Fibromyalgia

Fibromyalgia o se tulaga o se tagata i ai i taimi uumi tiga e salalau i le atoa tino. O le tiga e masani ona fesoʻotaʻi ma le lelava, faʻafitauli o le moe, faigata ona uaʻi atu, tiga o le ulu, faanoanoa, ma le popole.

Tagata e iai fibromyalgia e ono iai foi le agavaivai i soʻoga, maso, uaua o le tino, ma isi mea vaivai.

E le o iloa le mafuaʻaga. Fai mai le au suʻesuʻe, o le fibromyalgia e mafua mai i se faʻafitauli ma le auala e faʻatino ai e le vaega ogatotonu le tiga. Mafuaʻaga mafuaʻaga poʻo mafuaʻaga o fibromyalgia aofia ai:

• Faʻalavelave faʻaletino poʻo lagona.
• Le masani tali atu tiga: Eria i le faiʻai e taofiofia tiga ono tali eseʻese i tagata ma fibromyalgia.
• Faasoesa i le moe.
• Siama, pei o se siama, e ui lava e leai se tasi ua faailoaina.

Fibromyalgia e sili ona taatele i fafine pe a faʻatusatusa i tama. Tamaʻitaʻi tausaga 20 i le 50 e sili ona aʻafia.

O tulaga nei e ono mafai ona vaaia i le fibromyalgia pe i ai ni faʻailoga faʻapena:

• Uumi taimi (tumau) ua poʻo tua tiga
• Lava taimi (tumau) vaivai i le tino
• Faʻanoanoa
• Hypothyroidism (le toaga galue)
• Faamaʻi Lyme
• Maʻi moe

O le salalau o le tiga o le faʻailoga taua lea o le fibromyalgia. Fibromyalgia foliga mai e aofia ai i le tele o taimi faʻasolosolo tiga lautele, lea e ono i ai i le 10% i le 15% o le lautele o tagata. Fibromyalgia pa'ū i le tulimanu pito o lena tiga ogaoga ma taimi masani ma tupu i le 1% i le 5% o le lautele o tagata.

Ole vaega tutotonu ole fibromyalgia ole tiga masani ile tele o nofoaga. O 'upega tafaʻilagi nei o le ulu, o lima taʻitasi, o le fatafata, o le manava, o vae taʻitasi, o le pito i luga o le pito i tua ma le ivitū, ma le pito i lalo ma le tuasivi (e aofia ai ma papa).

O le tiga atonu e agamalu e ogaoga foi.

• Atonu e lagona e pei o se tiga loloto, poʻo se tuia, mumu tiga.
• Atonu e lagona e pei e sau mai soʻoga, e ui lava e le afaina le soʻoga.

Tagata e maua i le fibromyalgia e feoso mai ma le tiga o le tino ma le malo. Mo nisi tagata, o le tiga e faʻaleleia i le ao ma e atili ai ona leaga i le po. O nisi tagata e tiga i le aso atoa.

Tiga e atili ai ona leaga ile:

• Gaioiga faʻaletino
• Tau malulu pe susu
• Popole ma atuatuvale

Tele o tagata e maua i le fibromyalgia e maua i le lelava, lotovaivai lagona, ma le moe faʻafitauli. Tele o tagata fai mai e le mafai ona latou moe pe moe, ma latou lagona le lelava pe a latou ala.

Isi faʻailoga o le fibromyalgia ono aofia ai:

• Irritable bowel syndrome (IBS) poʻo le gastroesophageal reflex
• Faʻamanatuina ma faʻafitauli mataupu
• Numbness ma tingling i lima ma vae
• Faʻaititia le mafai e faʻamalositino
• Feteʻenaʻi poʻo le ulu ulu

Ina ia faʻamaonia i le fibromyalgia, e tatau ona i ai le le itiiti ifo i le 3 masina o le salalau o le tiga ma le tasi pe sili atu o mea nei:

• Faʻaauau faafitauli i le moe
• Le lavava
• Mafaufauga poʻo mea e te manatuaina faʻafitauli

E le manaʻomia e le tausi soifua maloloina ona suʻesuʻe manatu vaivai ile taimi ole suʻega e faia ai se faʻamaoniga.

