Tusitala: Gregory Harris
Aso O Foafoaga: 11 Apelila 2021
Faafouga Aso: 20 Iuni 2024
Anonim
Самомассаж ног. Как делать массаж стоп, голени в домашних условиях.
Ata: Самомассаж ног. Как делать массаж стоп, голени в домашних условиях.

O maʻi fatu e masani ona tupu i le gasologa o taimi. Atonu e iai ni au faʻailoga poʻo ni faʻailoga i se taimi umi ae e te leʻi i ai i ni faʻafitauli faigata i le fatu. Pe, atonu e te le o iloaina o loʻo e maua i le fatu faʻamaʻi. O lapataʻiga faʻailo o faʻamaʻi fatu atonu e le o mautinoa. E le gata i lea, e le tutusa uma auga ma tagata.

O isi faʻailoga, pei o le tiga o le fatafata, fulafula vae, ma le manava puʻupuʻu ono avea ma faʻailoga o se mea ua sese. O le aʻoaʻoina o faʻailoga lapataʻi e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai togafitiga ma fesoasoani e puipuia se fatu fatu poʻo se faʻamaʻi.

O le tiga o le fatafata o le le mautonu poʻo le tiga e te lagonaina i le pito i luma o lou tino, i le va o lou ua ma lou manava i luga. E tele mafuaʻaga o tiga o le fatafata e leai se mea e fai i lou fatu.

Ae o le tiga o le fatafata o loʻo avea pea ma faʻailoga masani o le leaga o le tafe o le toto i le fatu poʻo se faʻamaʻi fatu. O lenei ituaiga o tiga o le pusa e taʻua o angina.

E tiga le fatafata pe a le lava le toto poʻo le okesene i le fatu. O le aofaʻi ma le ituaiga o tiga e mafai ona fesuiaʻi mai lea tagata i lea tagata. O le ogaoga o le tiga e le masani ona fesoʻotaʻi ma le ogaoga o le faʻafitauli.


  • O nisi tagata e ono lagona se tiga tiga, aʻo isi e naʻo sina tiga le faʻamalieina.
  • O lou fatafata atonu e lagona le mamafa pe pei o se tasi oomiina lou fatu. E te ono lagonaina foʻi se tiga maamaai i lou fatafata.
  • E te ono lagonaina le tiga i lalo o lou fatafata (sternum), pe i lou ua, lima, manava, auvae, po o tua tua.
  • O le tiga o le fatafata mai le angina e masani ona tupu i le gaioiga poʻo lagona, ma alu ese ma le malologa poʻo se vailaʻau ua faʻaigoaina o le nitroglycerin.
  • E le mafai foi ona faʻamamaina le manava i le fatafata.

Tamaʻitaʻi, matutua tagata matutua, ma tagata e maua i le maʻisuka ono maua pe leai foi ni tiga tiga i le fatafata. E tele na maua a latou faʻailoga e ese mai ile tiga ole pusa, pei ole:

  • Le lavava
  • Manava le mānava
  • Vaivaiga lautele
  • Suiga i le paʻu lanu poʻo le greyish pallor (vaega o suiga i le paʻu lanu e fesoʻotaʻi ma vaivaiga)

O isi faʻailoga o le fatu fatu e mafai ona aofia ai:

  • Matua popole
  • Faʻaletonu poʻo le leai o se malamalama
  • Malamalama poʻo niniva
  • Faanoi poʻo puaʻi
  • Palpitations (lagona e pei o lou fatu ua tata tele pe le masani ai foi)
  • Manava le mānava
  • O le afu, atonu e mamafa tele

A le mafai e le fatu ona pamuina le toto e pei ona tatau ai, o le toto e faʻasolosolo i alatoto e alu atu mai māmā i le fatu. O le suavai ua puna i totonu o mama ma mafua ai le manava puʻupuʻu. O le faʻailoga lea o le faʻaletonu o le fatu.


