Lisi o le pakete aso mafanafana o lou taumafanafana

Anotusi

• Iloilo mo

O e fuafuaina ni aso i lenei taumafanafana? O se lu'i lea mo oe-fa'ata'ita'i la matou Lisi Pakete Aso Fa'amalositino o le Summer Fitness, fa'atasi ai ma 12 mea malie, fetaui lelei e fai ma lau tafaoga faamasani. O le a e maua se lagona sili atu nai lo se isi lava taimi, ma o le a iai sau paʻaga e taofi oe. Ma le isi, o nei aso o le a sili ona malie, oe ono galo o loʻo e faʻamalositino (ma o le a oulua faia faʻafiafiaga sili ona manaia mea na tutupu).

1. Aʻoaʻo faaseʻe faʻatasi. O le i ai i fafo i le vasa o le a faʻaosofia ai le adrenaline (ma sili ona malie!).

2. Faafanua se auala tamo'e fou ma alu mo se tafaoga faamasani i luga o le laupapa savali po o nisi auala.

3. Fa'ata'ita'i le AcroYoga mo ni galuega fa'apa'aga ma le fa'atuatuaina.

4. Taumafai se savaliga sopo e le'i o i ai muamua se tasi o oulua, pe i lou pitonuu po o se malaga mamao.

5. Alu e aau i le po (aua aisea e leai?!).

6. Totogi kayaks (poʻo se tandem kayak), teu se tafaoga, ma aloalo i se paka po o le matafaga mo 'aiga aoauli.

7. Alu mo se tietie uila i lou aai poʻo se mea fou!

8. Fai faatasi se lesona siva, pei o le tango po o le salsa!

9. Fuafua se tolauapiga po o se malaga faafafa.

10. Alu i tafaoga? Alu e snorkeling po'o le scuba diving, na'o oulua.

11. Saini uma mo se tuʻuga faʻatasi, pei o le 5K poʻo le afa-malafoni. E mafai ona faʻatulaga ulugali massage peʻa uma.

12. Faʻamau maualalo-ki mo se po. Taumafai se toleniga ile fale ile potu malolo, ma fai se taumafataga maloloina faʻatasi.

O lenei tusitusiga muamua na aliaʻe luga o le Popsugar Fitness.

Fa'aopoopo mai le Popsugar Fitness:

21 Manatu aso o taumafanafana

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35 Matafaga Faitau mo Lau Taaloga Tau mafanafana

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