Fufuluina saline nasal

O le fufuluina o le nasine fufulu e fesoasoani i le fufuluina o poleni, pefu, ma isi otaota mai au ala nasal. E faʻapea foi ona fesoasoani aveʻesea sili mucus (snot) ma faʻaopopo le susu. O au isu nasal o avanoa avanoa i tua atu o lou isu. E ui atu le ea i au ala nasal ae e te leʻi ulufale i ou mama.

O mulumuluga nasu e mafai ona fesoasoani faʻamamaina nasal aliali faʻailoga ma fesoasoani puipuia faʻamaʻi sinus (sinusitis).

E mafai ona e faʻatau se masini e pei o le neti ulo, omomi fagu, poʻo le paʻu nasal matauila i le faleʻoloa o fualaʻau. E mafai foʻi ona faʻatau fofo masima na faia faʻapitoa mo le isu o le isu. Pe, oe mafai ona faia lau oe lava fufulu e ala i le palu faʻatasi:

• 1 sipuni sipuni (tsp) poʻo le 5 kalama (g) faʻapaʻapaina poʻo le pikiina o masima (leai se iodine)
• O sina fasi keke soda
• 2 ipu (0.5 lita) mafanafana faʻamamaina, faʻamamaina, pe faʻapuna vai

Faʻaaoga le fufuluina:

• Faatumu le masini i le afa o le saline solution.
• Tuʻu lou ulu i luga o se tapu poʻo se taʻele, faʻapipiʻi lou ulu i le itu agavale. Manava i lou gutu matala.
• Lulu lemu pe oomi le fofo i totonu o lou isu taumatau. O le vai e tatau ona sau i fafo le isu isu.
• Oe mafai ona fetuʻunaʻi le faʻasolo o lou ulu e taofi le tali mai le alu i lou faʻaʻi poʻo i ou taliga.
• Toe fai i le isi itu.
• Faifai malie lou isu e aveʻese vai o loʻo totoe ma le pupū.

E te tatau ona e:

• Ia mautinoa e naʻo lou faʻamamāina, vela, poʻo le faʻamamaina vai. E ui e seasea maua, o ni vai paipa atonu e i ai ni siama laiti e mafai ona mafua ai siama.
• Ia fufulu i taimi uma le ulo neti poʻo le matauila i le faʻamamaina, faʻapuna, poʻo le faʻamamaina vai pe a maeʻa uma ona faʻaoga ma faʻamago.
• Faʻaaoga le fufulu o le isu ao leʻi faʻaaogaina isi vailaʻau, pei o le nasu spray. Lenei o le a fesoasoani i ou isu nasal mitiia faʻaaogaina le vailaʻau.
• Atonu e alu ni nai taumafaiga e aʻoaʻo le metotia o le fufuluina o au isu nasal. E te ono lagona foʻi se mu i le taimi muamua, ma e tatau ona alu 'ese. A manaʻomia, faʻaaoga sina laʻititi masima i lau fofo masima.
• AUA le faʻaaogaina pe a fai e poloka atoa au isu.

Ia mautinoa e valaʻau lau fomaʻi pe a e matauina:

• Nosebleeds
• Fiva
• Tiga
• Ulu ulu

Fufulu vai vai masima; Fuafua isu; Lolo afu; Sinusitis - fufulu nasal

DeMuri GP, Wald ER. Sinusitis I totonu: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, ma Bennett's Mataupu Faavae ma Faʻataʻitaʻiga o Faamaʻi pipisi. 9th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 62.

Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Faʻasu nasu mo tulaga maualuga o le manava. I le: Rakel D, ed. Vailaau tuʻufaʻatasi. 4th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 113.

• Allergy
• Sinusitis