Nikotini ma le tapaa

O le nikotini i le tapaa e mafai ona avea ma mausa pei o le ava malosi, cocaine, ma morphine.

O le Tapaa o se laʻau totoina mo ona laulaʻau, e ulaina, lamuina, pe sosogiina.

O le tapaa o loʻo iai le vailaʻau e taʻu o le nikotini. Nikotini o se vailaʻau fai ma vaisu.

E faitau miliona tagata i le Iunaite Setete ua mafai ona tuu le ulaula. E ui lava o le numera o tagata ulaula sikaleti i le Iunaite Setete ua paʻuʻu i tausaga talu ai nei, o le numera o le au ulaula ulaula faʻaaoga na tuputupu ae pea. O oloa sikaleti e leai se ulaula e tuʻuina i le gutu, alafau, poʻo le laugutu ma faʻasusu pe lamuina, pe tuʻuina i le isu. O le nikotini i nei oloa e mitiia i le tutusa tutusa ma le ulaula tapaa, ma o vaisu o loʻo malosi pea.

O le ulaula ma le ulaula tapaʻa faʻaaogaina o loʻo tele le soifua maloloina lamatiaga.

Ole faʻaaogaina ole nikotini e mafai ona tele ona aafiaga ile tino. E mafai:

• Faʻaititia le manaʻoga - Fefe i le mamafa maua faia nisi tagata le mananaʻo e taofi le ulaula.
• Faʻamalosia lagona, avatu i tagata se lagona o le soifua manuia, ma ono mafai foi ona faʻamamaina sina tamaʻi faʻanoanoaga.
• Faateleina gaioiga i totonu o le manava.
• Fausia atili faua ma phlegm.
• Faʻatele le fatu tata ile 10 i le 20 pao ile minute.
• Faateleina le toto i le 5 i le 10 mm Hg.
• E ono mafua ai le afu, niniva, ma manava tata.
• Faʻaosofia le manatua ma le mataala - O tagata e faʻaaogaina le tapaa e masani ona faʻamoemoe iai e fesoasoani ia latou e faʻatino ni galuega ma faʻamalieina.

O faʻailoga o le faʻamutaina o le nikotini e aliali mai i totonu o le 2 i le 3 itula pe a maeʻa ona e faʻaaogaina le tapaa. Tagata na ulaula umi poʻo ulaula se tele numera o sikaleti i aso taʻitasi e tele lava ina maua faʻaui i tua auga. Mo i latou ua faʻamavae, auga faʻailoga e lata i le 2 i le 3 aso mulimuli ane. Faʻailoga masani aofia ai:

• Manaʻomia tele le nikotini
• Popole
• Faʻanoanoa
• O le fia moe poʻo le faigata ona moe
• Leaga miti ma miti leaga
• Lagona le popole, le mapu, pe le fiafia
• Ulu ulu
• Faateleina le fiaai ma le mamafa maua
• Faafitauli taulai atu

E te ono maitauina nisi poʻo nei faʻailoga a o fesuiaʻi mai sikaleti masani i le nikotine laiti pe faʻaititia le numera o sikaleti e te ulaula.

E faigata ona taofi le ulaula poʻo le faʻaaoga le tapaa, ae mafai e soʻo se tasi ona faia. E tele auala e taofi ai le ulaula.

E i ai foi punaoa e fesoasoani ia te oe e tuu. Aiga, uo, ma paʻaga faigaluega ono lagolagoina. E faigata le tuʻiga o le tapaa peʻa o loʻo e taumafai e faia toʻatasi.

Ina ia manuia, e tatau ona e matua manaʻo e tuu. Ole toʻatele o tagata na faʻamuta le ulaula, e leʻi faʻamanuiaina i le tasi taimi i le tuanaʻi. Taumafai e aua le vaʻai i taimi ua tuanaʻi o ni taumafaiga faʻaletonu. Vaʻai ia latou o ni aʻoaʻoga aʻoga.

Ole toʻatele ulaula e faigata ona latou gagauina uma masaniga na latou faia ile ulaula.