O faʻaiuga mai le suʻega faʻaletino, toto ma miaga suʻega, ma faʻataʻitaʻiga ata e masani ai. O nei suʻega e mafai ona faia e faʻateʻa ai isi tulaga ma isi faʻailoga. O suʻesuʻega o le manava i le taimi o le moe e mafai ona faia e iloa ai pe o iai sau maʻi e taʻu o le sleep apnea.

Fibromyalgia e taatele i faʻamaʻi rheumatic uma ma faigata ai faʻamaʻi ma togafitiga. O nei faʻalavelave e aofia ai:

• Rheumatoid gugu
• Osteoarthritis
• Spondyloarthritis
• Systemic lupus erythematosus

O manulauti o togafitiga o le fesoasoani e faʻamama le tiga ma isi faʻailoga, ma ia fesoasoani i le tagata e feagai ma faʻailoga.

Ole ituaiga muamua o togafitiga e ono aʻafia ai:

• Togafitiga o le tino
• Faʻamalositino ma faʻamalositino polokalama
• Faʻamalologa-faʻamama auala, aofia ai mama malamalama ma malologa metotia

A faʻapea e le aoga ia togafitiga, e mafai foʻi ona faʻatonuina e lau kamupani se vailaʻau e teteʻi atu ai i le antidepressant poʻo le maso. O nisi taimi, e fesoasoani faʻatasi vailaʻau.

• O le faʻamoemoe o nei vailaʻau o le faʻaleleia lou moe ma fesoasoani ia te oe e sili atu onosaia tiga.
• Faʻafomaʻi e tatau ona faʻaaogaina faʻatasi ai ma faʻamalositino ma amioga togafitiga.
• Duloxetine (Cymbalta), pregabalin (Lyrica), ma le milnacipran (Savella) o vailaʻau e faʻamaonia faʻapitoa mo le togafitia o le fibromyalgia.

O isi vailaʻau o loʻo faʻaaogaina foi e togafitia ai le tulaga, pei o:

• Vailaau e tetee ai le faoa faamalosi, e pei o le gabapentin
• Isi vailaʻau e teteʻe ai maʻi, pei ole amitriptyline
• Malologa maso, pei o le cyclobenzaprine
• Paʻu tiga, pei o le tramadol

Afai e iai sau moe faʻamoe, e mafai ona faatonuina se masini e taʻua o le faʻaauau pea o le malosi o le ea (CPAP).

Cognitive-behavioral togafitiga o se taua vaega o togafitiga. O lenei togafitiga e fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo ai pe faʻafefea:

• Feagai ma mafaufauga le lelei
• Taofi se api o tusi o tiga ma auga
• Ia e iloa le mea e atili ai ona leaga au faʻailoga
• Saili gaioiga fiafia
• Seti tapulaʻa

Faʻapitoa ma isi togafitiga e mafai foi ona fesoasoani. E ono aofia ai:

• Tai chi
• Yoga
• Acupuncture

E mafai foi ona fesoasoani vaega lagolago.

Mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai e vaʻaia oe lava aofia ai:

• Taumafa paleni paleni lelei.
• Aloese mai le kafeini.
• Faʻataʻitaʻi se lelei moe masani e faʻaleleia atili ai le lelei o le moe.
• Faʻamalositino e le aunoa. Amata ile faʻamalositino maualalo.

E leai se faʻamaoniga o le opioids e aoga tele i le togafitia o le fibromyalgia, ma o suʻesuʻega na fautuaina ai le ono afaina.

Fautuaina i se falemaʻi ma le fiafia ma le poto masani i le fibromyalgia e faʻamalosia.

Fibromyalgia o se faʻamaʻi umi. O isi taimi, e faʻaleleia atili ai faʻailoga. O isi taimi, atonu e atili ai ona tiga ma faʻaauau mo ni masina poʻo ni tausaga.

Valaʻau lau tautua pe a iai ni faʻailoga o le fibromyalgia.

E leai se iloa puipuia.

Fibromyositis; FM; Fibrositis

• Fibromyalgia

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