Vavaeʻese tauʻau - maeʻa tausia

O le tauʻavea o tauau e le o se manuʻa i le tauʻau autu soʻoga o ia lava. O se manuʻa i le pito i luga o le tauʻau le mea o le collarbone (clavicle) faʻafetaiaʻi le pito i luga o le tauʻau tauau (acromion o le scapula).

E le tutusa ma le tauʻau o le tauʻau. O le tauʻau faʻaletonu tupu pe a o le lima ponaivi mai i fafo o le autu tauʻau soʻoga.

Ole tele o tauʻau valavala e mafua mai ile paʻu ile tauʻau. E mafua ai le loimata i le tino e fesoʻotaʻi le ponaivi ma luga o le tauʻau tauau. O loimata e mafai foi ona mafua mai i taʻavale faʻalavelave ma taʻaloga manuʻa.

O lenei manuʻa mafai ona faia tauʻau foliga ese mai le iuga o se ponaivi pipii i luga poʻo le tauau tautau lalo nai lo masani.

O le tiga e masani ona i le pito i luga o tauʻau.

O loʻo fai atu lau fomaʻi o loʻo e uuina se mea mamafa a o suʻesuʻeina oe e iloa ai pe o pipii i fafo lou ponaivi. O le ave o lou tauʻau atonu e fesoasoani e faʻailo se vavaeʻese o tauʻau. Faatasi ai ma le vaeluaina vavaeeseina a MRI (alualu i luma ata) scan e ono manaʻomia e iloa lelei ai le i ai ma le lautele o le manuʻa.

Tele o tagata toe faʻamalolo mai le tauʻau faʻamavae e aunoa ma se taotoga, i totonu ole 2 i le 12 vaiaso. O le a togafitia oe i le aisa, vailaʻau, ma se maata, ona faʻamalositino ai lea a o e faʻamalolo pea.

Atonu e telegese lou malosi pe a fai oe:

• Gugu i lou tauʻau soʻoga
• Faʻaleaga cartilage (cushioning tissue) i le va o lou ponaivi ma le pito i luga o lau tauʻau
• Le tuʻutia o le tauʻau

Atonu e te manaʻomia se taotoga vave pe a fai oe:

• Fano i ou tamailima
• Malulu tamatamai lima
• Musika vaivaiga i lou lima
• Faʻaletonu ogaoga o le soʻoga

Fai se taga aisa i le tuʻuina o le aisa i totonu o se faʻamau palasitika faʻamau ma afifi se ie i ona tafatafa. Aua le tuʻu saʻo le taga aisa i luga o le nofoaga, aua o le aisa e ono faʻaleagaina ai lou paʻu.

I le aso muamua o lou manuʻa, faʻapipiʻi le aisa mo le 20 minute i itula uma a o ala. A maeʻa le aso muamua, aisa le vaega i le 3 i le 4 itula mo le 20 minute i taimi taʻitasi. Fai lenei mo 2 aso pe sili atu, pe pei ona faʻatonuina e lau tautua.

Mo tiga, oe mafai ona ave ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin, po o acetaminophen (Tylenol). E mafai ona e faʻatauina nei vailaʻau tiga e aunoa ma se talavai.

• Talanoa ma lau fomaʻi ae e te leʻi faʻaogaina nei vailaʻau pe a fai oe maʻi fatu, toto maualuga, maʻi fatu, faʻamaʻi ole ate, pe na papala ile manava pe ua alu lou toto.
• Aua le sili atu nai lo le aofaʻi fautuaina i luga o le fagu.
• Aua le tuʻuina atu aspirin i tamaiti.

Atonu e avatua ia oe se maʻa tauau e faʻaaoga mo ni nai vaiaso.

• O le taimi lava e te maua ai le laititi tiga, amata le tele o gaioiga faʻagaioiga ina ia le mafai ona mau lou tauʻau i le tulaga. E taʻua lea ole feagaiga poʻo le tauʻau malo. Siaki ma lau tautua a o le i faia se tasi o nei gaioiga.
• A maeʻa ona manuʻa lou manuʻa, aua neʻi siʻi i luga ni mea mamafa mo le 8 i le 12 vaiaso e pei ona faatonuina e lau tautua.

Afai e te maua pea i tiga, atonu o le a fai atu lau kamupani e te toe foʻi mai i le 1 vaiaso e filifili pe e te manaʻo e:

• Vaʻai se fomaʻi faʻapitoa (ponaivi ma soʻoga fomaʻi)
• Amata togafitiga faʻamalositino poʻo le tele o faʻagaioiga o taga

Ole tele ole faʻasoesa ole tauau e faʻamalolo e aunoa ma ni leaga ogaoga. I se manuʻa tuga, atonu e i ai ni faigata uumi i le aveina o mea mamafa ma le itu manua.

Valaʻau lau fomaʻi pe alu i le potu faʻafuaseʻi i le taimi lava pe a fai oe:

• Tiga matuitui
• Vaivaiga i lou lima poʻo ou tamailima
• Namo pe malulu tamatamai lima
• O se faʻaititia faʻaitiiti i le lelei e mafai ai ona e minoi lou lima
• O se faʻaputuga i luga o lou tauʻau e foliga ai e le masani ai lou tauʻau

Tuʻu ese tauʻau - maeʻa le tausiga; Acromioclavicular soʻoga vavaeʻese - maeʻa tausiga; A / C vavaeʻese - maeʻa tausiga

Andermahr J, mama D, Jupiter JB. Fractures ma dislocations o le clavicle. I: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeletal Trauma: Basic Science, Pulega, ma le toefausiaina. 6th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Tauau. I: Puipui RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Togafitiga Faʻafuaseʻi a Rosen: Faʻataʻitaʻiga ma Togafitiga Faʻafomaʻi. 9th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 46.

Rizzo TD. Acromioclavicular manua. I: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Taua o Faʻafomaʻi Faʻafomai ma le Toefuataʻiga. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: chap 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Faʻafomaʻi faʻafomaʻi ma auala e toe faʻaleleia ai le tiga. I totonu: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Taua o Faʻafomaʻi tiga. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 58.

• Manua ma tauʻau