Tuli kneecap - tausiga mulimuli

E tupu le tuli tulivae pe a gagau le ponaivi lapoʻa (patella) o loʻo saofai i luma ole tulivae soʻoga.

O isi taimi pe a oʻo i le gagau tulivae tupu, o le patellar poʻo quadriceps tendon e mafai foi ona saeia. O le patella ma le quadriceps tendon e fesoʻotaʻi le maso lapoʻa i luma o lou vae i lou soʻoga tuli.

Afai e te le manaʻomia se taotoga:

• Atonu e tatau ona e faʻatapulaʻaina, ae le taofi, lau gaioiga pe a fai e i ai sou laʻititi laʻititi.
• E foliga mai, o lou tulivae o le a tuʻuina i totonu o le cast poʻo le mafai ona aveʻe faʻamau mo le 4 i le 6 vaiaso, ma e tatau ona faʻatapulaʻaina lau gaioiga.

E faʻapea foi ona togafitia e lau fomaʻi ni manua o le paʻu ua e maua mai lou manuʻaga i ou tuli.

A faʻapea o loʻo e ia oe se faʻamaʻi faigata, pe afai ua masaesia lou uaua, atonu e te manaʻomia se taotoga e toe faʻaleleia pe sui ai lou tuli

Nofo ma lou tulivae faʻalauteleina a itiiti mai 4 taimi i le aso. Ole mea lea e fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula ma le faʻatamaʻi ole maso.

Aisa lou tulivae. Fai se taga aisa i le tuʻuina o aisa i totonu o se taga palasitika ma afifi se ie i ona tafatafa.

• Mo le aso muamua o le manuʻa, faʻapipiʻi le aisa i itula uma mo le 10 i le 15 minute.
• A maeʻa le aso muamua, aisa le vaega ile 3 i le 4 itula mo le 2 poʻo le 3 aso pe seʻi maeʻa le tiga.

O vailaʻau tiga e pei ole acetaminophen, ibuprofen (Advil, Motrin, ma isi), poʻo naproxen (Aleve, Naprosyn, ma isi) e ono fesoasoani e faʻamamaina ai le tiga ma le fulafula.

• Ia mautinoa e ave na o le faʻatonuga. Faitau ma le faʻaeteete lapataʻiga i luga o le igoa ae e te leʻi aveina.
• Talanoa ma lau fomaʻi ae e te leʻi faʻaogaina nei vailaʻau pe a fai oe maʻi fatu, toto maualuga, maʻi fatu, faʻamaʻi ole ate, pe na papala lou manava poʻo faʻamaʻi toto i taimi ua tuanaʻi.

Afai e i ai sau faʻailoga faʻamavae, e tatau ona e ofuina i taimi uma, seʻi vagana ua faʻatonuina e lau tautua.

• Atonu e fai atu lau tautua ia te oe e aua le tuʻuina se mamafa i lou vae manuʻa e oʻo atu i le 1 vaiaso pe sili atu foi. Faʻamolemole siaki i lau tautua e suʻesuʻe pe o le a le umi e te manaʻomia e taofia ai le mamafa mai lou vae manuʻa.
• A maeʻa lena, e mafai ona e amata tuu mamafa i luga o lou vae, pe a fai e le tiga. Oe e manaʻomia le faʻaaogaina o le faʻamau i luga o tulivae. Atonu e manaʻomia foʻi ona e faʻaaogaina toʻotoʻo poʻo se tootoo mo le paleni.
• A o e ofuina lou faʻamaufaʻailoga poʻo le fusi, e mafai ona e amata saʻo-vae faʻatu i luga ma tapuvae vae-o-taga faʻamalositino.

A uma ona aveese lou faʻailoga poʻo lou taofi, oe o le a amata:

• Faʻamalosi tino i tulivae
• Faʻamalositino e faʻamalosia ai maso o loʻo i ou tulivae

Atonu e mafai ona e toe galue:

• O le vaiaso talu ona maeʻa lou manuʻa pe a fai o lau galuega e aofia ai le tele o le nofo
• Le itiiti ifo ma le 12 vaiaso talu ona aveese lau faʻailoga pe togi, pe a fai o lau galuega e aofia ai le squatting poʻo le aʻeaʻe

Toe foʻi i taʻaloga pe a uma ona taʻu mai e lau tautua ua lelei. Lenei masani ona alu mai le 2 i le 6 masina.

• Amata i le savali poʻo le aau masani.
• Faʻaopopo ni taʻaloga e manaʻomia ai le osooso poʻo le tipi faʻamaʻai mulimuli lava.
• AUA le faia se taʻaloga poʻo se gaioiga e faʻateleina ai le tiga.

A iai se fusi i lou tuli, tausi ia mama. Suia pe a fai e palapala. Faʻaaoga le fasimoli ma le vai e faʻamama ai lou manuʻa pe a fai mai le kamupani e te mafaia.

A i ai ni suʻi (suʻiga), o le a aveʻesea pe a ma le 2 vaiaso. AUA e te taʻele, aau, pe faʻasusu lou tulivae i soo se auala seʻi vagana ua faʻapea mai lau tautua ua lelei.

E manaʻomia ona e vaʻai i lau tautua i le tai 2 i le 3 vaiaso i le taimi o lou faʻamalologa. O le a siaki e lau kamupani vaʻai pe faʻafefea ona faʻamalolo lou toto.

Valaʻau lau fomaʻi pe a fai e iai sau:

• Faʻateleina le fulafula
• Matuia pe ua faateleina le tiga
• Suiga i le paʻu lanu o loʻo i lalo poʻo lalo ifo o ou tulivae
• Faailoga o manuʻa siama, pei o mumu, fulafula, alavai e manogi leaga, po o se fiva

Patella gau

Eiff MP, Hatch R. Patellar, tibial, ma fiva alualu i lalo. I: Eiff MP, Hatch R, eds. Fracture Management for Peraimeri Care, Toe Faʻaleleia Lomiga. 3rd ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2018: mata 12.

Safran MR, Zachazewski J, Stone DA. Faʻavae patele I: Safran MR, Zachazewski J, Stone DA eds. Faʻatonuga mo Taʻaloga Taʻitaʻi Maʻi. 2nd ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2012: 755-760.

• Manuaga o le tuli ma faaletonu