O le a le mea na tupu ina ua ou fuaina aʻu mo le taimi muamua i le 3 tausaga

Anotusi

• O le mea moni e faʻasaʻolotoina oe.
• O le poto o le mana.
• Ma o le fua ua i ai itiiti malosiaga
• Iloilo mo

O loʻu fefe i le fua e matua loloto lava ma na auina mai aʻu i togafitiga. O le manatu o le vaʻai i se numera-numera o le auala lena, ala maualuga atu nai lo le mea ua manatu "lelei" e laʻu fomaʻi poʻo soʻo se tala i luga o le "sailia o lou mamafa maloloina"-e manaʻomia ai se Xanax (pe tolu). Sa ou mafaufau i taimi uma pe na ona ou toe fuaina laʻu fua i sina mea itiiti, ma tuʻuina atu le manatu sese na ou fai atu ai, 20 pauna mama, pe o le a faia le togafiti. Na ou fesili i laʻu fomaʻi e uiga i lenei togafiti ma na ia tuʻuina mai i luga o le laina mo aʻu: Ou te le fefe i le fua-ua naʻo loʻu faʻafitia loloto. O le faafitia o lo'u mamafa o lo'o i luga o se fa'agasologa tumau talu mai le fanau mai o la'u tama teine ​​i le na'o le lua tausaga talu ai. Faafitia e tatau ona ou tauaveina le matafaioi mo kalori faaopoopo ou te taumafaina pe a ou feagai ma le popole 'ai.

Sa ou toe mafaufauina lenei mea mo sina taimi. masina, e faamaoni. Ona valaaulia lea o i ma'ua ma lo'u toalua i se folauga mo le vaiaso atoa. E silia ma le tolu po e lei o ese ai ma le ma tama teine ​​talu ona fanau mai o ia ma sa matua manaomia lava le taimi na o ia e toe fesootai ai ma malolo. O le mea e faafetai ai e lei faatuai foi ou matua e ioe e matamata ia te ia mo le vaiaso. Ma e matou te le'i faatuai lava e amata ona faasino i le malaga o se honeymoon lona lua.

Ae ina ua ou tatalaina laʻu pusa tu e siaki aʻu filifiliga o lavalava tafaoga, ua uma le tafaoga (ma e matou te leʻi toe folau foʻi mo le isi masina). O le fa'apipi'iina o le la'ei o tane pito i luga, pupuu, suti ta'ele ma fa'alavalava mo le vaiaso atoa e sili atu le fa'apopoleina nai lo le fa'afanauina, fealua'i, ma le su'eina o se galuega fou tu'ufa'atasi. Sa ou manaʻomia le maua o se lagona lelei e uiga ia te aʻu lava ma aua le manatu o tagata uma i luga o le vaa o le a faamasinoina loʻu tino. Sa ou iloa e le mafai ona ou faia lena mea e aunoa ma se fua e taialaina ai au i vaiaso e agai atu i le malaga.

O lea, sa ou alu i le faleoloa ma faatau se fua. O le mea mulimuli na ou umia na gau i tausaga ua mavae, ma ou te le'i popole lava e sui. Sa ou aumaia le fua mai le atigipusa ma tuu i autafa o loʻu itu o le moega sa nofo ai mo ni nai aso. Sa ou manaʻo e faamasani i lona i ai. Naʻo le iloa o loʻo iai iina, faʻatali mo aʻu, faʻamalosi aʻu e tu ma fesili ifo ia te aʻu poʻo le a tonu le mea ou te manaʻo ai i taimi uma ou te tatalaina ai le pusaaisa-meaʻai poʻo le mafanafana? Ina ua maeʻa le tolu-aso tu tu, sa ou laa i luga o le fua. Sa ou miimiti e pei o le a pa ma moeiini o'u mata. I le taimi nei, ina ia saunia mo lenei faʻalavelave, na ou tuʻuina atu ia te aʻu lava le tele o numera. O le maualuga sa fai si taufaalili (o loʻo matou talanoa i se faʻataʻitaʻiga e manaʻomia ai ona ou siʻitia i fafo mai le moega), ae na fesoasoani aua o le mea na ou vaʻaia na foliga mai e le leaga tele. Ioe, na sili maualuga atu nai lo le mea na ou manaʻo i ai, ae ua mafai nei ona ou faʻaumatia lona malosiʻaga. Lenei aisea, ma le mea na ou aʻoaʻoina.

O le mea moni e faʻasaʻolotoina oe.

