Tusitala: Gregory Harris
Aso O Foafoaga: 8 Apelila 2021
Faafouga Aso: 12 Fepuari 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

O le tipi o se tipi i le paʻu faia i le taimi o taotoga. E taʻua foi o le "manuʻa tipi." Nisi incision e laiti. O isi e uumi lava. O le tele o le tipi e faʻamoemoe i le ituaiga o taotoga na e faia.

I le tapunia o lau tipi, na faʻaaoga e lau fomaʻi se tasi o mea nei:

  • Suʻiga (suʻi)
  • Ata faavitio
  • Meaʻai masani
  • Kelu paʻu

Ole tausiga saʻo ile manuʻa e mafai ona fesoasoani e puipuia le faʻamaʻi ma faʻaititia le maʻila pe a faʻamalolo lou manuʻa.

A e sau i le fale pe a uma se taotoga, atonu e i ai sou ofu i luga o lou manuʻa. Laʻei faia ni mea tele, aofia ai:

  • Puipui lou manuʻa mai siama
  • Faʻaitiitia le aʻafia i faʻamaʻi pipisi
  • Ufiufi lou manuʻa ina neʻi ofia e lavalava poʻo tui i ofu
  • Puipui le eria ao faʻamalolo
  • Faʻasusu soʻo se suavai e puna mai i lou manuʻa

E mafai ona e tuʻuina ou laʻei masani i se mea mo na o le umi na fai mai ai lau fomaʻi. E te manaʻo e suia vave pe a faʻasusu pe susu i le toto poʻo isi vai.


Aua neʻi ofuina ni ofu fufusi e olo i le uaei a o faamaloloina.

E taʻu atu e lau tautua ia oe pe faʻafia ona sui ou lavalava. Atonu na avatua e lau tautua ni faʻatonuga maʻoti pe faʻafefea ona sui ofu. O sitepu faʻamatalaina i lalo o le a fesoasoani ia te oe e manatua.

Sauni:

  • Fufulu ou lima ae e te leʻi paʻi i le ofu. Fufulu ou lima i le fasimoli ma le vai mafanafana. Ma mama i lalo o ou fao. Fufulu, ona faʻamamago ai lea o ou lima i se solo mama.
  • Ia mautinoa ua e maua uma mea sapalai.
  • Fai se mama galuega luga.

Aveese le ofu tuai.

  • Fai ni totini lima mama pe a afaina ai lou manuʻa (mumu pe mageso), pe o lo oe suiina se ofu mo seisi tagata. O totigilima e le manaʻomia le mamama.
  • Faʻalelei ma le faʻaeteete le mea faʻapipiʻi mai le paʻu.
  • Afai e pipii le ofu i le manuʻa, faʻasusu malie i le vai ma toe taumafai, seʻi vagana ua faatonuina oe e lau fomaʻi e toso ese ia mago.
  • Tuʻu le ofu tuai i totonu o se taga palasitika ma faʻataʻatia.
  • Aveʻese totigilima pe a fai e fai. Lafo i latou i le taga palasitika lava e tasi e pei o lavalava tuai.
  • Toe fufulu ou lima.

A e ofuina se ofu fou:


  • Ia mautinoa o mama ou lima. Fai ou totini lima mamā pe a afaina lou lava manuʻa, pe o fai ou ofu mo seisi tagata.
  • Aua le tago i totonu o le ofu.
  • Aua le faʻaogaina kulimi fualaʻu vailaʻau seʻi vagana ua taʻu atu e lau fomaʻi.
  • Tuu le ofu i luga o le manuʻa ma faapipii i lalo uma 4 itu.
  • Tuu le ofu tuai, mea faapipii, ma isi lapisi i le taga palasitika. Faamau le taga ma tiaʻi.

A i ai ni au suʻega poʻo ni faʻamau e le mafai ona faʻamavaeina, e aveʻese e le kamupani o loʻo tuʻuina atu. Aua le tosoina au suʻi pe taumafai e aveʻese na o oe.

O le a faʻailoa atu e lau tautua ia te oe le taimi e lelei ai le taele pe taele pe a uma le taotoga. E masani lava e lelei le taele pe a uma le 24 itula. Manatua:

  • E sili atu le timu nai lo le taʻele ona e le faʻasusu le manuʻa ile vai. O le faʻasusu o le manuʻa e mafua ai ona toe tatalaina pe aʻafia foʻi.
  • Aveese le ofu ae e te leʻi taʻele seʻi vagana ua taʻu atu i se isi faiga. O nisi ofu e le susu. E ono fautuaina e le kamupani le tuʻuina o le manuʻa i le taga palasitika e faʻamamago.
  • Afai e avatu e lau tautua le mea lelei, fufulu lemu le manuʻa i le vai a o e taele. Aua le olo pe olo le manuʻa.
  • Aua le faʻaogaina ni kulimi fualaʻau, pauta, teuteu foliga, poʻo seisi lava mea e tausi ai le paʻu i luga o le manuʻa.
  • Palu lemu le vaega i tafatafa o le manuʻa i se solo mama. Faʻamago le manua ea.
  • Faʻaoga se ofu fou.

I se taimi i le taimi o le faʻamalologa gaioiga, oe le toe manaʻomia se ofu. O le a taʻu atu e lau tautua ia oe pe a mafai ona e tuʻua lou manuʻa ufiufi.


Valaʻau lau tautua pe a iai ni suiga o loʻo mulimuli mai i le tipi:

  • Sili mumu poʻo le tiga
  • Fulafula pe palapala toto
  • E lapoʻa pe loloto le manua
  • O le manuʻa foliga mai mago pe pogisa

E tatau foʻi ona e valaʻau lau fomaʻi pe a fai o le alavai e sau mai pe faʻataʻamilomiloina le tisi ua faʻateleina pe ua mafiafia, paʻu, lanumeamata, pe samasama, pe manogi leaga (nana).

Valaʻau foʻi pe a fai o lau vevela o luga atu o le 100 ° F (37.7 ° C) mo le sili atu i le 4 itula.

Taotoga tipiina incision; Taofi togafiti togafiti

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Faamalologa manuʻa. I totonu: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Textbook of Surgery: Le Biological Basis o Aso Nei Faʻatinoga Faʻataʻitaʻi. 20 ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 6.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M. Manuʻa tausiga ma lavalava. I totonu: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Tomai Tausisoifua Togafitiga: Masani i le Alualu I Luma Tomai. 9th ed. Niu Ioka, NY: Pearson; 2017: mata 25.

  • A maeʻa le taotoga
  • Manuʻa ma Manuʻa

Manaia Le Aso

Paroxysmal supraventricular tachycardia (PSVT)

Paroxysmal supraventricular tachycardia (PSVT)

Paroxy mal upraventricular tachycardia (P VT) o ni vaega o le televave o le tata o le fatu lea e amata i e vaega o le fatu i luga aʻe o le ventricle. "Paroxy mal" o lona uiga mai lea taimi i...
Taugofie le Toto

Taugofie le Toto

O le faʻamaligiina o le toto o e faʻataʻitaʻiga o le toto e faʻataʻitaʻia i luga o e faʻa eʻe e faʻapitoa ona togafitia. Mo e uʻega toto, o e tagata poto faapitoa ile fale uʻe uʻe na te uʻe uʻeina le ...