Sa ou Taʻitaʻia le Tosoina Faʻatoʻaga Lenei Na Faʻafefea

Anotusi

• O lenei faʻamalologa poʻo le sauaina?
• Tofa, tiva
• Faʻafefea ona avea aʻu ma se tagata liliu mai i le ipu inu
• Q:
• A:

I le 2009, na ou maua ai ile faʻamaʻi ole endometriosis. Sa ou feagai ma vaitaimi faʻavaivaia ma onosaia tiga i le aluga o le masina. Lua taotoga i le vaitaimi o le ono masina na faʻaalia ai sa i ai loʻu matua mataʻutia tele mataupu. I le naʻo le 26 tausaga le matua, na taʻu mai ai e laʻu fomaʻi o le fomaʻi o le toto sa i loʻu lata mai i le lumanaʻi.

Fomaʻi, sa ou faia mea uma e mafai ona faia. Sa ou alu i se vailaʻau na mafua ai ona paʻu loʻu ulu ma mafua ai ona ou lagona niniva toetoe lava o aso uma. Sa manatu e tuu aʻu i le le tumau i le malologa ma faamoemoe faʻatau mai ia te aʻu se taimi e faia ai filifiliga e uiga i le isi mea e fai a sau. Sa ou feutanaʻi ma se fomaʻi faʻapitoa e uiga i le ono mafai ona tuliloaina i le vitro fertilization ae leʻi tuai. Ma sa ou vaʻai i se tagata faʻasolosolo i le faʻamoemoe e faʻaitiitia nisi o aʻu isi faʻailoga.

Sa ou fiafia i le faʻasolosolo, pe ana faapea o le mea e tasi sa ou faia na mafua ai ona ou lagona e pei e ono i ai soʻu pule. O laʻu acupuncturist sa ofoofogia, aʻoaʻo mai ia te aʻu teisi mea e uiga i loʻu tino i sauniga ma sauniga uma.

Ona oo mai lea o le aso na ia taʻu mai ai ia te aʻu e manao e faataʻitaʻi se mea fou. O le taimi lena na ou muaʻi poto ai i le tautaiga. Ma e leʻi manaia tele pei o Michael Phelps poʻo Gwyneth Paltrow na faʻatulagaina e avea ai, seʻi ou taʻu atu ia te oe.

O lenei faʻamalologa poʻo le sauaina?

O laʻu auala muamua o le faʻasauā sa masani ona alu mo oʻu taliga. O lea ou te fai atu ia te oe, e i ai ni itu mautinoa i ou taliga o le a auina atu zings i lalo lou tuasivi atoa pe a tuu e se tasi se nila ia latou. A alu o ia mo oʻu taliga poʻo oʻu tamatamaʻivae, ou te masani lava ona manava loloto ina ia mafai ai ona taofi aʻu mai le oso ese mai le laulau.

Ae na ia tauto o oʻu taliga e fesoʻotaʻi i aʻu ovaries, o lea na ou faʻatagaina ai o ia e pipii aʻu i taimi uma.

O lenei aso sa ese, e ui. Ina ua uma ona galue i luga o oʻu taliga, tamatamaivae, ma laumata (ioe, oʻu laumata) mo sina taimi, na fai mai laʻu fomai tipitipi ia te aʻu e fuli loʻu manava. "O le a matou taumafai e ave oe," o lana tala lea.

I le leai o se manatu po o le a lana tala e uiga i, na vave ona ou taofi se ata. (O oʻu sese, pe o i ai se mea e foliga mai e tau eleelea tele e uiga i lena mea?)

Na amata ona toso mai i fafo ni suauʻu fofō ma isi mea lelei. Na ou fiafia lava. Mo se minute iina, na ou manatu o le a ou faia se faʻamaʻi tuga, o le ituaiga e ola ai se teine ​​o le ua i ai i se tulaga faifai pea o tiga. Ina ua amata ona togi e ia le suauʻu i lalo o loʻu papatua ma olo i totonu, sa ou mautinoa o le a avea ma aʻu filifiliga silisili lea.

Ma, na ou faʻalogo ia o fai mai, "Ua lelei, atonu e tiga tele teʻa." Sekone mulimuli ane, na ou lagona ai le ola na aveese mai ia te aʻu.

Maimau pe ana ou tausua, ae leai. Na ia tuu se ipu i luga o loʻu tua ma na vave ona ou lagonaina le taumafai e faʻasusu uma inisi o loʻu paʻu sa i ai i totonu. E te iloa o oe o se tamaititi ma e te susuina se ipu i lou gutu ma ituaiga o miti iina? Ioe, e leai se mea faʻapena.

Na matua momomo lava le manava mai ia te aʻu.

Ina ua ou toe maua loʻu toʻafilemu e fa ipu, na iʻu lava ina ou fesili ia te ia pe faʻafefea na ia aumaia ina ia latou tosoina mau. Sa ata o ia ma tali atu, “Afi.”

