A maua oe i le manava tata

O le manava o le auala o malologa pe faʻalu vai. Mo nisi, o le manava manava e malu ma o le a alu i totonu i ni nai aso. Mo isi, atonu e umi atu le umi. E mafai ona mafua ai ona tele lou suavai (leai se vai) ma lagona vaivai. E mafai foi ona taitai atu ai i le le maloloina maloloina leiloa.

O le puta o le manava o se mafuaʻaga masani o le manava tata. O togafitiga faʻafomaʻi pei o vailaʻau faʻafomaʻi ma togafitiga o le kanesa e mafai foi ona mafua ai le manava tata.

O nei mea e ono fesoasoani ia te oe ia lagona lelei pe a maua i le manava tata.

• Inu 8 i le 10 ipu malamalama o vai manino i aso uma. E sili le vai.
• Inu ia le itiiti ifo ma le tasi le ipu (240 milliliter) o vai i soo se taimi lava e te alu ai i fafo lou manava.
• Taumafa meaʻai laiti ile aso atoa, nai lo le 3 'aiga tele.
• Taumafa i meaʻai masima, pei o pretzels, supo, ma mea inu taʻaloga.
• Taumafa i meaʻai maualuga potassium, pei o faʻi, pateta e aunoa ma le paʻu, ma sua sua o fualaʻau.

Fesili i lau soifua maloloina pe a tatau ona e inuina se multivitamin pe inu ia oe lava mea inu e faʻamalosia ai lou soifua maloloina. Fesili atu foi e uiga i le aveina o se alava faaopoopo, pei o Metamucil, e faʻaopopo tele i ou fata.

E ono fautuaina foʻi e lau tautua se vailaʻau faʻapitoa mo le manava tata. Inu lenei vailaʻau pei ona faatonuina oe e inu.

E mafai ona tao pe palu povi, puaa, moa, iʻa poʻo le pipi. O fuamoa vela e lelei foi. Faʻaaoga susu maualalo gaʻo, sisi, poʻo yogurt.

A faʻapea ua e maua i le papala tigaina lava, atonu e manaʻomia le taofi o le 'ai poʻo le inuina o mea inu susu mo ni nai aso.

Taumafa falaoa mea e gaosia mai le falaoa sinasina, mama. Pasta, araisa papaʻe, ma cereal pei o kulimi o saito, farina, oatmeal, ma cornflakes e lelei. E mafai foʻi ona e faʻataʻitaʻi panikeke ma waffles e faia i le falaoa sinasina, ma le keke. Ae aua le faʻaopopoina tele meli poʻo syrup.

Oe tatau ona 'ai fualaʻau, aofia ai kāloti, lanumeamata pi, pulouaʻa, beets, asparagus fesoasoani, acorn squash, ma peeled zucchini. Kuka muamua latou. Ua lelei le pateta pateta. I se tulaga lautele, o le aveʻesea o fatu ma paʻu e sili ona lelei.

E mafai ona e tuʻuina i ai meaʻai suamalie ma meaʻai mama e pei ole gelatin e faʻamalieina i fualaʻau, o aisa e faʻamalieina ai fualaʻau, keke, kuki poʻo sherbet

E tatau ona e aloese mai ni ituaiga o meaʻai pe a e maua i le manava tata, e aofia ai meaʻai falai ma meaʻai gaʻoa.

Aloese mai fualaʻau ma fualaʻau e mafai ona mafua ai kesi, pei o le broccoli, pepa, pi, pi, fualaʻau, teuina o tamaʻi moa, pipiʻi, fualaʻau lanumeamata lanumeamata, ma sana.

Aloese mai le caffeine, ava malosi, ma meainu inu.

Faʻatapulaʻa pe tipi ese susu ma isi mea susu pe a fai o loʻo faʻateleina lou manava tata pe mafua ai le kesi ma le fulafula.

Valaʻau lau tautua peʻa iai sau:

• O le manava tatavale ua atili ai le leaga pe le toe faʻalelei i le 2 aso mo se pepe poʻo se tamaititi, pe 5 aso mo tagata matutua
• O nofoa ma se manogi e le masani ai
• Faanoi poʻo puaʻi
• Toto poʻo ni suka i lau nofoa faʻataʻavalevale
• O se fiva e le alu ese
• Manava tiga

Manava tatā - tausia oe lava; Manava tata - gastroenteritis

Bartelt LA, Guerrant RL. O le manava tata e laititi pe leai foi se fiva. I totonu: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, ma Bennett's Mataupu Faavae ma Faʻataʻitaʻiga o Faamaʻi pipisi. 9th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 98.

Shiller LR, Sellin JH. Manava tata I totonu: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger ma Fordtran's Gastrointestinal ma le Maʻi o le ate. 10 ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2016: mata 16.

• Fafu i le manava - faʻateʻaina
• Faʻafitauli o le faiai - faʻateʻa
• Fatafata susulu o le fatafata i fafo - faʻateʻaina
• Chemotherapy - o le a le mea e te fesili ai i lau fomaʻi
• Fatafata fatafata - faʻateʻa
• Faamama vai taumafa
• Polokalame mo le tausiga o le manava i aso uma
• O loʻo manava tatā - o le a le mea e te fesili ai i lau fomaʻi - tamaititi
• 'Aiina o ni kalori faʻaopoopo pe a maʻi - tamaiti
• Meaʻai suavai atoa
• Le gutu ma le ua e faʻaalu - faʻateʻa
• Pelvic radiation - faʻateʻaina
• A maua lou manava ma puaʻi

• Manava tata
• Gastroenteritis