Aisea e Uʻu ai le namu ma faʻapefea ona taofi ia latou

Anotusi

• Oomiina le namu
• Q:
• A:
• Vave fesoasoani mo le namu
• 1. Faamama le eria i le oloina o le ava malosi
• 2. Faʻaaoga le meli i luga o le u
• 3. Faʻataele vai taʻele
• 4. Faʻaaoga se ato ti malulu
• 5. Fai se olo olo
• 6. Ave fualaʻau i luga ole laulau
• 7. Faʻaaoga mea manogi o loʻo iai le lidocaine poʻo le benzocaine
• 8. Faʻaoga aloe vera
• 9. Laititi kulimi kulimiʻu
• 10. Faʻafefe kalaka kuluina
• Faʻaaoga, ma le faʻaeteete, mea nei e fai i le fale e fai ai vailaʻau.
• Vaʻai se fomaʻi mo lau u pe a…
• O le a le umi e u ai le namu?
• Puipuiga o le ki

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Aisea e u ai le namu?

E toʻatele tagata e utia e namu i tausaga taʻitasi, peitaʻi o le u e mafai ona ese le aʻafia ai tagata. A u e namu, latou te tosoina le toto aʻo tuiina ni o latou faua. O latou faua aofia ai anticoagulant ma polotini.

O polotini o vailaʻau mai fafo e faʻaoso ai le tino o le tino. Ina ia tau ia i latou o le tino o le tino puipuia tatala le histamine, o se tuufaatasiga e fesoasoani papaʻe sela sela alu atu i le afaina eria. Histamine ole mafuaʻaga o le mageso, fulafula, ma le fulafula.

O nisi taimi afai e u se tagata mo le taimi muamua latou te le maua se tali. E mafua ona o latou tino e leʻi fausiaina se tali i le osofaʻi mai fafo. Ma nisi tagata atonu latou te le maitauina u. O isi e ono atiaʻe se faʻapalepale i le alu o le taimi.

A aliali mai se uʻu tiga, e lelei le iloa pe o a vaifofo e galue e faʻafaigofie ai le mageso.

Oomiina le namu

Q:

Aisea e atili ai ona mageso le namu pe a uma ona e valu?

Onosaʻi le mailoa

A:

A e valu le namu, o le mea lea e atili ai ona mumu le paʻu. Talu ai ona o le fulafula e mafua ai ona mageso lou paʻu, e mafai ona e alu i totonu o le taʻamilosaga e mafai ai e le maosi ona atili ai ona lagona le mageso. I se faʻaopopoga, e ala i le faʻaauau ona valu oe maua ai le tulaga lamatia o le gagauina o le paʻu ma mafua ai se faʻamaʻi, taitai atu ai i sili atu o le mageso.

Debra Sullivan, PhD, MSN, CNE, COIAe fai ma sui sui o matou fomaʻi faʻapitoa. O mea uma e aofia ai e faʻatauaina lava faʻamatalaga ma e le tatau ona mafaufauina o se fautuaga faʻafomaʻi.

Vave fesoasoani mo le namu

Atonu e fai si faʻataʻitaʻiga e vaʻai ai poʻo le a le mea e sili ona aoga mo oe ma lau u. Tele o nei vaifofo mafai ona faʻaaogaina i le tele o taimi e manaʻomia e faʻafilemu ai le eria. Mo vailaʻau, mulimuli i faʻatonuga ile fagu.

1. Faamama le eria i le oloina o le ava malosi

Afai e te mauaina le utia i se taimi puʻupuʻu ina ua uma ona utia oe e le namu, ia vave ona solo le u i le oloina o le 'ava malosi. O le oloina o le 'ava malosi e i ai se faʻafitauli malulu pe a mago, lea e ono faʻaitiitia ai le mageso. Aloʻese mai le soʻona faʻatauaina o le 'ava' ona e mafai ona afaina ai le paʻu.

2. Faʻaaoga le meli i luga o le u

Meli o se antiseptic ma antibacterial elemeni o loʻo i ai foi manuʻa faʻamaloloina meatotino. O le faʻaititia o le fulafula ma mafai foi ona fesoasoani e puipuia faʻamaʻi. Aua le ofuina i fafo, ui i lea, aua o le suka suka e mafai ona tosina mai ai sili namu.

3. Faʻataele vai taʻele

Oatmeal o loʻo i ai ni ana meatotino aoga e fesoasoani e faʻafilemuina ai iniseti ma faʻamaʻi, o le tanesusu, ma le mago paʻu. E mafai ona e faʻaopopoina le oseti i le tapu taele pe faʻapipiʻi pei o se ufimata i luga o lau utagofie. Fai se paluga ile faʻaopopoina o sina vai ile colloidal oatmeal ma faʻapipiʻi ile vaega ua aʻafia. Fufulu ese i le vai mafanafana pe a maeʻa le 15 minute. E mafai foi ona e faʻaopopoina le meli i lau faapipii mo nisi faʻamanuiaga. Faʻasusu ma le kulimi pe a uma.

4. Faʻaaoga se ato ti malulu

Ole aʻafiaga ole lauti lanumeamata male lauti uliuli e ono le gata ile aoga mo mata fulafula. Tea's anti-inflammatory effects ono fesoasoani ile fulafula. Faʻasusu se taga ti lanumeamata poʻo le uliuli ma oso i totonu o le pusaaisa e faʻamaalili ai. Faʻapipiʻi le taga ti malulu i luga o le u e faʻafaigofie ai le mageso.

