Fautuaga mo faiaoga faigaluega

E i ai sau galuega tele o le faiaoga o tagata faigaluega. O oe o le autu tagata o le a:

• Fesoasoani i le tina pe a amata le galuega i le fale.
• Tumau ma faʻamafanafana ia te ia e ala i le galue ma le fanau mai.

Pe oe fesoasoani i le tina manava pe avatu ia te ia se backrub, oe o le a avea foi ma se masani foliga i se aso pisi. Naʻo le i ai iina e taua tele. Nei o ni fesoasoani mo le sauniuni.

E tatau i faiaoga o leipa ona o atu i le fanauina o vasega ma le tina i le i ai ae lei oo i lona aso atofaina. Nei vasega o le a fesoasoani ia te oe aʻoaʻo faʻafefea e faʻamafanafana ma lagolagoina o ia pe a oʻo mai le aso tele.

Faʻamasani i le falemaʻi. Ave se maimoaga taamilo i le falemaʻi ae e te leʻi fanau. O se maimoaga taamilo atonu o se vaega o le fanauina o vasega. Talanoa ma le aufaigaluega i le galuega ma le kilivaina iunite e maua ai se aitia o le a le mea o le a tupu i le tele aso.

Iloa le mea e faamoemoe le tina. Oe ma le tina e tatau ona talanoa muamua i le taimi e uiga i le mea e tatau ona tupu i le aso o le fanauina.

• E manaʻo le tina-ia-faʻaaoga ia faʻaaogaina manava metotia?
• E manaʻo ia e te lima-lima?
• Faʻafefea ona e fesoasoani faʻafilemu ona tiga?
• E faʻapefea ona ia manaʻo i le faʻatosaga?
• O afea e fia manaʻo ai e fai ni vailaʻau tiga?

O le fanau mai masani o se galuega faigata tele. Atonu e filifili le tamaʻitaʻi i le fanau mai o se tama i le taimi muamua, peitaʻi o le tiga e ova tele pe a fanau.Talanoa ma ia muamua i le taimi e uiga i le auala na ia manaʻo e te tali atu ai i lenei taimi.

Tusi i lalo se fuafuaga. O se tusi tusitusia mo le galue ma le kilivaina o le a fesoasoani e faʻamamaina mea muamua i le taimi. O le mea moni, a faʻapea o loʻo i ai ni fegasoloaʻiga i tulaga maualuga, o le tele o na filifiliga e ono suia. Ua lelei lea. Ave ia te ia lau lagolago atoa faataamilo pe faʻafefea ona ia manaʻo e alualu i luma lana galuega ma le kilivaina.

Atonu o le a e i le falemaʻi mo le tele o itula. Ma ia e manatua e aumai mea i le falemaʻi mo oe, pei o:

• Meaʻai mama
• Tusi poʻo mekasini
• Lau musika musika ma pulou poʻo tamaʻi sipela
• Se suiga o lavalava
• Faleeseese
• Seevae savali mafanafana
• Aluga

E ono umi se taimi e fanau ai le pepe. Sauni e faʻatali. Leipa ma le kilivaina mafai ona o se umi gaioiga. Onosaʻi.

A e iai i le falemaʻi:

• Avea ma fautua. E i ai taimi e manaʻomia ai e le tina se mea mai fomaʻi poʻo tausi soifua. Atonu e manaʻomia e oe e te tautala mo ia.
• Faia filifiliga. E i ai taimi e tatau ai ona e faia filifiliga mo le tina. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo tigaina tele o ia ma ua le mafai ona tautala mo ia lava, atonu e te filifili ua oʻo i le taimi e saili ai se teine ​​tausimaʻi poʻo se fomaʻi e mafai ona fesoasoani.
• Faamalosiau i le tina. O le galue o se galue malosi. E mafai ona e faʻamalieina o ia ma taʻu atu ia te ia o loʻo ia faia se galuega lelei.
• Faʻamamaina lona le mautonu. E mafai ona e fofōina le pito i lalo o le tina pe fesoasoani ia te ia e ave le vai mafanafana e faʻafaigofie ai tiga o le fanauina.
• Fesoasoani ia te ia ia maua se faʻalavelave. A o atili tiga le galue, o le a fesoasoani ia i ai se faʻalavelave, poʻo se mea o le a aveʻesea lona mafaufau mai le mea o loʻo tupu. Nisi tagata aumai mea mai le fale, pei o se ata poʻo se teddy bear e mafai e le tina ona taulaʻi i ai. O isi e maua se mea i totonu o le potu o le falemaʻi, pei o se avanoa i luga o le puipui poʻo luga o le faʻalo.
• Ia fetuutuunai. O le tina o le a sili ona taulaʻi i le taimi o le feteʻenaʻiga atonu na te le manaʻomia pe manaʻomia lava oe. Atonu na te le amanaiaina oe pe ono ita ia te oe po o isi i totonu o le potu. Aua le aveina se mea na fai mai i le taimi o le galue tagata lava ia. O le a avea uma o se mea le malamalama pe a uma ona fanau le pepe.
• Manatua, o le i ai o oe iina o le a taua tele i le tina. Mauaina o se tamaititi o se matua lagona lagona faigamalaga. O loʻo e fesoasoani e ala i le naʻo lou i ai i laʻasaga uma o le ala.

Maitaga - tagata faigaluega faiaoga; Faaooina - faiaoga o tagata faigaluega

'Upega Tafaʻilagi DONA Faʻavaomalo. O le a le doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Avanoa Iuni 25, 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Galue masani ma le kilivaina. I totonu: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obstetrics: Masani ma Faʻafitauli Maitaga. 8th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2021: mata 11.

Thorp JM, Grantz KL. Itu togafitiga o masani ma le masani ai galuega. I totonu: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy ma Resnik's Maternal-Fetal Faʻafomaʻi: Mataupu Faavae ma Faʻataʻitaʻi. 8th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: chap 43

• Fanauina o se pepe