Tamaʻitaʻi E Sili Lelei Onosaʻi Muscular Nai lo Tamaloloa, E tusa ma le Fou Suesuega

Anotusi

• Iloilo mo

O se suʻesuʻega talu ai nei na lomia i le tusi talaaga Fa'aoga Fa'aletino, Mea'ai, ma Metabolism fautua mai o fafine e sili atu le tumau i maso nai lo alii.

O le suʻesuʻega sa laʻititi - na tuʻuina ai le toʻavalu tamaloloa ma le toʻaiva fafine e faʻataʻitaʻi ma faʻamalositino fusi (faʻaliliuga: o le gaioiga na faʻaaogaina i tamaʻi povi na siʻi i luga pe faʻasino lou vae). Na latou mauaina, a o tamaloloa na televave ma sili atu le mamana i le taimi muamua, na latou lelava sili atu vave nai lo fafine.

E ui lava o se suʻesuʻega laʻititi (e le gata i le numera o tagata auai ma le vaega maso na suʻesuʻeina), fai mai tusitala o le ioe-fafine iʻuga faʻamatala i se lautele lautele.

"Ua matou iloa mai suʻesuʻega talu ai, mo gaioiga e pei o le ultra-trail running, e ono vave faʻamaeʻa e tama ae o fafine e tau le lava lelava i le iuga," o le tala lea a Brian Dalton, Ph.D., o se tasi o tusitala suʻesuʻe ma o se polofesa fesoasoani i le Aʻoga o le Soifua Maloloina ma Faʻamalositino Saienisi i le Iunivesite o British Columbia, i se faamalologa. "Afai e faia se ultra-ultra-marathon, e mafai ona pule tamaitai i lena malae."

Sii lou lima pe a fai e te le o teteʻi. (Tutusa.) Naʻo le tilotilo i nei fafine leaga na latou olopalaina faʻamalosi tino tino: o le fafine na tiʻetiʻe uila i le Mauga o Kilimanjaro, o le na solia e le tasi ae lua faamaumauga e ala i le maualuga o le Mauga o Everest, o se tasi tamaitai o loo faaauau pea ona taumafai i se tasi o tuuga ultramarathon sili ona faigata i le lalolagi, o se tamaitai na ia talepeina se faamaumauga o le lalolagi mo le faimalaga solo i le galuega, ma se tasi na tamoe i le 775 maila i le toafa. Aua neʻi galo le American Ninja Warrior Jessie Graff, le fefe i le aʻeaʻe papa o Bonita Norris, poʻo le tofu tofu na faʻatoa 66 ona vae i totonu o se vaitaʻele i le gasetoto o le la.

Ia e faʻamalulu mai ia matou pe a le faʻateʻia i le iloa o tamaʻitaʻi e faʻatautaia le lalolagi. Ma faʻasa e le Atua ona latou faatiga ia latou lava i le faia o lea? E mafai ona latou ave saʻo latou i le fomaʻi fafine, aua o fafine fomaʻi e sili atu ona lelei i le faʻamaloloina o tagata mamaʻi nai lo aliʻi fomaʻi.

Iloilo mo