O le faʻamutaina o le ulaula tapaʻa e ono faʻaleleia ai lou avanoa mo le manuia. O nei polokalame e ofaina e falemaʻi, matagaluega o le soifua maloloina, nofoaga tutotonu o le nuʻu, nofoaga o galuega, ma faʻalapotopotoga a le atunuʻu.

O le faʻamalosi tino e sui ai le nikotine e ono aoga. E aofia ai le faʻaaogaina o oloa e maua ai le maualalo o tui o le nikotini, ae leai seisi oona o loʻo maua i le asu. Nicotine sui e sau i le tulaga o:

• Pulu
• Inhalers
• Faʻasasaʻo lozenges
• Pasī o le isu
• Paʻu o paʻu

E mafai ona e faʻatauina le tele o tuʻaiga o le nikotini e aunoa ma se talavai.

E mafai foi e lau tausi soifua maloloina ona faatonuina isi ituaiga vailaʻau e fesoasoani ia te oe e tuu ai. O le varenicline (Chantix) ma le bupropion (Zyban, Wellbutrin) o vailaʻau faʻatonuina e aafia ai le tali atu i le nikotini i le faiʻai.

O le faʻamoemoe o nei togafitiga o le faʻamamaina o le manaʻoga mo le nikotini ma faʻamamaina lau toʻesea auga.

Ua lapataʻi mai tagata popoto i le soifua maloloina, o e-sikaleti e le o se togafitiga e sui ai le ulaula tapaʻa. E leʻo iloa tonu pe o le a le nikotini i totonu o katuniʻu e-sikaleti, aua o faʻamatalaga i igoa e masani ona sese ai.

E mafai ona faʻasino oe e lau kamupani e taofi polokalame ulaula. Nei o loʻo ofoina mai e falemaʻi, matagaluega o le soifua maloloina, nofoaga tutotonu, nofoaga o galuega, ma faʻalapotopotoga a le atunuʻu.

O tagata o loʻo taumafai e taofi le ulaula e masani ona faʻavaivaia pe a le faʻamanuiaina i le taimi muamua. Ua faʻaalia i suʻesuʻega, o le tele o taimi e te taumafai ai, o le tele foi lena o le alualu i luma. Afai e te toe amata ulaula pe a maeʻa ona e taumafai e tuu, aua le fiu. Vaʻai i le mea na aoga pe leʻi aoga, mafaufau i ni auala fou e tuu ai le ulaula, ma toe taumafai.

E tele isi mafuaʻaga e tuu ai le faʻaaogaina o le tapaa. O le iloaina o lamatiaga o le soifua maloloina mai le tapaa e ono fesoasoani e faʻaosofia ai oe e tuu. O le tapaa ma isi vailaʻau e mafai ona faʻateleina ai lou ono maua i ni faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina e pei o le kanesa, maʻi mama, ma le fatu fatu.

Vaʻai lau tautua pe a e manaʻo e taofi le ulaula, pe ua uma ona e faia ma o loʻo faʻateʻaina faʻailoga. E mafai ona fesoasoani lau tautua i le fautuaina o togafitiga.

Aveʻese mai nikotini; Ulaula - nikotini vaisu ma toso ese; Tapaa tapaa - fai ma vaisu nikotini; Sikaleti ulaula; Paipa ulaula; Snuffeless snuff; Faʻaaoga tapaa; Taʻu le tapaa; Vaisu ma tapaa

• Tulaga lamatia o le soifua maloloina tapaa

Benowitz NL, Brunetta PG. Faʻataʻiga ulaula ma le faʻamutaina. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray ma Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6th ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2016: mata 46.

Rakel RE, Houston T. Nicotine vaisu. I: Rakel RE, Rakel DP, eds. Tusitusiga o Faʻafomaʻi Aiga. 9th ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2016: mata 49.

Siu AL; US Puipuiga Tautua Faʻamalosi Force. Amioga ma vailaʻau mo togafitiga mo le faʻamutaina o le ulaula tapaʻa i tagata matutua, e aofia ai ma fafine maʻitaga: US Preventive Services Task Force faʻamatalaga fautuaina. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.