Tofa, tiva

Ae o le mea moni lava, e aunoa ma loʻu iloaina, o loʻo iai foʻi taʻamilosaga o loʻo pupula i luga atu foʻi o loʻu tua. Na ou iloa mulimuli ane na ia faaaogaina na mea e miti uma ai le okesene mai ipu ae leʻi vave tuu i luga o loʻu tua. Ole leai o le okesene na mafua ai le faʻamaufaʻailoga.

Mea sili, o le ala lena ou te manatu ai na aoga. Sa ou le faʻamaoni e le mafai ona lava le faʻalogo e mafaufau ai. O laʻu malosi o le ola sa faʻamaʻimauina - o lena ituaiga e faigata ai ona faʻalautele.

O le tofotofoga atoa na tumau e le sili atu ma le lima minute. Ma o le taimi na ou masani ai i le teteʻi o ipu taʻitasi na tuʻuina, na ou iloaina ai e le leaga tele. E leʻi faʻapea foi ona tiga. Ou te le iloa faʻamatala faʻapefea. Naʻo se lagona ese lava, malosi.

Ae e mafai ona ou fai atu ma le mautinoa, ina ua ia toʻesea na ipu mai ia te aʻu, ua uma le feteʻenaʻi na tupu i loʻu tua mo le fia masina.

Ua alu atoa.

Ma na ou manatua le mafuaaga na ou alofa tele ai i laʻu taulasea.

Na ia toe oloina aʻu i lalo ma suauʻu ma fai mai e aua le taele seʻia oʻo i le taeao. Na ia fautuaina foʻi aʻu e ufiufi loʻu tua, ma fai mai se tala e uiga i oʻu pores uma e matala ma e manaʻomia se puipuiga. Sa ou manogi pei o se fale eucalyptus ma na ou iloa e tatau ona ou fufuluina mea uma na ou tago i ai i le isi 24 itula. Ae ou te leʻi popole i ai.

Na ofo loʻu tua!

Ona ou tu lea i luga ma vaai i le faʻata.

E oʻo lava i le lagonaina o le malosi o na ipu, ou te leʻi mafaufauina lava e vaʻai i laina e lua o hickies ua uma ona toʻoto ifo i lalo loʻu tua. Na ou vave iloaina o le a ou le ofuina ofu i tua i soo se taimi lata mai, e ui lava ou te ave ia Jennifer Aniston tele fesoasoani mo le mautinoa lava e savali i lalo o kapeta mumu ma cupping faailoga i lona tua.

Faʻafefea ona avea aʻu ma se tagata liliu mai i le ipu inu

Mo le tele o aso talu ona maeʻa loʻu taimi atofaina, sa ou tiga. Ae o se manua lelei. Le ituaiga e te mauaina pe a maeʻa se toleniga malosi poʻo se massage.

Ma o lea, o aʻu o se tagata liliu mai. I nai tausaga na sosoʻo ai, na ou faʻatagaina aʻu e le fomai tipitipi i luga o laʻu ipu e inu mo ni nai taimi. E le mafai lava ona ou fai atu pe na i ai se aʻafiaga i loʻu soifua maloloina atoa (na le manuia laʻu taʻamilosaga IVF, ma na o le taimi na ou maua ai se taotoga faigata ma se tasi o faʻapitoa faapitoa endometriosis i le atunuʻu na ou maua moni le mapusaga). Ae e mafai ona ou fai atu o le tuʻuina ma le faʻasolosolo o mea taua ia e lua i loʻu tausisi i foliga o le soifua maloloina ma le soifua maloloina i le tele o tausaga o le tauivi ma se maʻi masani.

Atonu latou te leʻi faʻamaloloina aʻu, ae o nei togafitiga na fesoasoani ia te aʻu e faʻatautaia ai aʻu faʻailoga ma lagona ai le toaga i laʻu tausiga.

Ma le isi, o na maka na pei o pine o le faʻaaloalo ia te aʻu. O latou na faʻamaoniga faʻaletino o loʻo ou faia mea uma i loʻu malosi e te malosi ai.

Ma sili ai i lena, sa i ai se mea e maua ai le malosi i totonu.

Q:

O a tuutuuga ono fesoasoani cupping ma ma o ai e tatau ma e le tatau ona faʻataʻitaʻia?

A:

Cupping e lelei tele mo soʻo se tasi o feagai ma tiga matuitui ma tumau, tiga o le ulu, maʻi malulu, tale, maʻi tiga, faʻanoanoa, ma le popole. Peitai, e le fautuaina mo i latou e maua i le paʻu po o le maualuga fiva. Faʻapea foi, fafine maʻitaga tatau ona aloese mai le kukaina o latou manava ma lalo tua.