Suʻega suka ma siaki

O tagata e puleaina a latou lava maʻi suka e ala i le taumafaina o meaʻai maloloina, ola i se olaga ola, ma le inuina o vailaʻau e pei ona faatonuina e masani ona puleaina lelei le suka suka. Tusa lava, e manaʻomia le siaki masani o le soifua maloloina ma suʻega. O nei asiasiga e te maua ai le avanoa e:

• Fesili i lau fomaʻi tausi soifua fesili
• Aʻoaʻo atili e uiga i lou maʻisuka ma mea e mafai ona e faia e teu ai lou suka i le toto i lau tulaga faʻatulagaina
• Ia mautinoa o loʻo e inu au vailaʻau i le ala saʻo

Vaʻai lau fomaʻi suka mo se suʻega taʻitasi i le 3 i le 6 masina. I le taimi o lenei suʻega, e tatau i lau tautua ona siaki lau:

• Toto toto
• Pauna
• Vae

Vaʻai lau fomaʻi nifo i le 6 masina, faʻapena foi.

Afai o loʻo e inuina le inisalini, e suʻesuʻe foʻi e lou kamupani lou paʻu e suʻesuʻe ai ni faʻailoga o tali atu i le inisalini i ou tui. Atonu o ni vaega faigata ia poʻo ni vaega na faia ai se paluga o gaʻo i lalo o le paʻu.

E mafai foi e lau tautua ona siaki lou manava mo faʻailoga o le ate lautele.

O se fomaʻi mata e tatau ona siaki ou mata i tausaga uma. Vaʻai se fomaʻi mata e na te vaʻaia tagata e maua ile maʻi suka.

Afai e iai ou faʻafitauli tau mata ona o le maʻi suka, masalo e te vaʻai soo i lau fomaʻi mata.

E tatau ona siaki e lau tautua le paʻu i ou vae ma au faʻataʻitaʻiga ia le tasi i le tausaga. E tatau foʻi ona vaʻai lau tautua:

• Callus
• Faamaʻi pipisi
• Faʻanoanoa
• Atigivae mafiafia
• Leiloa o lagona i soʻo se mea i ou vae (peripheral neuropathy), faia i se mea faigaluega taʻua o le monofilament

A faʻapea na i ai lou papala vae na muamua, vaʻai lau tautua i le 3 i le 6 masina. E lelei i taimi uma le fesili atu i lau tautua e siaki ou vae.

O se suʻega A1C lab e faʻaalia ai le lelei o lou faʻatonutonuina o lou suka suka ile tulaga ole 3-masina vaitaimi.

O le tulaga masani e laʻititi ifo i le 5.7%. Tele o tagata e maua ile maʻi suka e tatau ona faʻamoemoe mo le A1C e i lalo ole 7%. O nisi tagata e i ai le maualuga sini. O lau fomaʻi o le a fesoasoani e filifili pe o le a lau taulaʻiga tatau ona.

Ole numera maualuga ole A1C o lou suka i le toto e maualuga atu ma e ono ono aʻafia oe ile maʻi suka.

O le faʻataʻitaʻiga ole faʻamaumauga ole toto e fua ai le toto ma triglycerides i lou toto. Oe tatau ona i ai lenei ituaiga o suʻega i le taeao, pe a maeʻa le 'ai talu mai le po muamua.

Tagata matutua ma le maʻisuka ituaiga 2 e tatau ona faia lenei suʻega a itiiti mai e taʻi 5 tausaga. Tagata e maualuga le kolesterol pe o loʻo i vailaʻau e faʻatonutonu ai a latou kolesterol ono maua lenei faʻamaoniga masani.

Toto toto tatau ona fua i asiasiga uma. Talanoa i lau tautua pe o le a le mea e tatau ona i ai le faʻatotoga o lou toto.

Faʻatasi ile tausaga, e tatau ona fai sau suʻesuʻega mimi e suʻe ai se polotini e taʻua ole albumin.

O le a fai foʻi lau fomaʻi e suʻesuʻe lou toto i tausaga uma e fua ai le aoga o ou fatugaʻo.

Suʻega masani ole maʻisuka; Maʻi suka - puipuiga

American Diabetes Association. 4. Auiliiliga fomai iloiloga ma le iloiloina o comorbidities: tulaga faatonuina o togafitiga faafomai i maʻisuka-2020. Maʻi suka. 2020; 43 (Faʻaopopo 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Faʻafitauli o le maʻisuka mellitus. I: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Tusitusiga o Endocrinology. 14th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 37.

Nofoaga autu mo le faʻamaʻiina o faʻamaʻi ma le 'upega tafaʻilagi itulau. Lau faasologa tausi maʻi suka. www.cdc.gov/diabetes/managing/care-schedule.html. Faʻafouina Tesema 16, 2019. Avanoa ia Iulai 10, 2020.

• A1C suʻega
• Maʻi suka ma faʻamaʻi mata
• Toto maualuga - tagata matutua
• Microalbuminuria suʻega
• Ituaiga 1 maʻisuka
• Ituaiga 2 suka

• Aisa taofi
• Maʻi suka ma faʻamalositino
• Maʻi suka mata
• Maʻi suka - vae papala
• Maʻi suka - faʻamalosi pea
• Maʻi suka - puipuia le faʻamaʻi o le fatu ma faʻamaʻi
• Maʻi suka - tausi lelei ou vae
• Maʻi suka - pe a e maʻi
• Maualalo suka suka - tausia oe lava
• Puleaina o lou suka suka
• Ituaiga 2 suka - o le a le fesili i lau fomaʻi

• Maʻi suka
• Maʻi suka ituaiga 1