Faʻapaʻu ma tamaiti - nonofo ma ala i luga mai le nofoa

O le nofo i lalo o le nofoa ma toe tu i luga ma tootoo e mafai ona faigata seʻi aʻoaʻo lau tama faʻafefea ona fai. Fesoasoani i lau tama e aʻoaʻo pe faʻafefea ona faia lenei mea ma le saogalemu.

Lau tama e tatau:

• Tuu le nofoa i se puipui poʻo se nofoaga malupuipuia ina ia le mafai ona minoi pe seʻe. Faʻaaoga se nofoa ma malolo lima.
• Toe foi i luga faasaga i le nofoa.
• Tuʻu vae i luma o le nofoa o le nofoa.
• Uu tootoo i le itu ma faaaoga le isi lima e uu ai le lima o le nofoa.
• Faʻaaoga le vae lelei e tuʻu i lalo i le nofoa.
• Faʻaaoga le lima malolo mo lagolago pe a manaʻomia.

Lau tama e tatau:

• Faasolo agai i luma i le pito o le nofoa.
• Uu uma toʻotoʻo i lona itu ua manuʻa. Faalagolago i luma. Uu le lima i le nofoa ma le isi lima.
• Tulei i luga le lima o le tootoo ma le lima o le nofoa.
• Tu i luga tuu mamafa i luga o le vae lelei.
• Tuu tootoo i lalo o lima e amata savali ai.

American Academy of Orthopedic Surgeons 'upega tafaʻilagi. Faʻafefea ona faʻaaogaina tootoo, tootoo, ma savali. orthoinfo.aaos.org/en/rec Recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Faʻafouina Fepuari 2015. Avanoa ia Novema 18, 2018.

Edelstein J. Canes, tootoo, ma savali. I totonu: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas o Othoses ma Fesoasoani Fesoasoani. 5th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019 chap 36.

• Fesoasoani feaveaʻi