O laʻu taumafataga e fesuisuiaʻi mai lea aso i lea aso. O nisi aso ou te 'ai e mama tele (po'o le mea sili ou te manatu ou te faia) ma tipi ese gaʻo ma meaʻai gaosia: fuamoa mo le taeao, salati ma moa mo le aoauli, ma se polotini/veggie combo mo le 'aiga o le afiafi. O isi aso ou te le gauai atu i kalori po o mea e faaaoga ma ai na o le mea ou te manao i ai-lea e masani lava o pizza ma fasi moa na ou laveaiina a o lei togi e loʻu afafine i luga o le fola. O nisi aso e fetaui lelei o'u ofuvae ae o isi e fufusi ua le mafai ona ou manava. O nisi taimi ou te togiina ai se cardio sesh vave e tetee atu ai i aso "leaga". O le mea, e leai so'u lagona o le mea o lo'o galue ma le mea na fa'alavelaveina a'u ona ou te le'i siakiina lo'u alualu i luma. Ioe, o jeans fufusi o se faʻailoga sili lea atonu ua oʻo i le taimi e tipi ai i tua laʻu aoauli mocha lattes-ae o le fua e fesoasoani vave ia te aʻu. O ni nai aso o se tulaga maualuga ma sosoo ai ma le faʻateleina o pauna o lona uiga e tatau ona ou sui i le lauti aisa aʻo leʻi faʻaalia le latte i loʻu ogatotonu. Sa amata ona ou mafaufau i le fua o se uo saua faamaoni e tuuina mai le alofa faigata ou te le fia faalogo i ai—ae ou te iloa ou te manaomia. O lea la pe a leiloa se pauna, ou te lagona e pei o le fua o loʻo minoi mai ia te aʻu, e pei o loʻo fai mai, "Ua ou maua oe, teine."

O le poto o le mana.

Latou te fai mai o le valea o le fiafia-ae o le mauaina o loʻu mamafa i soo se taimi ou te manaʻo ai ua avea ma auupega faalilolilo e leʻi mafaufauina. O aʻu o le masiofo o le taʻaloga tuʻuaiga-o loʻu mamafa ua i luga ona o le galue e valea, aua sa ou popole e uiga i se mea o loʻo tupu i le fale, aua na ou maʻi. O le faʻataʻitaʻiga e tuʻuaʻia loʻu mamafa i SOʻO se mea ae o mea na ou 'ai. Ma talu ai ou te leʻi alu i luga o le fua, o nei 'alofaga na liliu i le mea moni (i loʻu mafaufau) aua ou te leʻi faia ni laʻasaga e faʻasaʻo ai mea moni. O lea la ua ou alu i luga o le fua ia le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso, ae faafuasei lava ona taofi le alofaga. O loʻo ia te aʻu le poto-e pei o loʻu alu i luga o le pauna aua na ou filifili e fai pizza nai lo se salati. Na ou alu i lalo i le pauna ona o taʻaloga na ou faia ma meaʻai paleni na ou faia. O le laa i luga o le fua e tapuni ai 'alofaga ae latou te le'i pule.

Ma o le fua ua i ai itiiti malosiaga

Sa ou matua fefe o le fua o le a matua faʻateia ai loʻu lagona i taimi uma ou te le fiafia ai i le numera. Ae iʻu ina iloa o le aloese mai ai i lenei taimi uma na tuʻuina atu sili atu malosiaga O lea la ua ou feagai ma lo'u fefe, o le mea moni ua ou matua fa'aitiitia teisi lo'u mamafa, ma ou te le faatagaina le fua e fa'amatalaina au. Na o le vaiaso nei, na ou laa ai i luga o le fua ma e na o ni nai pauna e maualuga atu nai lo le mea ou te manaʻo ai. Ae, na ou galueina 18 mai aso ua tuanaʻi 18 aso ma mafai ona ofi i totonu o loʻu "skinnier" ofuvae ona ua ou toning i luga. Ma le isi, na mafai ona ou kukaina le taumafataga i le lima mai le fitu po ua tuanaʻi uma ao ou galue e pei o le 24-itula aso ma le vaʻaiga o laʻu tama teine ​​toaga ma fiailoa e lua tausaga le matua. Phew. E mafai ona ou tuʻu ese le mea na ou vaʻai i luga o le fua a o ou taulaʻi i luga ma faʻamanatu loʻu olaga. E mafai ona ou taofia le soʻona mafaufau i le numera ou te moomooga Na ou vaai ona o le matagofie lenei o le fua: E le o se mea e tasi le taimi. E mafai ona ou lu'iina a'u lava i lenei vaiaso atonu e 'ai se tasi mea'ai itiiti pe tipi se ipu uaina se tasi, ona tulimatai atu lea i le mea e fai mai ai le fua i le isi taimi ou te laa ai. O le suiga i le mafaufau-o loʻo ia te aʻu le mana i luga o le fua ae le o le isi itu-ua matua faʻasaʻolotoina.

Ma afai e te faatagaina aʻu e faʻatauvaʻa mo sina sekone, ua ou iloa foi o le numera i luga o le fua e leai se mea e fai ma ou lagona e uiga i oʻu foliga. Soo se taimi lava ou te feula ai lo'u lauulu pe luelue i se pea seevae fou vevela-ou te lagona e pei o Kate ua faafefe Upton, ma e leai se numera e mafai ona aveesea lena mea mai ia te au. E ui lava o le fua e mafai ona fesoasoani e taofia aʻu i aʻu masaniga, e le mafai ona faʻauiga pe a fai ou te lagona le fiafia, saogalemu, mautinoa ma sili ona matagofie-uma.

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