mea e mafai ona e faia nei

Afai o lau muamua UTI lenei, saili togafitiga faʻafomaʻi. Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi se suauʻu manaʻomia e togafitia ai se UTI, ia mautinoa ia e muamua talanoa i lau fomaʻi. Talanoa ia latou ia mautinoa e leai ni isi faʻafitauli tau soifua maloloina e mafaufau ai.

A filifilia se suauʻu manaʻomia, filifili mo se tasi e sili ona lelei. Sosoo ai, faʻasusu le suauʻu i totonu o se suauʻu feaveaʻi. E sili le amata ile faʻaoga ole suauʻu ile omomi nai lo le tuʻu saʻo ile paʻu e aloese ai mai soʻo se mea e ono oso ai le paʻu.

Ina ia fesoasoani i lou tino e teteʻe atu i soʻo se ituaiga o faʻamaʻi, ia mautinoa ia lava le malologa, 'ai i mea fou, meaʻai lelei, ma tumau vai. O le tele o vai o le a fesoasoani i lou tino e sasaa ese le siama ala urinary. E mafai ona e talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faʻaaogaina uma o le suauʻu manaʻomia ma se vailaʻau oona pe a tatau ai.