Oe ono matauina le utiuti o le manava:

  • I le taimi o gaoioiga
  • A o e malolo
  • A e taoto faʻaloloa i luga o lou tua - atonu e fafaguina foʻi oe mai le moe

O le tale poʻo le susu e le alu ese e mafai ona avea ma se isi faʻailoga o loʻo tupu ae le suavai i ou mama. E mafai foi ona e tale i luga le pupula e piniki pe toto.

Fula (edema) i ou vae i lalo o se tasi faʻailoga o se fatu faʻafitauli. A e le galue lelei foi lou fatu, e telegese le tafe o le toto ma tua i tua i uaua i ou vae. Lenei mafua ai suavai e faaputuputu i luga o ou maso.

E i ai foi le fula i lou manava pe maitauina le mamafa maua.

O le vavalalata o alatoto e aumaia le toto i isi vaega o le tino atonu o lona uiga e maualuga atu lou aʻafiaga i le fatu. E mafai ona tupu pe a faʻatupuina le suka ma isi mea gaʻo (maa) i luga o puipui o alatoto.

Le lelei le sapalai o le toto i vae ono taitai atu ai i:

  • Tiga, achiness, lelava, mu, pe le maua se toʻa i maso o ou vae, tamaʻi povi, po o ogavae.
  • Faʻailoga e masani ona aliali mai i le taimi o le savali poʻo le faʻamalositino, ma alu ese pe a maeʻa ni nai minute o le malologa.
  • Nati i ou vae poʻo vae pe a e malolo. O ou vae atonu foi e lagona le malu i le paʻi atu i ai, ma e ono foliga paʻu le paʻu.

E tupu le afaina pe a taofi le toto i se vaega o le faiʻai. O le stroke e taʻua i nisi taimi o le "osofaʻiga o le faiʻai." Faʻailoga o le stroke e mafai ona aofia ai le faigata o le minoi o lala i le tasi itu o lou tino, o le tasi itu o ou foliga ua faʻaseʻe, faigata i le tautala pe malamalama i le gagana.


O le lelava e tele ona mafuaʻaga. E masani ona uiga ole a e manaʻomia nisi malologa. Ae o le lagona faʻaletonu i lalo e mafai ona avea ma faʻailoga o se sili atu matuia faʻafitauli. O le lelava atonu o se faʻailoga o le fatu faʻanoanoa pe a:

  • Oe lagona sili sili atu lelava nai lo masani. E masani lava mo fafine ona lagona le matua lelava muamua pe i le taimi o le fatu fatu.
  • Oe lagona le matua lelava e le mafai ona faia au masani masani gaioiga.
  • E i ai lou vaivaiga faafuaseʻi.

Afai e le mafai foi e lou fatu ona pamuina le toto, atonu e vave ona tata e taumafai e tausisi i luga. Atonu e te lagonaina lou fatu tamo po o le tata. O le vave poʻo le le paʻo o le tata o le fatu e mafai foi ona avea ma faʻailoga o le arrhythmia. Ole faʻafitauli lea ile tata ole fatu poʻo lou pao.

A iai ni faʻailoga o le maʻi fatu, valaʻau loa lau fomaʻi. Aua le faʻatali e vaʻai pe o faʻailoga ua alu ese pe faʻateʻaina i latou pei o se mea.

Valaau lau numera faʻafuaseʻi i le lotoifale (pei ole 911) pe a fai:

  • E i ai le tiga o le fatafata poʻo isi faʻailoga o le fatu fatu
  • Afai e te iloa o loʻo e maua i le angina ma maua i le fatafata tiga e le alu ese pe a maeʻa le 5 minute o malolo pe a maeʻa ona inuina le nitroglycerine
  • Afai e te manatu oe ono maua i se fatu fatu
  • A faʻapea e te matua faʻaitiiti lava
  • Afai e te manatu ua le toe malamalama

Angina - faʻailoga o lapataʻiga i faʻamaʻi o le fatu; Tiga o le fatafata - faʻailoga o lapataʻiga i faʻamaʻi o le fatu; Dyspnea - faʻailoga o lapataʻiga i faʻamaʻi o le fatu; Edema - faʻailoga o lapataʻiga i maʻi fatu; Palpitations - faʻailoga o lapataʻiga i faʻamaʻi o le fatu

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