5. Fai se olo olo

O le Basil e i ai vailaʻau vailaʻau e mafai ona faʻamamaina ai le paʻu gofie. E mafai ona e faʻaogaina le suauʻu basil pei o se kulimi pe fai sau oe i le fale. Ina ia faia sau oe lava lulu, faʻapuna le 2 ipu vai ma le 1/2 aunese o lau mamago basil. A uma ona faʻamalulu le paluga, fufui se mulumulu i totonu o le ulo ma faʻapipiʻi luga o le vaega ua aʻafia. Mo se faʻavavevave togafitiga, tata ia lau basil fou ma olo i luga o lou paʻu.

6. Ave fualaʻau i luga ole laulau

Antihistamines fesoasoani tuʻu i lalo le numera o le histamine i lou tino ma faʻaititia le mumu. Nei avanoa i luga o le fata ma fesoasoani ma itchiness ma fulafula. E mafai ona e aveina tuʻuina (Benadryl poʻo Claritin) pe faʻapipiʻi i luga (kulimi kulimi) i luga o le aʻafia na aʻafia.

7. Faʻaaoga mea manogi o loʻo iai le lidocaine poʻo le benzocaine

Lidocaine ma le benzocaine o ni mea numbing agents i luga o le-counter kulimi. Latou te ofoina atu le mapusaga le tumau mai le itchiness ma tiga. Mo faʻamanuiaga faʻaopoopo, vaʻai mo kulimi o loʻo iai menthol poʻo le peppermint.

8. Faʻaoga aloe vera

Aloe vera gel o loʻo faʻaalia e iai ni vailaʻau e puipuia ai le manuʻa ma faʻafilemuina faʻamaʻi. O le malu lagona o le gel mafai foi ona faʻamalieina soʻo se itchiness. Taofi se aloe vera toto i totonu o le fale. E mafai ona e tipiina laulaʻau ma faʻaoga saʻo le gel.

9. Laititi kulimi kulimiʻu

Fautuaina e fomaʻi kulimi kulimiʻu mo le mageso. O nei kulimi e iloa e fesoasoani i le fulafula mo le paʻu o le paʻu, ae aloese mai le faʻaaogaina i matala manuʻa poʻo luga o ou foliga. O le faʻaaoga umi e mafai foi ona afua ai aʻafiaga e pei o le manifinifi poʻo le leaga o le paʻu, soona tuputupu aʻe o lauulu, ma fuafua.

10. Faʻafefe kalaka kuluina

O isi kulimi e faʻaaogaina le kalapu mai i lona faʻamaloloina o manuʻa ma meatotino e tetee ai i le viral. Ae aua le olo saʻo le kalaka i lou paʻu. O le kaliki mata e mafai ona faʻateleina ai le tiga o le paʻu ma le fulafula. Nai lo lena, faʻasusu kaliki kuluina ma le suauʻu popo ma faʻapipiʻi i le mea na aʻafia mo ni nai minute.

Faʻaaoga, ma le faʻaeteete, mea nei e fai i le fale e fai ai vailaʻau.

O nei togafitiga ile fale e mafai ona faʻateleina ai le tiga o le paʻu pe mafua ai le le manaʻomia o aʻafiaga e pei o fuafua, mumu, paʻu mago, ma sili atu.

• pauta kuka
• tipolo poʻo le sua sua
• mea fulunifo
• vineka

Vaʻai se fomaʻi mo lau u pe a…

Afai o lau nau e mafua ai anaphylaxis saili togafitiga faafomai. Anaphylactic shock o se tulaga lamatia le ola. E mafai ona e iloa pe o faia e se tasi lenei tali pe a latou:

• oso mai i totonu o hives
• amata susu
• faigata ona manava
• lagona e peiseai ua tapunia o latou faʻaʻi

E manaʻomia se tui EpiPen e se tasi ua teteʻi ile anaphylactic. Ae o le anaphylactic shock mo se namu e seasea maua ma e masani ona mafua mai i isi iniseti oona.

O le a le umi e u ai le namu?

O le u namu e mafai ona tumau mo le tele o itula i ni nai aso. Ole umi ole u namu ma ona faʻailoga e eseese lava faʻamoemoe ile tele ole u ma le tino puipuia ole tagata. O le mageso poʻo le valuina o le u e mafai ona faʻateleina ai le umi o le taimi e umi ai.

O isi taimi e uʻu ai e le namu ni tamaʻi pogisa a ua leva ona mou ese le mageso ma le ū. O tagata e maaleale paʻu e masani lava ona i ai nei taimi umi faʻailoga, ae latou te le tau tumau. Ina ia aloese mai hyperpigmentation, vaavaai mo kulimi ma vitamini C, E, po o niacinamide. Aua neʻi galo e faʻapipiʻi le SPF 30 sunscreen i luga o vaega e faʻaalia e le la.

Puipuiga o le ki

O le auala sili e aloese mai ai i namu o sauniuniga ma puipuiga. Faʻaaoga iniseti repellant pe a e alu i nofoaga o loʻo i ai namu. E aoga tele vailaʻau iniseti masani, ae atonu e te manaʻo e faʻaaoga mea faʻapisinisi pe a fai e te malaga i se isi atunuʻu.

O le faʻatapulaʻaina poʻo le aloese mai le faʻaalia o ni mea faapitoa e ono fesoasoani e faʻaititia ai lou lamatiaga mo le namu. Lalo o se lisi o mea lauiloa e faʻatosina mai mosquitos:

• afu ma manogi o le tino
• malamalama
• vevela
• lactic acid
• carbon dioxide

O loʻo faʻaalia foi le fesoʻotaʻiga i le ava malosi ma le ono maualuga o le u. Atonu e te manaʻo e aloese mai le inu i le po ae e te leʻi i ai i se eria ma isumu. Atonu o se manatu lelei le taofiofia o le femalagaaʻi i le aloe vera ma le solo 'ava malosi.