Lymphedema - tausia oe lava

Lymphedema o le faʻaputuina o lymph i lou tino. Lymph o se suavai o loʻo siʻosiʻomia aʻa. O le Lymph e alu i totonu o vaʻa i totonu o le sela ma agaʻi atu ai i le alatoto. O le lymph system o se vaega taua o le puipuiga.

A malosi loa le lymph, e ono mafua ai le fulafula o se lima, vae poʻo seisi itu o lou tino ma tiga ai. O le faʻamaʻi mafai ona avea i le olaga atoa.

Lymphedema ono amata 6 i le 8 vaiaso pe a maeʻa le taotoga pe a maeʻa togafitiga radiation mo kanesa.

E mafai foʻi ona amata lemu pe a maeʻa togafitiga o lou kanesa. Atonu e te le maitau faʻailoga mo le 18 i le 24 masina pe a maeʻa togafitiga. O isi taimi e tele tausaga e tau atiaʻe ai.

Faʻaaoga lou lima e iai lymphedema mo gaioiga masani o aso uma, pei o le seluina o lou lauulu, taʻele, taʻui, ma le 'ai. Faʻamau lenei lima i luga aʻe o le tulaga o lou fatu 2 pe 3 taimi i le aso a o e taoto i lalo.

• Tumau i lalo mo le 45 minute.
• Faʻamau lou lima i luga o aluga e faʻalauteleina.
• Tatala ma tapuni lou lima 15 i le 25 taimi a o e taʻoto.

O aso uma, fufulu le paʻu o lou lima poʻo lou vae o loʻo i ai le lymphedema. Faʻaaoga kulimi e faʻasusu ai lou paʻu. Siaki lou paʻu i aso uma mo ni suiga.

Puipui lou paʻu mai manuʻa, e oʻo lava i tamaʻi manu:

• Faʻaaoga naʻo se tafi eletise mo le tafiina o vae poʻo vae.
• Fai totini lima ma totini lima.
• Fai totini lima pe a fai galuega i totonu o le fale.
• Faʻaaoga se atigi ofu pe a e suʻi.
• Faʻaeteete i le la. Faʻaaoga sunscreen ma le SPF o le 30 pe sili atu.
• Faʻaaoga vailaʻau iniseti.
• Aloʻese mai mea vevela ma malulu tele, e pei o 'aisa kulimi poʻo pani mafanafana.
• Nofo i fafo mai tapu vevela ma saunas.
• Maua toto, tosoina togafitiga (IVs), ma tui i le lima le aafia po o se isi vaega o lou tino.
• Aua le ofuina fufusi ofu pe afifi se mea mau i lou lima poʻo lou vae ua i ai lymphedema.

Vaʻai lelei ou vae:

• Oti saʻo i luga ou atigivae. Afai e manaʻomia, vaʻai se fomaʻi tipitipi e puipuia ai atigivae ma faʻamaʻi pipisi.
• Ia ufiufi ou vae pe a e i fafo. AUA le savali e leai ni seevae.
• Taofi ou vae ia mama ma mago. Fai totini vavae.

Aua le soona faʻatosinaina lou lima poʻo lou vae ma le lymphedema:

• Aua le nofo i le tulaga tutusa mo le sili atu i le 30 minute.
• Aua le kolosi ou vae a o e nofo.
• Fai mea teuteuga mama. Fai ofu e leai ni fusi puimanava poʻo ni pululima.
• Le mea ole poloka e lagolagoina, ae le faʻapuʻupuʻu.
• Afai e te aveina se ato, ave i le lima le afaina.
• Aua le faʻaaogaina fusipaʻu supa poʻo ni totini ma fusi mau.

Tausia o vavae ma maosiosi:

• Fufulu malie manuʻa i le fasimoli ma le vai.
• Faʻaoga se kulimi fualaʻau poʻo se vailaʻau oona i le nofoaga.
• Ufiufi manuʻa i le mago mageso po o fusi, ae aua le afifiina mau.
• Valaau vave lau fomaʻi pe a fai ua e maua i se faʻamaʻi pipisi. Faailoga o le siama aofia ai mageso, mumu mumu, fulafula, vevela, tiga, po o le fiva.

Tausia o mu:

• Tuʻu se afifi malulu pe faʻatafe vai malulu luga o le mu mo le 15 minute. Ona fufulu malie lea i le fasimoli ma le vai.
• Tuʻu se fusi mamago, mago i luga o le mu.
• Valaau vave lau tautua pe a fai ua e maua ile siama.

Ola ma le lymphedema e mafai ona faigata. Fesili i lau tautua e uiga i le asiasi i se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona aʻoaʻoina oe e uiga:

• Auala e puipuia ai lymphedema
• Faʻafefea e meaʻai ma faʻamalositino afaina ai lymphedema
• Faʻafefea ona faʻaaoga metotia metotia e faʻaititia ai lymphedema

Afai e faʻatonuina oe i se lima faʻatosina:

• Fai le ofu i le ao. Aveese ile po. Ia mautinoa oe maua le sao saʻo.
• Fai le ofu pe a e malaga i le ea. Afai e mafai, tuu pea lou lima i luga aʻe o le tulaga o lou fatu i taimi uumi malaga.

Valaʻau lau fomaʻi pe a iai se tasi o faʻailoga nei:

• Fou mageso po o paʻu gagau e le faʻamaloloina
• Lagona o le mau i lou lima poʻo lou vae
• Mama poʻo seevae e faʻamimigi atu
• Vaivaiga i lou lima poʻo lou vae
• Tiga, tiga, poʻo le mamafa i le lima poʻo le vae
• O le fulafula e umi atu lona umi nai lo le 1 i le 2 vaiaso
• Faʻailoga o siama, pei o mumu, fulafula, pe fiva o le 100.5 ° F (38 ° C) pe maualuga atu

Kanesa o le susu - tausia oe lava mo lymphedema; Mastectomy - tausia oe lava mo lymphedema

'Upega Tafaʻilagi a le National Cancer Institute. Lymphedema (PDQ) - soifua maloloina faʻapitoa lomiga. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/lymphedema/lymphedema-hp-pdq. Faʻafou Aukuso 28, 2019. Avanoa ia Mati 18, 2020.

Spinelli BA. Tulaga o falemaʻi i tagata mamaʻi ma le kanesa o le susu. I totonu: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, eds. Toe faʻaleleia o le lima ma le pito i luga pito. 7th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2021: mata 115.

• Kanesa o le susu
• Aveʻesea o tamaʻi susu
• Mastectomy

• Fatafata susulu o le fatafata i fafo - faʻateʻaina
• Fatafata fatafata - faʻateʻa
• Taotoga tiga manuʻa - tatala

• Kanesa o le susu
• Lymphedema